Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Помогите мне
Красота / Тело

Помогите мне

У меня торчат кости на бёдрах хотя я не худой рост 173 вес 65,13 лет занимаюсь спортом скажите что это такое?😢😢😢

Автор
[1777315942]
12 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Глубоков Филипп Владиславович
Глубоков Филипп Владиславович
Врач физиотерапевт, врач ЛФК, подиатр, кинезотерапевт
Клуб Успешных Врачей

Здравствуйте.

Вполне возможно, что ещё пока не набрали мышечную массу. Дзюдо не особо помогает массу нарастить - здесь лучше подойдут упражнения из тяжёлой атлетики (дзюдо при этом бросать совершенно не обязательно). Судя по Вашему описанию, Вам стоит обратить внимание на отводящик мышцы бедра и среднюю ягодичную. Подробнее смогу сказать только на очном приёме.

И да, советы "набирать жирок" и "кушать больше" пропускайте мимо ушей.

Гость
[3667904231]
#1

Копьё наверно. Где-то ты мимо племени аборигенов пробежал.

Великлепный Вася
[3878756988]
#2

С таким весом каким спортом? Шахматным?

Гость
[1777315942]
#3
Великлепный Вася

С таким весом каким спортом? Шахматным?

Дзюдо,а какой вес должен быть в 13 лет?

Гость
[724724067]
#4

Для мужчины условная норма - отнимай от своего роста метр и будет тебе нормальный вес

Великлепный Вася
[3878756988]
#5
Гость

Дзюдо,а какой вес должен быть в 13 лет?

В 13 лет я с рогаткой бегал, а не на форумах торчал, рекомендую и тебе этим заняться.

Гость
[1777315942]
#6
Гость

Для мужчины условная норма - отнимай от своего роста метр и будет тебе нормальный вес

Вот именно что для мужчины а не для 13 летнего мальчика

Гость
[1293584611]
#7

Не бойсь, ещё поправишься. Кости это не самое плохое. Жирка просто нету. Но он тебе и ненужен.

Гость
[1777315942]
#8
Гость

Не бойсь, ещё поправишься. Кости это не самое плохое. Жирка просто нету. Но он тебе и ненужен.

Как раз у меня есть жирок на животе я раньше весил 78 кг и похудел

Гость
[1777315942]
#9
Гость

Не бойсь, ещё поправишься. Кости это не самое плохое. Жирка просто нету. Но он тебе и ненужен.

Может быть что такое строение тела просто?

Гость
[3847406563]
#10

Ты постепенно превращаешься в Лич Кинга

Гость
[3744701922]
#11

Автор, попробуй побольше есть, регулярно. И будет тебе вес побольше.

Похожие темы
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!