Сейчас вес 64-65 при росте 165. Живот есть немного и бёдра хотелось бы поменьше. Как думаете это много при таком росте? Возраст 29.
В простонародье это называется жиртрестка с надеждой на оплодотворение таджиком ищущим прописку.
нет не много, важнее формы и объемы.если вы спортивная, то это отлично . а если как тряпка - проблема , даже при маленьком весе.
Немного, тем более вам не 18
10 кг лишних
минус 10 кг нужно
Это очень много, невысокая и пухленькая, ну бочонок
Мне 35, 165/50, среднего телосложения. Думаю, вы пышная.
Да!
Автор, попробуйте скинуть хотя бы кг 5. Вам всё-таки 30 лет, а не 50 лет.
Идеальный вес для Вашего роста,от своего роста отнимаешь 100,и получается тот вес,который нужен.Вообще есть специальная форма с индексом масса тела,вот по ней проверьтесь.
Для меня много, я на 10 см выше и на 10 кг легче
у меня 59!!
Много, учитывая что я такого же роста и вес 52-53кг, у вас 10кг лишние. Возможно у вас тип телосложения другой, но я была бы жирной при таком весе, может у вас большая грудь и широкая кость и смотрится оно по другому.
Читаю комментаторов,вот как вообще можно судить сколько лишних кг,если человека не видели.У меня знакомый весит 80,но доходяга.Тем более у всех разные вкусы,ни всем нравятся модели и качки.Мне вот лично мужчины побольше нравятся,чтобы с ними,как за скалой.
Много чего и много для кого? Если 65 кг мышц, ты вы спортивная и подтянутая, а может, и перекаченная. Если это преимущественно жировая ткань, то вы приближаетесь к фигуре колобок
Много, мало. Если есть второй подбородок, округлый живот, жо_па шо гитара, дополнительный жир на руках или хотя бы одно из этого списка, то всё, пора худеть. Изначально на внешний вид нужно смотреть.
Много чего и много для кого? Если 65 кг мышц, ты вы спортивная и подтянутая, а может, и перекаченная. Если это преимущественно жировая ткань, то вы приближаетесь к фигуре колобок
Потому что мы адекватны, девушка, которая тягает железо( а именно тогда можно иметь такой вес из мышц) никогда не задаст такой вопрос. Потому что если она в теме бодибилдинга, то сама понимает, что мышцы весят больше
Ожирение. Но это поправимо. Вам тренировки необходимы, если нет проблем со здоровьем.
Тебя щас тут с поносом смешают, автор ))
Не советую такое спрашивать на вумане
Конечно.
Мой рост 166, вес 50 (это с грудью 4го размера и мышцами, так как регулярно хожу в зал). Объемы 90/57/89. Но правда у меня легкие тонкие кости.
Может быть, у вас тяжелее кости, но точно не на 20 кг.
Автор, да! Я вешу с таким ростом 52)))
Если вы мастер спорта по пауэрлифтингу, то это нормальный вес. Если вы мать 5 детей тоже. А так для 29 лет вес катастрофический. Ваш нормальный вес 55 кг. Жратьс надо меньше
Не слушай бредни вес нормальный! 165 хост убирам 100 . остаётся 65 нормальный вес для вас. Мужик не сабака на кости не бросается!!!!
Бывает обрюзгший фартук и целлюлит, а бывают сиськожопые песочные часы.
Дьявол в деталях, а не циферках.
Вам какую-то ахинею понаписали. У меня рост 165 см как раз. Так вот оптимальный вес 58-62 кг примерно (44 размер одежды, если что). В этом весе все, как надо! Если меньше - похожа на скелет, кости да кожа. Больше - начинают появляться бока, животик. Так что, если и худеть вам, то совсем немного. А физические упражнения позволят тело держать в тонусе.
Да это много, надо -10кг для делать и огонь будешь, 3,3 кг в месяц можно терять не меняя питание просто гуляя в день 10км не покровным шагом. Кто норму делает избытком веса не страдает. Удачи тебе Дюймовочка
Упрощенная формула Брока выглядит как рост в сантиметрах минус 110 для молодежи и людей среднего возраста. После сорока отнимают 100 (и мужчины, и женщины).
Астеники минусуют от полученного результата 10% веса, а гиперстеники плюсуют 10% к полученному результату веса. А нормостеникам (людям средней кости и комплекции минусовать и плюсовать не надо.
У вас, автор, если вы не тонкокостная и не ширококостная нормальный ВЕС = РОСТ - 110,
165 - 110 = 55 Кг.- должен быть ваш нормальный вес.
Вы весите 64 Кг, значит вы немного полная. Или у вас широкая кость, или вы спортсменка (мышцы тяжелее жира!). Извините, но я формуьу взяла из инета, сама пользуюсь, мне 26 лет, Рост - 173, вес - 62. Сейчас беременна и вес совсем другой. И это нормально и закономерно. А раньше была высокой и стройной.
Ваш вес тот, при котором вы чувствуете себя здоровой и красивой. И неважно, что показывают весы, важно лишь ваше самочувствие. Я, если что 65 кг. Правда рост 180.
Если вы хотите, чтоб фигура была соблазнительной - то это много, а если все равно, как вы выглядите - то нормально, бывают же намного более толстые женщины и ничего, живут же как то, иногда даже замуж выходят
Это абсолютно здоровый вес. Вы у врача спрашивайте, а не у местных анорексичек.
Читаю комментаторов,вот как вообще можно судить сколько лишних кг,если человека не видели.У меня знакомый весит 80,но доходяга.Тем более у всех разные вкусы,ни всем нравятся модели и качки.Мне вот лично мужчины побольше нравятся,чтобы с ними,как за скалой.
У парней все иначе работает) я с весом 58 и ростом 175 выгляжу нормальной, парень с такими параметрами был бы просто тростинкой
Вам какую-то ахинею понаписали. У меня рост 165 см как раз. Так вот оптимальный вес 58-62 кг примерно (44 размер одежды, если что). В этом весе все, как надо! Если меньше - похожа на скелет, кости да кожа. Больше - начинают появляться бока, животик. Так что, если и худеть вам, то совсем немного. А физические упражнения позволят тело держать в тонусе.
Я на 10 см выше и боюсь цифры 60. Поправилась до 58 все думаю куда бы кило второе деть. Конечно если брать статистику по всем женщинам вокруг то вы ещё ничего, Но я лично предпочитаю стремится к идеалу, а не ровняться на женщин за 40, стоящих на остановке
Вес в пределах нормы. Лучше наращивайте мышечную массу, чем худейте, если есть недовольство внешним видом тела.