Гость
Статьи
Толстая при небольшом …

Толстая при небольшом весе.

Мой рост 170 см. Всегда была проблема большой живот.. Мой вес был 64 кг., нормальные ноги и руки и большой живот, бока, мощная спина. В мае решила худеть неспеша. На сегодняшний день мой вес 55 кг, но живот по прежнему со мной, выпирает, хоть и стал немного меньше. В объеме талия 74 см, живот 80 см. Руки очень похудели, спина спала, это радует. Что делать не знаю с этим пузом, худеть? Так вроде итак уже недостаток веса. Очень переживаю по этому поводу, может кто что посоветует и знает почему при небольшом весе такой внешний вид?

Автор
22 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

тест купите, хотя...

#2

Дело не в весе, а в форме. Худеть нужно не только диетами, а и спортом.

Гость
#3

Качай пресс... Хотя планка эффективней

#4

Может, фигура перегибистая?

Гость
#5

Тут правильно написали. Качайте пресс, планка вам в помощь. И про спину не забывайте, а то вас скрутит.

Гость
#6

Странно... Может гормоны проверить?

Гость
#7

Донт ворри би хеппи

Гость
#8

Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.

#9

Может нарушение осанки?

Гость
#10

Газы. СРК.
Не толстая, а, как бы сказать поделикатнее, чтобы не упоминать цыганскую лошадь деда Щукаря...

Гость
#11

Не знаю есть ли там газы, но жира много и на боках и на животе. В одежде выгляжу стройной, ношу 44 размер. А без одежды, как лошадь точно

Гость
#12
Гость

Тут правильно написали. Качайте пресс, планка вам в помощь. И про спину не забывайте, а то вас скрутит.

Буду пробовать, осанку держу и почти всегда хожу с втянутым животом. По ощущениям мне не тяжело ходить, он мне не мешает. Но внешне это ужас. Он ни как у 100 килограммовых толстух. Но на фоне худых рук и ног выделяется. Приходится постоянно носить джинсы с высокой талией и юбки, платья с расклешенной юбкой

Гость
#13
Гость

Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.

С питанием все правда плохо, ем одни углеводы, по большей части простые,с дефицитом калорий. Двигаюсь много, активный образ жизни.

Гость
#14
Гость

Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.

Алкоголь не люблю, пью раза 2 в год, но газировки почти каждый день и сладкое. И как это исправлять? Дефицит калорий с правильным подсчётом кбжу?

Ололо
#15

ну вам явно надо спорт добавить, не только пресс, а в целом заняться укреплением мышц.

Юля
#16
Ололо

ну вам явно надо спорт добавить, не только пресс, а в целом заняться укреплением мышц.

Так только живот мешает…

Ололо
#17
Юля

Так только живот мешает…

просто у вас такая структура тела. вы не на вес ориентируйтесь, если живот торчит - значит, еще есть лишний вес.

Kira
#18

Пресс, массаж, еще можно крема корректирующие, мне это помогло.

Юля
#19
Kira

Пресс, массаж, еще можно крема корректирующие, мне это помогло.

Что из кремов посоветуете?

Kira
#20
Юля

Что из кремов посоветуете?

Возьмите у horse force крем-гель корректор фигуры - не пожалеете, он жирок топит только так. И кожа становится более гладкой и упругой.

Юля
#21

На животе именно?

Kira
#22
Юля

На животе именно?

В любом месте, где у вас есть лишний жирок.