Набрала больше 5 кг, но внешне незаметно

Если вы думаете, что это мышцы, то нет, это жир

Я вообще набрала 15 и никто даже не заметил)) Все зависит от того куда идет вес. Если он не идет весь в живот (например) , а равномерно распределяется по телу , то визуально может быть не видно. Ну разве что щечки могут выдать)

Жир бы было видно
Ни в одни вещи не влезла бы уже, у меня все вещи узкие

Но в объемах все равно же должна быть какая-то прибавка, а у меня все объемы на месте
И вещи все были бы уже маленькие, у меня все вещи узкие и в обтяжку
Ничего не мало

заметно, поверь

Весы новые купите. Если жаба давит, пройдитесь по подружкам, у них взвесьтесь. Заодно у них же обьемы померяйте. Китайские измерительные приспособления, они такие. А может, просто забыли, сколько раньше весили?

Блин, да у меня весы тоже каждый раз разный вес показывают 😁

Весы точные, я на них пробовала взвешивать предметы, вес которых знаю. Все правильно
Нет, не забыла

Какой-то бред пишите. Набрала, а размер тот же? Сама жир не вижу, одежда как раз, но вот набрала. А где ж он есть тогда? Значит, весы сломаны или пол неровный.

Ну если он по телу распределяется, то одежда становится тесной. Или у вас все 15 кг в щеках оказались??

Весы точные

просто жировая масса заменилась мышечной, а мышцы гораздо тяжелее жира. Так что всё нормально. И ничего делать не нужно. Заниматься дальше. Можно ещё добавить пастилки Сжигатель жира из серии Диета перфета, шикарный витаминный комплекс, при похудении прям круто

жир в твоей голове ! я заступлюсь за женщину и так резко потому что сам столкнулся с такой проблемой при росте 160 вес 67 ( минус два кг на одежду) и если следовать твоей логике в силе не прибавил бы. Прежде чем давать такие ответы изучи такие науки хотя бы как диетологию и эндокринологию!

у вас скорее всего пошел набор мышечной массы! вс=ам повезло с одной стороны. чтобы не узнать другую сторону не бросайте тренировки. Продолжайте занятия. Если захотите подсушить тело и добиться занимайтесь и кушайте протеин если интересны будут советы то пишите gaston190871987@mail.ru или звоните 89087914911 поделюсь своим опытом

у вас скорее всего пошел набор мышечной массы! вс=ам повезло с одной стороны. чтобы не узнать другую сторону не бросайте тренировки. Продолжайте занятия. Если захотите подсушить тело и добиться занимайтесь и кушайте протеин если интересны будут советы то пишите gaston190871987@mail.ru или звоните 89087914911 поделюсь своим опытом

У меня такая же история. Тоже не понимаю в чем дело.

Я вот тоже набрала 7 кг, а одежду ношу прежнюю.... Раньше плюс пять кг или минус и носить нечего. Тоже не пойму почему так????? Уже в здравпункт к медикам зашла - нет!!! Тот же вес. Так что бывает. Но не объяснимо для меня....