Не нравится мой живот
Я не знаю что делать,мне не нравится мой живот,это меня сковывает и мешает свободно жить.Я не подпускаю к себе парней,так как переживаю что они заметят мой недостаток.Я скинула 8 кг,но всёравно не устраивает моё тело.Нечего не помогает,даже советы от психологов.Вроде смотрю в зеркало,вроде все хорошо,на по ощущениям такое чувство,будто у меня просто он надувается в шарик и очень большой.Как избавится от этих мыслей?Возможно это связано с травматичным моментом в прошлом,когда мой отец осуждал меня за то,что я толстая и ем много сладкого,потом был случай когда мальчики меня обзывали коровой,ещё было такое,что я однажды на уроке спокойно сидела,и парень шептал своему другу что у меня пузо большое,как в беременной.Это на меня давит.
Молодец, что скинула лишние 8 кг. А сколько сейчас вес?
делай пресс 40-50 сгибаний в день и через год твой животик будет канфэтка. легче только ныть на форумах
Дорогая, если твое тело физически тебя не сковывает (выполняет все свои функции), то оно идеально. Тебе нужно научиться принимать себя такой, какая есть. Конечно детская травма это ужасно. Если не избавитесь от нее, может очень плохо закончиться. Если вам не помогает ваш психолог, возможно стоит сменить специалиста.
Ничего плохого не вижу если животик есть , даже нравится
Врите лучше, повторюсь: у меня НЕ толстая попа.
Так возьмите и измерьте талию, прямо сейчас. Если нет сантиметровой ленты - любым шнурком, а его потом измерьте линейкой.
Если в у вас фигура "яблоко", то талия может быть больше 80 см даже при таком весе. Тогда нужно делать упражнения на пресс, планку и вакуум живота. А если у вас талия 65 см, так у вас все в порядке с фигурой, проблема в восприятии себя.
делай пресс 40-50 сгибаний в день и через год твой животик будет канфэтка. легче только ныть на форумах
40-40??? )))) а 800 не хотите! Вот тогда может и будет у нее живот нормальный. Вакуум оч.хор.А вообще, чтобы подтянуть живот, должна быть сильная спина, я советую отжиматься и типа "плавание".
массаж помогает...даже в домашних условиях... мните жирок на животе беспощадно и через месяц увидите результат ... главное не забрасывать...
-
Я одна не понимаю спортивные фигуры
27 ответов -
Мне дали понять, что я полная
7 ответов -
Эффект от антицеллюлитного массажа
6 ответов -
Как убрать шрамы и рубцы от прыщей?
5 ответов -
Тут есть красивые женщины? Как вы пережили старение?
69 ответов -
Я жирная
9 ответов -
Как убрать живот?
9 ответов -
Узкие бедра и большая попа красиво?
10 ответов -
Девушка 68-70 кг может быть привлекательной?
14 ответов -
Должны ли низкие мужики платить налог на бездетность?
22 ответа
-
Парни унижают за небольшую грудь
132 ответа -
Тут есть красивые женщины? Как вы пережили старение?
69 ответов -
Я одна не понимаю спортивные фигуры
27 ответов -
Должны ли низкие мужики платить налог на бездетность?
22 ответа -
Девушка 68-70 кг может быть привлекательной?
14 ответов -
Здесь одинаковые фигуры? Если судить по этим фото?
13 ответов -
Нужно рожать от низких парней
11 ответов -
Узкие бедра и большая попа красиво?
10 ответов -
Как убрать живот?
9 ответов -
Я жирная
9 ответов