Не нравится мой живот
Я не знаю что делать,мне не нравится мой живот,это меня сковывает и мешает свободно жить.Я не подпускаю к себе парней,так как переживаю что они заметят мой недостаток.Я скинула 8 кг,но всёравно не устраивает моё тело.Нечего не помогает,даже советы от психологов.Вроде смотрю в зеркало,вроде все хорошо,на по ощущениям такое чувство,будто у меня просто он надувается в шарик и очень большой.Как избавится от этих мыслей?Возможно это связано с травматичным моментом в прошлом,когда мой отец осуждал меня за то,что я толстая и ем много сладкого,потом был случай когда мальчики меня обзывали коровой,ещё было такое,что я однажды на уроке спокойно сидела,и парень шептал своему другу что у меня пузо большое,как в беременной.Это на меня давит.
Молодец, что скинула лишние 8 кг. А сколько сейчас вес?
делай пресс 40-50 сгибаний в день и через год твой животик будет канфэтка. легче только ныть на форумах
Дорогая, если твое тело физически тебя не сковывает (выполняет все свои функции), то оно идеально. Тебе нужно научиться принимать себя такой, какая есть. Конечно детская травма это ужасно. Если не избавитесь от нее, может очень плохо закончиться. Если вам не помогает ваш психолог, возможно стоит сменить специалиста.
Ничего плохого не вижу если животик есть , даже нравится
Врите лучше, повторюсь: у меня НЕ толстая попа.
Так возьмите и измерьте талию, прямо сейчас. Если нет сантиметровой ленты - любым шнурком, а его потом измерьте линейкой.
Если в у вас фигура "яблоко", то талия может быть больше 80 см даже при таком весе. Тогда нужно делать упражнения на пресс, планку и вакуум живота. А если у вас талия 65 см, так у вас все в порядке с фигурой, проблема в восприятии себя.
делай пресс 40-50 сгибаний в день и через год твой животик будет канфэтка. легче только ныть на форумах
40-40??? )))) а 800 не хотите! Вот тогда может и будет у нее живот нормальный. Вакуум оч.хор.А вообще, чтобы подтянуть живот, должна быть сильная спина, я советую отжиматься и типа "плавание".
массаж помогает...даже в домашних условиях... мните жирок на животе беспощадно и через месяц увидите результат ... главное не забрасывать...
-
Девушки, кто ежедневно бреет пах, подмышки
Нет ответов -
Растяжки на теле
2 ответа -
Вы моетесь только когда уже воняете?
11 ответов -
Ненависть к собственному телу
3 ответа -
Лазерная эпиляция
1 ответ -
Ешьте девушки
10 ответов -
Почему мужчины любят худых?
137 ответов -
Крем для очень сухой кожи
6 ответов -
Как добиться плоского живота, если и так худая?
10 ответов -
Парни, что выберете: 50кг с целлюлитом или 70кг без целлюлита?
34 ответа
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Почему мужчины любят худых?
137 ответов -
Вы моетесь только когда уже воняете?
11 ответов -
Ешьте девушки
10 ответов -
Как добиться плоского живота, если и так худая?
10 ответов -
Крем для очень сухой кожи
6 ответов -
Ненависть к собственному телу
3 ответа -
Растяжки на теле
2 ответа -
Лазерная эпиляция
1 ответ -
Девушки, кто ежедневно бреет пах, подмышки
Нет ответов