Всем привет,помогите пожалуйста.Мой рост 177 вес если честно не знаю последний раз взвешивалась пол года назад(66),но с того момента похудела думаю (62-63).Так теперь про мою фигуру.Ляжки-57-58
Талия 70-71
Попа(97-99).Как думаете стоит худеть?
Не знаю, вот у меня ляжка 45 сантиметров и жирная
И попа 79 *** короче
П и п е ц
С Вами всё в порядке. Следите за ощущениями, а не цифрами на весах. У всех разное телосложение, не судите и не сравнивайте себя с другими
Нет.
Все супер! Формы очень хорошие! Худеть не надо! Вы и так стройная по вашим параметрам! А сильные доски мужчинам не нравятся.
А такие объёмы вообще бывают с весом 62кг и ростом 177? Автор, у вас наверное очень не спортивное дряблое тело, мало мышечной массы. Вам не на вес надо обращать внимание, а на то, как мышечную массу увеличить и сжечь жир
Смотри по одежде и по внешнему виду. Если ты астеник или атлетичного телосложения, то 62 при твоём росте будут как 52 выглядеть. Поверь мне
Да нормальная фигура и вес для этого роста в норме
Смотри по одежде и по внешнему виду. Если ты астеник или атлетичного телосложения, то 62 при твоём росте будут как 52 выглядеть. Поверь мне
Вот собственно что интересно, явного мышечного рельефа у меня нет, но при росте 172 и весе в 59-60 у меня 84-63-90. Это как это так , вес почти один , рост у меня меньше и параметры меньше
Не надо худеть, пропорции у вас практически идеальные, а соотношение рост-вес даже лучше нормы.