Худею. Боюсь,что может обвиснуть кожа.

Аквааэробика

Капец
Один вопрос: как?

обвиснет.Не более 3кг в месяц!!В год 12 на 3 = 36 кг минус и кода норм

Лучше лоскуты пусть висят, чем 142 кг.

Это ты так отожралась или проблемы со здоровьем??!!

и кожа норм

Многое зависит от генетики, но в Вашем возрасте очень хороший шанс, что подтянется при регулярном спорте.

та да. +-42 кг после 100 уже роли не играют особо.

Отожралась..

Это все индивидуально.
Я знаю людей, которые худели на 50 кг (возраст 36 и 23), у них нет видимого фартука. Есть только небольшая сморщенная кожа в районе рук и ляжек, живота.

Из плюсов:
У вас возраст хороший, молодой.
Вы собрались худеть адекватно со спортом.

Так что может пронести и последствия будут не так сильно заметны.

Может, лучше комплексно подойти к вопросу? Поправить обмен, подкачать мышцы, сбалансировать питание (особенно за углеводами последить, диабет не дремлет), в общем, не за весом следить, а за уровнем сахара, за режимом питания, ну и за общефизической, конечно?
Потому что это уже такой вес, когда вес и кожа вообще не главное. Без убитого обмена такой вес наесть нельзя, утробушка в процессе немножечко лопнет. А если обмен немного не того, то на первое место выходит он, а не эстетика.
Эстетика что эстетика, за молодую пышечку 130+ передерутся. А вот обмен, с ним жить потом.

Кстати, а можно фотку без лица? Ну, тип фигуры, всё такое.

.да...без фото не понять

Не знаю,к сожалению,как тут фото вставить..

Через этот ресурс , там поставить фото , а ссылку бросить сюда на

h

А разве зареганные юзеры не могут просто в профиль фотку залить?

И таки да, мы ещё ждём :)

Сбрасывайте постепенно вес.. спорт обязательно и есть специальные крема помощники при диете, я брала от Хорс Форс, он делает кожу эластичной, и как раз предотвращает растяжки, дряблость кожи.

На самом деле кожа у всех настолько индивидуальна, что трудно сказать обвиснет ли у вас после похудения или нет. Я думаю, что если вы будете придерживаться неспешного и правильного похудения, то все должно быть в порядке, к тому же вы еще молоденькая, кожа эластичная, подтянуться должна. Тут просто действительно как повезет, у меня к примеру после родов живот ужасно обвис, именно кожа на животе а не жир, несмотря на то что за время беременности я всего 20 кг набрала и худела после родов не резко. Ничего не смогла сделать с этой лишней кожей и пришлось делать абдоминопластику (оперировалась у Бакирханова С.К. - это на случай если кому-то из молодых мамочек понадобится). Грамотное похудение по идее должно сработать, так что пробуйте ! Удачи вам!

Мне 20 лет и при росте 167см весила 73кг. За 2 месяца похудела на 15 кг до 57-58кг, кожа повисла. Особенно обвисла грудь, верхняя часть рук и ноги (когда сидела на краю стула, кожа прям списала и это было ужасно) я решила немного набрать вес и сбрасывать постепенно, +подкачаться. Прошло пол года, с того момента я набрала до 63-64, укрепила мышцы, занимаясь спортом. Кожа на ногах больше не висит, на руках почти тоже, но грудь так и осталась висеть 😭😭😭 сейчас снова начала худеть , но постепенно , думаю придется делать подтяжку груди...

От растяжек много средств, которые повышают эластичность. У меня крем ультра интенсивный крем против растяжек во время беременности и диет (хорс форс), он даже старые растяжки бледнее сделал. И пейте воды больше чистой, не меньше 2 литров в день, тоже важно для состояния кожи

Ну неееет