Дорогие девушки, помогите мне советом и объяснением... Я знаю, что в ответ на мой пост вполне может полететь много негатива и т.д., но все же. В последнее время я заметила, что я изрядно толстею. Это проявлялось внешне, и я в общем-то уже решила, что посадила себе обменку, тыры пыры, так как у меня дефицит калорий был, есть и будет, спорт тоже никуда не уходил.. Я человек, рацион которого составляет одну сотую всей еды на планете, очень скудный рацион. Но среди этого скудного рациона был один приятный бонус - кофе с молоком. То есть периодически он был заменой ужину, иногда обеду, в принципе при обострении аппетита пила кофе с молоком. Тут, значит, на днях и молоко кончилось, и кофе, не пила его четыре дня. Так вот одежла, которая была в обтяг 4 дня назад, сейчас просто болтается, лицо будто сдуло, попу, ноги, живот - тоже. Неужели действительно молоко может оказывать такое воздействие? Я могла бы отказаться от него, если оно и впрямь вредит и мешает процессу поддержания стройности, но мне нужен ваш совет. Я понимаю, что дефицит калорий - это главное, но все же факт остается фактом:убрала молочку - сдуло, вернула - раздуло. Объясните, мудрецы! Я очень люблю кофе с молоком, но могу отказаться от него в пользу фигуры и, как оказалось, легкого самочувствия!
У меня из сисек льётся молоко - жирное, парное, со сливками
Плеснуть тебе в кружку?
Может, за счёт молока было меньше воды? Тогда всё понятно, соли, задержка жидкости. Воду тоже надо пить.
Молоко какого производителя? Это важно, потому что многие предприятия добавляют в молоко всякую дрянь, от которой вы и пухните.
От молока могут быть отёки (задержка жидкости в организме). Есть такая штука - непереносимость лактозы (проявляться может в разной степени), о ней последнее время много где говорят, и если без молочки вы чувствуете себя лучше - то мб и правда стоит отказаться
Конкретно у меня от молочки ЖКТ страдает и сразу высыпаний становится больше
От молока могут быть отёки (задержка жидкости в организме). Есть такая штука - непереносимость лактозы (проявляться может в разной степени), о ней последнее время много где говорят, и если без молочки вы чувствуете себя лучше - то мб и правда стоит отказаться
Конкретно у меня от молочки ЖКТ страдает и сразу высыпаний становится больше
То есть мне, наверное, придется вообще не добавлять его никуда? И отказаться тогда...
От молочных продуктов отеки конечно! Ты не знала? От соли и крахмала тоже.
кофе с молоком это жутко мочегонный напиток. Как можно от него тостеть, ума не приложу.
Вы ахуели, современные бабы. От молочки у них запор, картошку не едят, мясо вредно. Жуйте салат! желаю вам на лебеду перейти и опилки, как в блокадном Питере.
Это не набор жира, а отек от молочки бывает. У кого как. Видимо, правда с непереносимостью лактозы связано или с другими особенностями организма. Я, к примеру, каждый день ем разную молочку, но у меня никогда никаких отёков не было.
Я тоже от молока отекаю. Кофе с молоком - одна из немногих моих пищевых радостей, но вот так невесело, приходится пить всё реже и меньше. Приучаю себя потихоньку к кофе без молока, достаточно слабому (от крепкого кофе у меня сразу лезут глаза на лоб).
У меня такое ощущение, что отёки часто свидетельство какой-то непереносимости, скрытых (пока) аллергических реакций. В молодости обменка лучше, поэтому не так заметно - и то, мы занимались спортом и старались в соревновательный сезон есть поменьше мучного, сладкого, крахмального и мало пить молока (правда, картошка переносилась нормально, но небольшими порциями). Не потому, что боялись поправиться - какое там поправиться, когда 15 км бегом каждый день... А вот отёки были. Съешь что-нибудь "не то" - и сразу бежать тяжело, как будто гири на руках и ногах.
Так что да, с молочным поосторожнее. Кисломолочка ещё ничего переносится, но в небольших дозах.
Сообщение было удалено
ЧИТД, жирнее стал :-D
И пухнуть и все остальное, лично для меня молочка вообще яд, меня высыпает, целлюлитом обрастаю, волосы выпадают, иммунитет падает. Я долгое время была вегетарианкой, но и молочку убрала тоже, иначе каппец здоровью. Читала как-то в книге одной, что коровье молоко для роста теленка, в нем особые гормоны, чтобы превратить теленка в быка, и если человек пьет молоко коровы, то идет разрушительный эффект. Для каждого биологического вида свое молоко. Поэтому, я больше не ем молочку и проблем вышеперечисленных тоже больше нет.
Да так и есть, у меня тоже жуткие отеки от молочных продуктов любых, я много искала, изучала проблему почему так и поняла, любая молочка повышает эстроген из за этого отеки, прыщи, вздутия и т.д. Еще у меня грудь сильно отекает и болит из за молочки.
Личный эксперимент показал что, стоит мне выпить кружку молока или допустим питьевого йогурта, всё, через полчаса талия плюс 3-4 сантиметра. Раздувает жесть.