Как удлинить ноги кто как удлинял я вот с детства спортивная растяжка у меня отличная. А вот ноги немножки коротки кажется короче спины может из за растяжки спина растет что делать помогите пж
Только ломать кости и добавлять.
Уши удлините , а вообще надо уметь подбирать одежду привкусом тогда некоторые тонкости с фигурой можно обыграть , например на широкими строгими штанами
На чем основан принцип удлинения конечностей?
Независимо от конкретной методики удлинения, общий принцип удлинения конечностей основан на открытии Г.А.Илизарова "Общебиологическое свойство тканей отвечать ростом и регенерацией на растяжение". Т.е. если конечность вытягивать постепенно (на 1 мм в сутки), то мышцы, сосуды, нервы, кожные покровы будут постепенно растягиваться. Для того, чтобы растянуть кость, её необходимо пересечь. Эта процедура называется остеотомией. При постепенном вытягивании увеличивающееся расстояние между костными фрагментами в зоне остеотомии заполняется вновь образующейся костной тканью (регенератом).
Таким образом, удлинение происходит за счет формирования своей собственной костной ткани. Ничего ни откуда не берется и не вставляется. Спустя некоторое время уже невозможно определить место, где удлиняли кость. Регенерат полностью перестраивается, приобретая такую же форму, строение и прочность, как и другие участки кости.
Операции делают. Но лучше не калечить себя, много см не прибавите.
аппарат илизарова может удлинить ноги, если не ошибаюсь, то на 6 или 7 см