А надо ли быть худой и сидеть на диете?

вот же загоны у вас

Для меня фитнес бикини вне сезона(когда они не высушены до предела) = идейное здоровье тёлочки рельеф, мышцы, красивые изгибы. В худая ковров ещё не газель, надо не только это сжигать, но и мышцы сохранять и наращивать в нужных местах, а для этого нужно хорошо и регулярно питаться и заниматься

= идеальное здоровое женское тело

Не надо, конечно. Рошанда Перрио обнаружила себя окружённой поклонниками после того, как её показали по телевидению как женщину, способную самостоятельно ходить при весе 350 кг. и продолжает оставаться ими окружена, хотя скинула больше половины из этого.
Желающие есть абсолютно на всё.

Ну, а прямо отвечая на прямой вопрос, мой идеал женской фигуры — «пять мячиков». Грудь, животик, попка. Круглые, упругие и большие, но не настолько большие, чтобы обвиснуть или потерять упругость.

Поймите, дело не в цифрах на весах, а в соотношении мышц и жира в организме. Вы можете и 40 кг весить, но при этом состоять из жира и выглядеть плохо. Посмотрите на фитнес-блогеров, у них красивые тела, а вес 60-65 кг. Так что лучше займитесь спортом.

Вы всю жизнь завидуете другим. Вместо того, чтобы работать над своим телом, вы ерундой занимаетесь. Если был стресс и вы похудели, то вашей заслуги в этом нет. Как то бездумно у вас всё, ни к селу, ни к городу. Хотите быть жирухой, будьте ею.

Красивое тело создают мышцы, а не отсутствие жира на костях. Надо спортом заниматься помимо диет.

Причем здесь идеал???
Мне всегда нравилась моя фигура, хотя она совсем неидеальна. Дама я статная, даже если ребра слегка видны (было дело, когда с деньгами туго случилось, и ела я один раз в день и то не слишком хорошо))), худой не кажусь. Талии нет и никогда не было.))) Грудная клетка широкая, поэтому сверху 50-52, снизу 46-48. ))) Ну и что? Зато ноги длинные и оч даже ничего (не только моё мнение).
Единственное что я делаю - не позволяю себе расползтись. Не из-за красоты неземной, а потому что вредно для здоровья.
Вообще в вопросах веса главное - здоровье, остальное дело вкуса и желания.
А идеала женской фигуры у меня нет, я все-таки гетеросексуал.))) Предпочитаю обсуждать мужские фигуры.

Красиво, когда изгиб. Когда разница между грудью, талией и бедрами заметна. Кода женщина энергична. Если уронила листик, легко присела и подняла, по ступенькам взбежала, ей не тяжело ходить. Но попа это хорошо. И грудь хотя бы 2го размера. И спорт. Килограмм 60 это нормально. Если не сильно высокая. Высокие, если не сильно худые выглядят громоздко. А главное- осанка. Если худая, но спина колесом - это Квазимодо.

Что бы живот не вываливался - нужно вакуум делать.

Ой, боролась с лишним весом иначе. Не помогало ничего, а только голодная была вечно. Вот решила занятся спиной, пошла в евроспайн и вылечила спину и похудела)))) Не ожидала такого шикарного и быстрого результата! супер, я довольна! теперь просто размерянно кушаю и занимаюсь у них и лечением и полфилактикой и фигурка стала пости как раньше!

Красивое тело-изначально данное родителями строение +умеренный спорт без фанатизма. Если фитоняша с кривыми короткими ногами-никакой красоты, пардоньте, не вижу.

Автор, как я Вас понимаю. Я тоже столько всего пробовала и эти вечные срывы. Но как то наткнулась в инете на статью о пользе лития во время диет. Он нужен нам также, как кальций и железо, если его нет нужно восполнять, этот элемент отвечает за наши нервные процессы. В аптеке нашла витаминный комплекс Нормотим, в составе с литием. У меня эмоциональное состояние в норме, не срываюсь во время диеты и нормально себя контролирую. Посидела 10 дней на гречке и кефире, скинула отлично и выдержала. Теперь просто на дробном питании.

Это всё зависит от вас, и вашего восприятия себя. Мне вот бы хотелось быть худее, нежели я сейчас, а вот кому-то может быть наоборот комфортно в полном теле. Но знаю, что для того, что бы похудеть- нужно поменьше себя баловать сладким и мучным, но для меня это совсем не катастрофа, ведь сейчас кушаю вместо перекуса турбослим батончики, ведь они сжигают жир, и уменьшают аппетит, поэтому с ними легко худеть, ещё и на вкус классные. Я их не покупаю в обычной аптеке, мне проще заказать сразу несколько штук на шоп.эвалар.

Эта болезнь называется аноурексия