Гость
Анонимный пользователь
Статьи
После похудения как …
Красота / Тело

После похудения как поправиться в груди и ногах?

Что делать? После похудения. пропала попа и бёдра, живот поправляется, хочу поправиться в груди в ногах. Я поправилась после похудения, а месячные так и не идут, уже заметен животик, очень переживаю за талию, про ноги вообще молчу, очень худые, хотелось бы поправиться именно там.Попа никогда не была плоской, хоть спортом не занималась.Что делать, качать пресс и поправляться чтоб всё ишло в ноги или накачать попу и ноги и пресс а потом сушиться? И как поправиться в груди, рост груди остановился.Питаюсь нормально.

Нувсёкапец))
[2156231840]
11 ответов
Последний — Перейти
Тетя мотя
[2866917374]
#1

Идти с тренажерный зал, и упорно месяцами, годами корректировать свою фигуру.

Гость
[4062609634]
#2

В груди вы поправитесь только у пластического хирурга, а хорошую фигуру с красивой попой, подтянутый животом и стройными ногами Вы спокойно сделаете в спортзале.

Kelly
[3826003519]
#3

Сделать так, чтобы жир пошел в нужную область, нельзя, как и похудеть локально.
Идите в зал и качайте то, что вам нужно. Грудь может стать больше при хорошем питании, если до этого она была больше.

Нувсёкапец))
[2156231840]
#4
Гость

В груди вы поправитесь только у пластического хирурга, а хорошую фигуру с красивой попой, подтянутый животом и стройными ногами Вы спокойно сделаете в спортзале.

А дома можно заниматься? Какие по интенсивности тренировки должны быть?Сколько времени заниматься?Мне 12 лет, мама не разрешит в спорт зал, она вообще спортом запрещает мне заниматься..Говорит, прокат не поправлюсь, спортом заниматься не буду.И почему-то у меня упадок сил на тренировках(когда на физ-ре занимаюсь).Может лень?Что делать?

Гость
[4062609634]
#5
Нувсёкапец))

А дома можно заниматься? Какие по интенсивности тренировки должны быть?Сколько времени заниматься?Мне 12 лет, мама не разрешит в спорт зал, она вообще спортом запрещает мне заниматься..Говорит, прокат не поправлюсь, спортом заниматься не буду.И почему-то у меня упадок сил на тренировках(когда на физ-ре занимаюсь).Может лень?Что делать?

Ну, я по 15 минут в день занимаюсь попа лучше стала, ноги потянулись, живот меньше трясётся. Но мне нужны рельефные мышцы. А Вам стоит лучше есть, если у Вас упадок сил.

Гость
[2866917374]
#6
Нувсёкапец))

А дома можно заниматься? Какие по интенсивности тренировки должны быть?Сколько времени заниматься?Мне 12 лет, мама не разрешит в спорт зал, она вообще спортом запрещает мне заниматься..Говорит, прокат не поправлюсь, спортом заниматься не буду.И почему-то у меня упадок сил на тренировках(когда на физ-ре занимаюсь).Может лень?Что делать?

Доченька мне бы твои проблемы...

Гость
[1770025469]
#7

Офигела, когда дошла до слов, что вам 12... У вас попа не была плоской "всю жизнь" - это сколько? Лет 9, если считать, что человек в среднем помнит себя с трех лет?
Если у вас упадок сил после физры - значит, едите вы мало. Ешьте больше, вам нужно сейчас есть, вам еще расти и расти. И грудь еще подрастет. Сама по себе, без всяких операций. Но вам нужно есть. Ешьте больше, качайте попу, много ходите - и будет у вас к 17-18 отличная фигура.

Нувсёкапец))
[2156231840]
#8
Гость

Офигела, когда дошла до слов, что вам 12... У вас попа не была плоской "всю жизнь" - это сколько? Лет 9, если считать, что человек в среднем помнит себя с трех лет?
Если у вас упадок сил после физры - значит, едите вы мало. Ешьте больше, вам нужно сейчас есть, вам еще расти и расти. И грудь еще подрастет. Сама по себе, без всяких операций. Но вам нужно есть. Ешьте больше, качайте попу, много ходите - и будет у вас к 17-18 отличная фигура.

Не говорила, что всю жизнь, я сказала что не была плоской, я имела ввиду что до похудения была попа.Кушаю хорошо, как начинаю качать пресс и попу - сразу настроение падает и нет желания заниматься..Интенсивности сказали попу качать нужно..А мне сложно.Что делать?Ещё боюсь поправиться.Боюсь за талию, она сразу поправляться..

Нувсёкапец))
[2156231840]
#9
Kelly

Сделать так, чтобы жир пошел в нужную область, нельзя, как и похудеть локально.
Идите в зал и качайте то, что вам нужно. Грудь может стать больше при хорошем питании, если до этого она была больше.

Как заниматься?Интенсивно?И как долго?Возможность заниматься только дома.Как уменьшить талию?Она у меня широкая..Ну такая, 64 см, раньше была меньше..Поправлюсь сразу в ней((

Гость
[409029797]
#10

У меня вообще груди и попы нет, а талия большая. Я хочу поправиться в груди и попе не трогая талии. НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ!!!

Гость
[409029797]
#11
Нувсёкапец))

А дома можно заниматься? Какие по интенсивности тренировки должны быть?Сколько времени заниматься?Мне 12 лет, мама не разрешит в спорт зал, она вообще спортом запрещает мне заниматься..Говорит, прокат не поправлюсь, спортом заниматься не буду.И почему-то у меня упадок сил на тренировках(когда на физ-ре занимаюсь).Может лень?Что делать?

Мне тоже 12 и у меня груди и попы нет и я хочу поправиться в этих частях, но не трогая талии. Я вообще не знаю что делать

Похожие темы
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!