Надоела демонстрация в соц. сетях

Мое мнение, что лучше мозги тренировать. Задницей-то вы думать не сможете.

а вы мужчина или женщина?

Олег другому не мешает. Комментарий не в тему.

Автор, я согласна с вами. Только люди, которые не знают какой это огромный труд могут возмущаться. Конечно у всех разные тела изначально и разная генетика, но я сама знаю как тяжело прокачать глубокие мышцы в этой области и не раскачать при этом квадрицепсы, сейчас упор делаю на это.

.
Я женщина. Адский труд никогда не вкладываю в улучшение внешности. Сама себе я нравлюсь, а на других мне плевать.

* одно другому

.
Да понятно, что вы тоже пятую точку качаете.

+100. да прибудет с нами сила ягодиц!)) Мне 31 кстати, давно замужем. Вот думаю если сейчас не займусь телом, через лет 5-7 превращусь в унылую бабень

Тоже хочу пойти тренироваться, пока тренируюсь по мере сил дома. Но это ради здоровья, силы, выносливости, а не ради ***, чтоб всем показывать и все завидовали. Заботиться, о себе на показуху, это себя не уважать

Пятую точку достаточно 3 раза в неделю качать, а так я мозгами работаю 37,5 часов в неделю и получаю высокую европейскую зарплату, чего и вам желаю.

успокойтесь. Все в этой жизни на показуху. А у меня еще и муж есть, и глаза у него есть. Я хочу чтобы на пляже он с меня глаз не сводил

.
Спасибо. Я тоже высокую европейскую зарплату получаю.

Автор, тебе четвертый десяток пошел,а про фотошоп не слыхала видимо,веришь всему,что в соц.сетях выкладывают, наивная!
А жеппу ,как на фотках у девиц,не накачаешь -
скорей колени и суставы в хлам сотрешь так,что на лечение всей твоей "большой европейской зарплаты" не хватит

Я за вас рада. Странно, что в Европе вы не видите примеры людей, которые работая мозгами ещё и своим телом занимаются.

Ничего подобного. Я несколько лет назад своей однокласснице показал несколько упражнений именно для ягодиц и она регулярно тренировалась . Пишет то в бассейне мужики больше смотрят на неё чем на молоденьких ,хотя ей ведь 50 + уже.

если бы попа продолжала мой род когда я слягу в сыру землю - я бы тоже ее прокачивал. но это не так, поэтому мне интересней прокачать детей. сегодня поучим с ними английский

у меня нет детей, сама еще ребенок.

у меня нет никакой европейской зп, вы что то путаете. Можно можно накачать. Я всего месяц занимаюсь, уже не узнаю фигуру. А муж так вообще пищит от радости, говорит - красивую ты мне игрушку делаешь))

.
Вижу. Бегают. На лыжах ходят активно, на санках катаются. На велосипедах на работу ездят. А за клубы спортивные платят, но не ходят.
У нас даже сейчас группа на работе набирается, моржеваться будут. И есть много желающих.

А мне с мужем повезло больше. Он не привередлив, не заморочек на внешности и считает, что смотреть на других баб нет смысла, потому что у всех всё и так одинаково. Просто кто-то тоньше, кто-то толще, а суть одна.
К тому же пыхтеть не для себя, а ради удержания священного хээ рядом, это не уважать себя вдвойне.

Какая жесть! Нравится быть вещью?

Счастье, блин, в жизни, радовать глаз мужичья

А окромя опы больше нечего показать?🤦‍♀️

☆☆☆☆☆☆
я сама долго тренируюсь, однако, не выкладываю тело напоказ

Детей надо приучать к фитнесу, воспитывать из спортивными, чтобы они привычку вырабатывали следить за своим телом и здоровьем, на одной прокачке мозгов далеко не уедешь когда после 35 -40 лет начнёт то тут то там болеть из-за сидячего образа жизни.

У нас спортивные клубы на каждом шагу и они забиты начиная с 6ти утра и до позднего вечера, особенно в финансовом центре(хотя там на пятачок 2 кВ км не менее 25. Санки, лыжи нам не ведомы так как дождь зимой и слякоть . Для велосипеда город не приспособляем н созданию, хотя многие на работу ездят, каждый год несколько велосипедистов погибает на дорогах из-за этого.

Да, я секс-игрушка, уборщица, прачка, кухарка. И вы тоже

про тело напоказ речи не было. Я писала что тоже хочу выкладывать красивые фотографии. Имея хорошую фигуру и в юбке и в шортах хорошо выглядишь. Или вы не фотографируетесь вообще?

ой что вы! конечно нечего. У меня же нет семеро по лавкам, вот мы покакали, вот мы заплесись.

И я тоже? Это с чего вдруг? Не надо свои несчастья на других примерять

.
Нам на работе оплачивают и можно в рабочее время тренироваться. Спортивные центры на каждом шагу.
У меня возле дома в пешей доступности хороший клуб со спа. Сауны, бассейн, массажные кресла. Несколько залов с тренажерами. Можно ходить на всякие занятия в группе. Никакой забитости там нет. Даже так было, что я прихожу и совершенно одна в спа. Перехожу так и сауны в сауну, в бассейне плескаюсь, а вокруг никого.

.
За других не надо говорить.

Опять все свелось к срачу. Почему у нас люди такие негативные не пойму. Почему нельзя быть и красивой и спортивной и при этом интеллектуально развитой? Почему нельзя быть любящей мамой, иметь успешную карьеру и качать попу при этом? Что за выпады «зато я детей развиваю». У мам развитых детей по вашему определению не может быть времени на себя? Странно, но я как раз вижу другие примеры - успешные люди успешны во всем за что бы они не брались, начиная от профессии, кончая родительством.

20.
У нас в центре городе снега нет, слякоти нет. Тротуары отапливаются. А вот проедешь на метро в горы, к спортивным комплексам, то там снег есть.

Вы живете в стране с населением чуть более 5миллиона человек, я живу в городе с населением в 8миллионов, отсюда и разница

У нас сейчас ещё весь асфальт на дорогах раздолбили и заасфальтировали по новому. Для велосипедистов выложили коричневым цветом трассы. То есть по всему городу проложены трассы для велосипедистов. Раньше ездили по одной дороге с транспортом.

Не подписана ни одну спортивную группу, только из-за жоп. Спортом занимаюсь, о труде знаю, но эти сраки повсеместные...но я брезглива, с детства могла наблевать на пляже при виде *** в стрингах, сейчас я взрослая, а ничего не изменилось.

.
Да, в принципе. Служители народа в местных органах не шикуют. Местные миллиардеры скромно живут. Парки, оперы на свои деньги для народа строят.

При чем тут это не пойму? Речь о большом количестве народа в спорт залах, а это прямовзаимосвязано с количеством душ селения на к км.

* населения на кв км

.
Больше денег выделяется на нужды населения. Средства используются не для того, чтобы купить несколько автомобилей и личный самолёт премьер-министру, например, а чтобы сделать специальные дороги для велосипедистов, чтобы они под транспорт не попадали.

Больше чем где?

Не интересны ничьи жoпы. Хоть обкачайтесь. Наcрать

Лучше всего иметь собственный спортзал.

Качайтесь на здоровье

Да похоже у неё уже как-то выходит)

А вообще ну правда, как Пердаки эти надоели. И ещё отклячат так, как будто готовятся к чему. Ужасно.

У меня от этих фото ощущение, что они прям в лицо свою сральню всем сунуть хотят. И да, я не скромница, но стринги на пляже это фу.