Девочки, расскажите, насколько широко у вас раздвигаются ноги, если вы лежите на спине, ноги подняты и в коленях согнуты? Примерный угол больше 90°? Можете внешней стороной ног дотронуться до кровати? Вопрос смешной, но мне кажется, что у меня не так широко раздвигаются ноги как нужно.. В порно фильмах намного шире выглядит.
что?!
Автор, больше 90 грусов, но до кравати не могу дотронуться.
Зачем вам эта информация?
Хотите больше тренируйтесь.
Делай растяжку, раз надо чтоб шире. Какой смысл опросы проводить?
Учитесь у Волочковой.
Да что же все на порно фильмы опираются???? Аж бесит....
Ну делайте растяжку, чтоб шире раздвигались, что ещё посоветовать то?
Вы сниматься планируете?
Ну ты и сучка, половина форумчанок порвали связки после твоего поста!)))
У меня растяжка никакующая, даже до 90 градусов ноги не разворачиваются. В сексе некоторые неудобства из-за этого есть, ну как-то приспосабливаемся в других положениях, куда деваться, хоть понимаю,что это у меня нездоровая фигня, но я же не могу просто по своему желанию взять да заставить ноги раздвигаться так, чтобы куда больше приближалось к шпагату или "лягушке". По поводу тренировок - надо бы, конечно, но насколько помню, даже когда я в детстве занималась растяжкой, улучшений вообще никаких не было за много месяцев, видимо, тут уже от природы не дано, в норме хоть немного да стало бы лучше. Плохо, конечно. Сама понимаю, что я своей "деревянностью" ограничиваю мужа и создаю ему неудобства. Но с другой стороны, он сам меня выбрал, и его это поначалу не остановило, не стал себе искать акробатку, так что жить с этим можно.
Да ,вам надо делать растяжки.
Ну, что вам посоветовать- идите работать в порно/индустрию тогда, там вас растянут как надо, тем более у вас и так нах ориентиры
Я очень часто делаю сидя горизонтальный шпагат. 178 Градусов точно получаются !!! Спасибо увлечения худ-гимнастикой в детстве)))
Если верить вуману, надо в койку брать линейку (измерять причиндал мужа) и транспортир (измерять угол раздвижения ног). А, еще же сантиметр, чтобы толщину причиндала определить. Елки-палки, я все эти годы неправильно занималась сексом! (Ушла комплексовать.)
я в детстве хотела стать гимнасткой научилась сама садиться на шпагат. мостик колесо меня и тренер уже по спортивной гимнастике выбрал. случайно придя в мою школу но надо было на тренировки мотаться каждый день в другой район. кароче очень далеко мне 9 или 10 было. думаю слава богу что не стала ходить. так то ж в детстве а вы автор какой то фуйней маятесь градус ширина или дрочер интересуется.
Одна девушка настолько раздвинула ноги что образовала черную дыру которая начала поглощать материю ! ! !
Я спокойно могу сесьть на шпагат. В сексе я часто так делаю и муж в восторге.