Я отношусь к категории людей, которые над своей внешностью работают..я от природы не расположена к полноте, но не из тех счастливее, которые "не в коня корс", то есть даже с моими данными если очень уж позволять себе вкусняшки, то жирок у меня отложится.. Поэтому за питанием я слежу тщательно, всяческая еда из пакетиков(чипсы, сухарики..) их вообще нет, от слова-совсем, в моей жизни.. Газировки, я не помню даже вкус...дома нет ни печенья, ни сахара.. Шоколад, да... Спорт, это то, что я люблю и без чего я-не я... Но иногда, так надоедает все это держать под контролем.. Я вообще сладкоежка-я отучилась, чего мне это стоило..отдельная тема..но факт, я не ем ни вафельки, ни пироженки...А тут смотришь, народ хомячит за обе щеки и не парится, ну и что что складочки и так красивая..люди не отказывают себе в удовольствием, и фигня, что 48-50 размер одежды в 20 лет..Я же себе если позволю что-то, потом устраивают разгрузочный день и бегаю как умалешенная, сжигаю... А вы ограничивает себя? Переживаете за вес, фигуру?
Живем один раз. Еще бы я тряслась и отказывала себе в пачке сухарей
Ограничиваю только из-за желудка. Так бы еда и ела всякие вкусности. Мне кажется нужно жизнью наслаждаться в том числе и через пищу.
утром поеду домой с работы, куплю себе шаурму
При росте 168 вешу 60. Меня не устраивает это,а отказаться от вкусняшек ну никак не получается..Эх, иногда смотрю на стройных девушек и прям грусть нападает)))
Нет. Я очень люблю чипсы, ну оооочень. Знаю что не полезные, ну блин, как же я их люблю.
Кстати, заметила, что очень важно иметь хорошое настроение на спорт. Вот если сегодня мысли типа "Как же это всё меня достало..", то лучше не надо. Отдохните.
Важно, что вам хотелось заниматься, а не "просто надо", тогда и пользы больше будет.
Вот прям моя тема. Только спорт я ненавижу, поэтому занимаюсь через силу, каждый раз заставляя себя. Я еще и в Германии живу, как посмотрю, что с лишним весом ненакрашенная чушка идет с симпатичным парнем и думаешь: зачем я себя так мучаю, кому это надо кроме меня? Два месяца уже забила на спорт, разрешила себе съедать иногда сладкое, поправилась на три кило и чувствую себя некомфортно теперь.
Золотая середина. В меру спорт и вкусняшки- каждый день но по чуть чуть. Тогда и срыва не будет.
И у меня проблемы с жкт ( гастрит и изжога..
Нет. Я очень люблю чипсы, ну оооочень. Знаю что не полезные, ну блин, как же я их люблю.
Кстати, заметила, что очень важно иметь хорошое настроение на спорт. Вот если сегодня мысли типа "Как же это всё меня достало..", то лучше не надо. Отдохните.
Важно, что вам хотелось заниматься, а не "просто надо", тогда и пользы больше будет.
Нет, я именно люблю, мне доставляет удовольствие бег, плаванье, коньки, просто кардио.. Именно в питании этот подсчеты и контроль, вот где устала
Вот-вот больной желудок и никаких тебе радостей в жизни(((
Склонности к полноте нет, а что толку? Диета на диете. Эх((
Я в детстве перенесла острый гастрит.. 1 стол диеты, страх боли сделали свое дело, я не ем уже лет 17 пирожки, сдобу, жареное, жирное.. Лечение было правильно подобранные, вылечили, нет у меня его, но страх обострения остался, реально в рот не беру вот эти продукты.. Ни поджарок, ни соусов ни беконов и т.д....
При росте 168 вешу 60. Меня не устраивает это,а отказаться от вкусняшек ну никак не получается..Эх, иногда смотрю на стройных девушек и прям грусть нападает)))
Ну, как бы миритесь и ничего, не давит вас вес, который не устраивает? Я 164, вешу 49,500-50,500, и не дай Боже 51, я уже на тренажёр или с сауне или грейпфрут у меня на день и водичка
Я в детстве перенесла острый гастрит.. 1 стол диеты, страх боли сделали свое дело, я не ем уже лет 17 пирожки, сдобу, жареное, жирное.. Лечение было правильно подобранные, вылечили, нет у меня его, но страх обострения остался, реально в рот не беру вот эти продукты.. Ни поджарок, ни соусов ни беконов и т.д....
Same, bro! 😭
Тоже страшно съесть "лишнего", копчёности, сдобы, соусы. Я это так любила. А тут ещё кишечник после болезни обострился. Тяжело мне это далось... Шоколад запрещают, а я его особенно люблю, боже.
Стапаюсь ограничивать сладости, т.к. это моя слабость. А насчет фастфуда, чипсов, газировки, я такое и не ем, никогда особо и не ела, мне не особо нравится их вкуд. Раз в год разве что могу чипсов поесть, на праздник какой газировки в гостях выпить, так же и с фастфудом, если уж проголодалась, а ничего другого не купить.
Same, bro! 😭
Тоже страшно съесть "лишнего", копчёности, сдобы, соусы. Я это так любила. А тут ещё кишечник после болезни обострился. Тяжело мне это далось... Шоколад запрещают, а я его особенно люблю, боже.
Представьте, я это пережила в 11-12 лет.. Ребёнок и такое.. Я вас понимаю..Лечитесь, здоровья вам, искренне верю, что вылечетесь и все ок будет, только слушайте ь предписания врачей, если толково, то сумеете на длительную ремиссию выйти. Я с вами морально!
Представьте, я это пережила в 11-12 лет.. Ребёнок и такое.. Я вас понимаю..Лечитесь, здоровья вам, искренне верю, что вылечетесь и все ок будет, только слушайте ь предписания врачей, если толково, то сумеете на длительную ремиссию выйти. Я с вами морально!
Спасибо, Вам. Это воодушевляет. Просто хочу, чтобы вы это знали. Спасибо))
Нужно в первую очередь выбирать здоровье, а внешность и фигура сама к нему приложатся. Это если в планах долго и качественно жить…если нет, то выбирайте пирожки)
Нет, не ограничиваю и не переживаю. Ем все подряд и с огромным аппетитом. Ни дня в своей жизни не сидела на диете, не считала калорий, спортом не занимаюсь и ем что хочу. Вы что-то, автор, совсем себя во всем ограничиваете и совсем себя загоняли своим спортом. Плюньте, мы рождены, чтоб получать удовольствие.
Нужно в первую очередь выбирать здоровье, а внешность и фигура сама к нему приложатся. Это если в планах долго и качественно жить…если нет, то выбирайте пирожки)
Я согласна с Вами. Это бесспорно. Скажем так, я не стала раздувать тему в сторону риска ибс, атеросклероза, раннего инсульта, коксартроза и т.д...потому что у нас люди к болячкам на перспективу относятся очень легкомысленно, то что ты не видишь и не чувствуешь на данный момент они с серьез не воспринимают, но лишний вес то и объёмы-это быстрое последствие не правильного питания и все равно это никого не останавливает..и люди говорят, ой, один раз живём... Или ай, от одного тортик ничего не будет и вообще нужно жить ярко и со вкусом.. Ну, да, можно согласиться.. Я например знаю вкус брокколи,рукколы, но вообще не знаю вкус роллов Филадельфия, потому как там жирный сыр)))))) И так по многим блюдам.
Я согласна с Вами. Это бесспорно. Скажем так, я не стала раздувать тему в сторону риска ибс, атеросклероза, раннего инсульта, коксартроза и т.д...потому что у нас люди к болячкам на перспективу относятся очень легкомысленно, то что ты не видишь и не чувствуешь на данный момент они с серьез не воспринимают, но лишний вес то и объёмы-это быстрое последствие не правильного питания и все равно это никого не останавливает..и люди говорят, ой, один раз живём... Или ай, от одного тортик ничего не будет и вообще нужно жить ярко и со вкусом.. Ну, да, можно согласиться.. Я например знаю вкус брокколи,рукколы, но вообще не знаю вкус роллов Филадельфия, потому как там жирный сыр)))))) И так по многим блюдам.
Вы понимаете, что это уже переходит все грани разумного и что ваша так называемая мнимая идеальность (фигуры в смысле) - на самом деле фикция? А вся эта фальшь - она стоит таких жертв? Вы любить себя меньше перестанете, если вдруг станете 52 кг?
А сейчас не в моде париться. Лозунг don't worry, be happy - наше все. Учусь на последнем курсе универа, половина девчуль с потока руководствуется этим лозунгом. Бывают девки и с 52-54-56 размером, никто не парится. И парни знакомятся.
А сейчас не в моде париться. Лозунг don't worry, be happy - наше все. Учусь на последнем курсе универа, половина девчуль с потока руководствуется этим лозунгом. Бывают девки и с 52-54-56 размером, никто не парится. И парни знакомятся.
Вас походу их фигура заботит больше, чем их самих. Мне лично вообще пофиг, кто как выглядит. Честно, не понимаю таких, как вы и автор, тычущих пальцем в сторону толстух. Их лишний вес - их личное дело.
Нет, не ограничиваю и не переживаю. Ем все подряд и с огромным аппетитом. Ни дня в своей жизни не сидела на диете, не считала калорий, спортом не занимаюсь и ем что хочу. Вы что-то, автор, совсем себя во всем ограничиваете и совсем себя загоняли своим спортом. Плюньте, мы рождены, чтоб получать удовольствие.
Мм, не, спортом не загоняла, я его люблю.. А вот ограничения, да, вот надоело...думаешь иногда, а ну его..надоело..правда дальше бровады и мороженного дело не идёт)))))) Уже не могу так махнуть рукой и уплести что-то вредное. Все таки подстегивает результат)))) надеваешь платье по фигуре и понимаешь, что наверно оно того стоит)))))
Вас походу их фигура заботит больше, чем их самих. Мне лично вообще пофиг, кто как выглядит. Честно, не понимаю таких, как вы и автор, тычущих пальцем в сторону толстух. Их лишний вес - их личное дело.
Где я писала, что тычу пальцем? Что вы? Я наоборот созерцаю и как врач, правда вижу беду потом, но ни в коем случае не унижаю людей...и не даю оценку человеку по его весу, внешности. Не-не, я-это я..просто смотрю и думаю, наверно в чем-то правы..не они под платья, а платья под них)
Мм, не, спортом не загоняла, я его люблю.. А вот ограничения, да, вот надоело...думаешь иногда, а ну его..надоело..правда дальше бровады и мороженного дело не идёт)))))) Уже не могу так махнуть рукой и уплести что-то вредное. Все таки подстегивает результат)))) надеваешь платье по фигуре и понимаешь, что наверно оно того стоит)))))
Я думаю, что проблема в голове. В смысле вы себя сами зажали в какие-то тиски, придуманные вами же, в которых вам на самом деле не очень комфортно, но что-то мешает выползти за решетку. Это комплекс, реально. Придумали себе какую-то историю, в которую вы обязательно почему-то должны вписаться. Да, есть свобода надеть платье, а внутренней свободы на самом деле нет. Вы в рабстве, заложница своих же комплексов, надо с этим что-то делать. Я вас не оскорбить хочу, а пытаюсь показать ситуацию со стороны.
Где я писала, что тычу пальцем? Что вы? Я наоборот созерцаю и как врач, правда вижу беду потом, но ни в коем случае не унижаю людей...и не даю оценку человеку по его весу, внешности. Не-не, я-это я..просто смотрю и думаю, наверно в чем-то правы..не они под платья, а платья под них)
Мне показалось, в ваших текстах сквозило что-то такое, мол, едят и не парятся, что лишние кг, лучше кусок торта съем.
Я думаю, что проблема в голове. В смысле вы себя сами зажали в какие-то тиски, придуманные вами же, в которых вам на самом деле не очень комфортно, но что-то мешает выползти за решетку. Это комплекс, реально. Придумали себе какую-то историю, в которую вы обязательно почему-то должны вписаться. Да, есть свобода надеть платье, а внутренней свободы на самом деле нет. Вы в рабстве, заложница своих же комплексов, надо с этим что-то делать. Я вас не оскорбить хочу, а пытаюсь показать ситуацию со стороны.
Так я не обижаюсь) я же и создавала тему, что бы мнения со стороны послушать, может и правы. Не мону сказать, что меня гнетет... Например удовольствие от бега, я просто кайфую от легкости и скорости на пробежке...смотришь на результат и тоже приятно, что подтянутый силуэт и тебе легко...Просто может есть ограничение в удовольствие самом оаспространенном и простом-еда..наряду с тем, что сейчас рынок перенасыщен разнообразием и все нужно попробовать.. Может быть и стоит скорректировать и сделать послабление себе) в любом случае спасибо за мнение)
Вас походу их фигура заботит больше, чем их самих. Мне лично вообще пофиг, кто как выглядит. Честно, не понимаю таких, как вы и автор, тычущих пальцем в сторону толстух. Их лишний вес - их личное дело.
Так я с вами полностью согласна. Меня их фигура заботит только в том смысле что я с их лозунгом солидарна, сама живу по этому принципу и такая же "толстуха", как заочно называют подобных, с 56 размером.
Мне показалось, в ваших текстах сквозило что-то такое, мол, едят и не парятся, что лишние кг, лучше кусок торта съем.
А, нет... Это вот минус безличностного общения,нет..именно само их же отношение, к себе, не моё..я не осуждаю, зачем? Я просто со стороны смотрю, думаю, вот люди не парятся и воспринимают себя такими какие есть.. Может это и здорово, в какой-то степени
Так я с вами полностью согласна. Меня их фигура заботит только в том смысле что я с их лозунгом солидарна, сама живу по этому принципу и такая же "толстуха", как заочно называют подобных, с 56 размером.
И правильно делаете, плюйте на мнение окружающих, живите, как нравится вам. Тем более красота и стройность - не залог счастья. Бывает, пышка оказывается по жизни куда счастливее и любимее признанной красавицы. Внешность далеко не залог счастливой и успешной жизни, уж поверьте.
А, нет... Это вот минус безличностного общения,нет..именно само их же отношение, к себе, не моё..я не осуждаю, зачем? Я просто со стороны смотрю, думаю, вот люди не парятся и воспринимают себя такими какие есть.. Может это и здорово, в какой-то степени
В жизни итак столько проблем, чтоб из-за такой фигни париться. Возможно, у этих людей куда более серьезные проблемы, чем несколько лишних кг. И потом, не все могут похудеть даже при большом желании, человек может очень стараться и не худеть ни на грамм.
Так я не обижаюсь) я же и создавала тему, что бы мнения со стороны послушать, может и правы. Не мону сказать, что меня гнетет... Например удовольствие от бега, я просто кайфую от легкости и скорости на пробежке...смотришь на результат и тоже приятно, что подтянутый силуэт и тебе легко...Просто может есть ограничение в удовольствие самом оаспространенном и простом-еда..наряду с тем, что сейчас рынок перенасыщен разнообразием и все нужно попробовать.. Может быть и стоит скорректировать и сделать послабление себе) в любом случае спасибо за мнение)
Я думаю вам стоит немного ослабить вожжи:)) просто наверно для вас еда не так важна, как для меня. Я вот обожаю вкусно поесть.. На самом деле каждый живет так, как считает нужным, вы в том числе. Просто я бы вам рекомендовала побольше себя баловать. Как говорят, во всем должна быть мера.
Я вот помню, год назад сильно похудела на нервной почве, потом долго набирала вес. Вот из-за этого я переживала, хотелось набрать прежнюю форму.
Вы понимаете, что это уже переходит все грани разумного и что ваша так называемая мнимая идеальность (фигуры в смысле) - на самом деле фикция? А вся эта фальшь - она стоит таких жертв? Вы любить себя меньше перестанете, если вдруг станете 52 кг?
Нет, не фальш и не фикция, я не смотрю на себя в зеркало и мне нравится то, что я вижу...я люблю себя, оочень, поэтому то я и работаю над телом в том числе..Понимаете? От обратного, я не потому себя люблю, что тело отвечает моим каким-то представлениям, а создаю это тело что я - любимая, была красивее..И немного поправлю, я не зацикленна на похудении, я поддерживаю вес, а это оказалось ещё сложнее..потосу как худеть проще.. А я не хотела бы худеть до состояния советского цыпленка)))
Я думаю вам стоит немного ослабить вожжи:)) просто наверно для вас еда не так важна, как для меня. Я вот обожаю вкусно поесть.. На самом деле каждый живет так, как считает нужным, вы в том числе. Просто я бы вам рекомендовала побольше себя баловать. Как говорят, во всем должна быть мера.
Я вот помню, год назад сильно похудела на нервной почве, потом долго набирала вес. Вот из-за этого я переживала, хотелось набрать прежнюю форму.
Да, возможно правы.. Надо себе придумать вкусные поощрения)))) а так да, я-малоежка в принципе, от природы
И правильно делаете, плюйте на мнение окружающих, живите, как нравится вам. Тем более красота и стройность - не залог счастья. Бывает, пышка оказывается по жизни куда счастливее и любимее признанной красавицы. Внешность далеко не залог счастливой и успешной жизни, уж поверьте.
Я это понимаю. Собственно, красота не всегда это стройность и не для всех.
В жизни итак столько проблем, чтоб из-за такой фигни париться. Возможно, у этих людей куда более серьезные проблемы, чем несколько лишних кг. И потом, не все могут похудеть даже при большом желании, человек может очень стараться и не худеть ни на грамм.
Согласна! И поэтому никогда не осуждаю, ситуации и состояние здоровья у людей разные. Я о своём наблюдении к тенденции увеличения людей с пышными формами в принципе
Нет, не фальш и не фикция, я не смотрю на себя в зеркало и мне нравится то, что я вижу...я люблю себя, оочень, поэтому то я и работаю над телом в том числе..Понимаете? От обратного, я не потому себя люблю, что тело отвечает моим каким-то представлениям, а создаю это тело что я - любимая, была красивее..И немного поправлю, я не зацикленна на похудении, я поддерживаю вес, а это оказалось ещё сложнее..потосу как худеть проще.. А я не хотела бы худеть до состояния советского цыпленка)))
Аналогично и мне тоже нравится то что вижу в зеркале. Это константа, я себе нравлюсь пышной, это меня не портит, наоборот красит. Так к чему мне худеть? Более того, не будет никакой трагедии даже если я ещё поправлюсь.
Честно говоря, немного переживаю, поэтому видимо сильно не толстею) у меня питание в другие проблемы уходит) волосы, кожа)
У меня не откладывается, наоборот слишком худая, поэтому ем все, но и не тазиками ем. Просто меру надо знать всегда, а не так что ешь 10 лет как не в себя, а потом начинаешь резко из-за 1 пироженки париться
Вешу 55 кг при росте 168. Пара кг лишних, но не критично. Училась в спорт школе, и всегда поддерживала форму. Но, мне было легко при хорошем метаболизме. Есть с детства приучена мало и только полезное. Но, сладкое в виде тортов и пироженных люблю тоже со своего советского ещё детства))) не вхожу в раж, ем. А вот всякий пищевой мусор, типа чипсы и газировку, нет. Не потому, что от этого вес лишний, а оттого, что это вредные для здоровья продукты.
Я скорее выберу красивую фигуру. Хотя вкусно поесть очень люблю. И чипсы и фастфуд тоже .
Но. Во-первых, у меня много хорошей одежды, в которая я перестала влезать. Дорогие классические костюмы
Во-вторых, мне перестал нравиться свой внешний вид.
В третьих, и это, пожалуй, самое главное - у меня появились возрастные проблемы со здоровьем. Сосуды, варикоз .
Я стала считать калории. Похудела на 6 кг ( мне этого достаточно ). Стараюсь есть здоровую еду.
Вкусняшки позволяю. Но гораздо реже и в меньших количествах.
Влезла во всю свою одежду. Стала лучше себя чувствовать. Легкость определенная появилась
И я не особая фанатка спорта. Делаю раза три в неделю 20 минутный комплекс. И испытываю такой подъем энергии и настроения после этих упражнений.
Поэтому охотно верю тем, кто пишет, что кайфует от пробежки
Аналогично и мне тоже нравится то что вижу в зеркале. Это константа, я себе нравлюсь пышной, это меня не портит, наоборот красит. Так к чему мне худеть? Более того, не будет никакой трагедии даже если я ещё поправлюсь.
Это классно! Главное что бы проблем со здоровьем не было, не переборщить... Собственно как и с худобой, я же не зря не худею, а стараюсь удержать, если худею дальше, то становлюсь замученной, и организм посылает сигналы неи
хорошие.
Такая же..мне нужно знать что я употребляю и нравиться себе в зеркале.всю жизнь не предрасположена,мать тоже..но она в отличии от меня не запаривается ест много и остаётся миниатюрной.но у меня здоровые привычки касаемо еды-нравится домашняя пища,простая в приготовлении..нравится если сладкое то натуральное дорогое мороженое и какао приготовленное дома..в чай и кофе сахар с детства не кладу.многда тоже смотрю на людей-чипсики,пивасик и тортик,замечаю что мало людей на пляже кто выглядит идеально(в одежде все почти хороши).сегодня красилась..поймала себя на мысли,что мне не нужно наводить сильный марафет, кожа в идеале,любая вещь классно сидит.но жирным это никогда наверно не понять.с этим ощущением нужно быть всю жизнь.
А я вот ем что хочу в любых количествах и не поправляюсь хоть тресни. Рост 170, вес 50 и ни на килограмм не прибавляю больше.