Фигура груша

Изменить тип фигуры нельзя, если действительно яблоко, то это всю жизнь чётко следить за фигурой. Печально наблюдать за тётеньками в зале у которых талия шире бёдер в прямом смысле слова. Такого допускать нельзя

Фуу, только не груша.
Ну что потом делать с таким бампером?

Лучше пусть остаются песочные часики😌

Ну где жир откладывается вам уж точно не изменить... Бедра увеличить скорее можно чем нельзя но у вас же и так 88-68-96. Вы хотите 110? Вот исправлять позвоните к и идёт надо, а обручем вы ничего не добьётесь максимум люстру разобьете... Если хотите хорошо выглядеть то лучше сразу привыкайте к правильному питанию и спорту...

Автор, судя по сантиметрам у вас вполне стандартная фигура, песочные часы. Описание ног даёт повод думать, что вы можете превратиться в грушу, но не в яблоко, у яблок стройные ноги всегда и талия отсутствует! ОТ еды такой тип фигуры редко разносит, в основном во время полового созревания и после беременности. Ну и во время климакса! Короче, на Груши действуют гармоны! За ними следите, а не за питанием.

груша чо делать?
1. четко следить всегда за питанием, не разжираться
2. следить за ногами например хореография для вас это идеальное занятие, бег, танцы бальные, растяжки, в общем все чтобы нога была длиннее и хрупкой, тянуть стопу, шпагат, следить за диетой ибо у Груши все откладывается в бедра.
3. носить корсет и тянуться-тянуься во все стороны. турник. йога!
4. курс массажей 2 раза в год, обертывания - потсоянно чтобы убрат целлбюлит. физукультура постоянно
5. каблуки. сапоги - высота 10-12см, со скрытой платформой в подносочной части, устойчивым каблуком (не шкпилька, есль только шпильку на вечер совсем вариант), с устойчивой платформенной подошвой (трактор или типа того).
6. юбки и платья по косой длиной до колена. сапоги и ботильоны с узкой щиколоткой ищите из тряпочного материала они хорошо сидят по ноге. скрывают толстую некрасивую щиколотку. джинсы с ботильонами можно, если джинсы темнно-синие монотонно окрашенные (попа аппетитная), а ботильоны цвет в цвет джинсов или светлее, тогда ноги кажутся длиннее. Куртка-косуха короткая по пояс. водолазка нюдовая или пудровая это увеличивает грудь. косуха корректирует широкие плечи. ее можно и с юбкой. свитер с v-образным вырезом удлиннит шею.
Грушам нельзя увлекаться углеводами, сыроедение ваше все, пп это святое. Жир нужен для зачатия и правильного формирования эндокринной системы, это да. Велик вам не стоит увлекаться, верховая езда тоже не ваше. Ваше это балет, несомтря на то что вы не астеник, то есть не будете лебедем никогда выглядеть, но это и не важно, важно чтобы у вас появилась самодисциплина и растяжка.

Никакие она не песочные часы, у часов разница между ОБ и талиией 25 см и более. Тем более автор пишет попа и бедра крепкие. Груша она. Автор, вы просто не полная, вот вам и кажется, что вы не груша. А если начнёте разьедаться, то попа сразу поползет вширь.

ой, сорри, сослепу показалось верх 86
вы похоже перевернутый треугольник или прямоугольник, Но никак не яблоко. У яблок всегда есть животик. Только если они не совсем худые.

Ерунда полная знаю груш, у которых зад, как капот, ноги, как колонны, а они не рожали даже., надо за питанием следить

Никакие гормоны на меня не действуют. Я классическая груша. Широкий костлявый зад, узкая грудная клетка. Тончайшая талия. Рост 170, под грудью 70, опа 94. При этом имею малый вес 55: тощие цапельные ноги, тощие руки, жир отложенный в живот вперед. В других местах жир не откладывается. Нахожусь в предменопаузе.

Автор, а может вам все таки похудеть . Понятно же, что при 163см вес должен быть минимум 53кг, но никак не 62кг.

Тип фигуры изменить нельзя, а вот чуток всхуднуть вам не помешало бы. Если вы еще подросток, то по мере взросления обмен ваществ будет замедляться. И бедра из 96 плавно переедут за 100, а при росте 163 это слишком много.
То, что ничего не висит- так это в силу возраста. У молоденьких девочек,даже полненьких, даже со слабыми мышцами, все торчком. Но годы и гравитацию никто не отменял. Объемы опустятся и повиснут, уже лет в 25-26. Так что советую приучать себя к здоровому питанию и спорту.

это мало похоже по параметрам на грушу
рост маловат для таких параметров, но тем не менее талия и верх не тянет, яблоко как оно есть

вранье! ее нормальный вес 60кг. можно меньше, но 52 это уже модельный вес! тем более если пишет подросток

жир откладываемый не в бедра и не в попу, а в живот означает фигуру ЯБЛОКО. они именно как беременные на тонких ножках и ходят.

У груш обычно не костлявый зад,а попка пышная,слегка толстенькая.Это их отличительная особенность при узкой талии.Ноги чаще всего крепкие,ровные.Классическая стройная груша Шакира,иногда относят к типу груша Холли Берри.Это очень женственный тип фигуры,весьма заметный,если не разьедаться.

Вот именно! Ещё одна чудаковатая, которая вместо модельных ног и большой груди выбирает что-то несуразное.

У моделей нет большой груди никогда
Модельные ноги - узкий таз мужской