У меня с детства неспортивное тело. Родители просто не хотели или не считали нужным водить меня на физру. Я медленно бегаю, сердце быстро устает. Записалась на фитнес - в первый день я ныла. Сейчас чуть легче, но эффекта все равно не чувствую. Во время приседаний у меня вообще не болят ягодицы. Я ужасно неспортивная, сильно комплексую, что делать?
Принять, признать, смирится.
И заниматься для себя, для удовольствия.
А результат будет через полгода.
Надо просто заниматься и не обращать внимания на результат.
Он будет.
Запишитесь на танцы. Мне кажется, это более приятный и красивый способ привести свое тело в форму.
Вам надо прийти к нашей Ане Симонян в Студию AS training, она вас научит любить спорт и сделает ваше тело таким спортивным)) В этом заведении все становятся фанатиками спорта и правильного питания и хорошая подтянутая фигура- это только вопрос времени, уверяю вас!
Обратите своё внимание на комплексные программы, вот например salonah, специалисты подберут вам то, что вам подойдет и вы достигните своей цели)))