купили машину и поправилась

А поездки в общественном транспорте больше калорий,что ли,отбирают? А вообще надо ходить,особенно,если работа сидячая. У меня машина давно,но я езжу только по плохой погоде или если надо привезти что то тяжелое или неудобное. Ну и как вариант-меньше кушать)))

папробуй меньшы жрадь.

Мой лучший друг за 7 лет, что ездит на личном авто, набрал 10 кг. Даже в супермаркет, до которого 10 минут ходьбы пешком, ездит, вот и результат. У Вас аналагично что ли?

Да жрать надо меньше и больше двигаться.

Это ж как надо разлениться, чтобы разжиреть после покупки авто?! Только жрать что ли и перестать вообще двигаться?!

Автор, скажи, что за машина такая волшебная? Уже сколько лет езжу - никак не поправляюсь.

Та нее, просто стало удобно возить ведрами жрачку и всё свободное время проводить за уминанием этой жрачки)))

Второе, для среднестатистического безлошадного горожанина основная двигательная активность - это пешие прогулки по какой-то надобности.

1 день на неделе проводите без машины
в выходные - прогулки по 10 км, аквааэробика, баня, лыжные прогулки, верховая езда с раннего утра, велики
ну и диетка))) куда же без нее)

Велики на лето есть, сейчас уже убрали. Лыжи не сезон ещё. Насчёт лошадей узнавали буквально вчера, 2500 в час за человека - дорого. Баня то причём в похудении? Так что остаётся бассейн

странно)я пока училась маневрировать скинула кг три за два дня..)а вообще вы наверно из тех женщин, кто от глотка воздуха поправляется.

Бывает и такое) я вон и на диете могу поправиться, если настрой не тот)

да ладно....не в жисть не поверю! может диета не правильная?

Очень даже правильная - отварная курочка, овощи на пару, кисломолочка, просто генетика.

ладно вам...генетикой-то прикрываться, лучше бы сходили к эндокринологу.

Так он мне это и сказал) направил к диетологу за диетами, а заодно и в спортзал. Сказал, усилить нагрузку, авось и гормональный фон упорядочится.

где вы такого врача-то нашли...шарлатан. в первую очередь надо гормоны в порядок приводить. я хоть и из хабаровского края, но у нас есть специалисты, а вы откуда?

Оооой, а я тут мимо проходила в надежде на советы)))а вы в самом хабаровске живете?

нет, я из комсомольска.

Я из самары. я как-то доверяю своему врачу, по знакомству к нему пошла.

Ух тыыыы, и я!))) а вы вот как раз не посоветует хорошего эндокринолога? оооочень хочу похудеть, сил нет, подозреваю, что дело в гормонах.

я худела в медцентре на дикопольцева, у них очень хороший эндокринолог...все мне расписал по анализам...помог сдвинуть вес с мертвой точки

Спааасибочки))) а то я уже голову сломала, отзывы читаю, у всех спрашиваю, никак не могу определиться, обязательно позвоню им, а как они называются точно?

не ошибетесь, там они по-моему одни, медцентр красоты и здоровья. И похудение там кстати в основном аппаратное - никаких мучений, практически с удовольствием.

Оооох, ну мне сначала с гормонами разобраться)))А дальше видно будет)))

Ну вот( а в самаре никто не знает специалистов, может и мне стоит пересдать гормоны...

Разве дело в машине. Дело в питании, ограничьте себя от сладостей и не ешьте на ночь, максимум стакан кефира или йогурта без добавок, точнее без сахара.

Приус