Здравствуйте! Я к вам за советами насчет дряблой кожи. Когда-то очень много весила из-за гормонов и быстро похудела. Сейчас в свои 21 год я себя стесняюсь. Спортом занимаюсь уже год, но кроме того как похудеть, ничего не поменялось. Почитала форумы и пишут что нужно делать обертывания.А вот какие именно, не понятно. У кого были такие же проблемы? Кто как с этом справился?
Пластика. Подтяжка у косметолога. Обертываеия и скрабирование.
Обертывания для упругости кожи в интете избыток таких рецептов. Так же вам не обойтись без массажа как профессионального так же и самой делать ежедневно. Стрейчинг очень хорошо подтягивает кожу и приводит в тонус дряблую. Побольше продуктов вырабатывающих природный коллаген организмом.
Сообщение было удалено
автору 21 год
автор, в бассейн на интенсивное плавание
с какого веса и до какого похудели ?
Обёртывания вряд ли могут помочь от дряблости кожи. Заниматься больше, круговые тренировки на сжигание жира, растяжки делать. Плавание вообще очень быстро сжигает жир, советую.
Да автор, в бассейн почаще ходите, плавайте интенсивно без остановок.
Сообщение было удалено
Вот именно что через чур много. Поэтому и попросила совета у знающих людей. Кто с этим сталкивался и кому помогло обертывание. Спасибо за совет Надо будет в тренировку включит стрейчинг.
Сообщение было удалено
Весила 80, похудела до 60. Но сейчас как начала спортом заниматься похудела еще на 7 кг. В бассейн ходила 3 месяца но не на грамм не улучшилось. думаю времени мало прошло
Сообщение было удалено
Если бы проблема в жиру была то я бы занималась кардио и пп. Тогда бы всё ушло. А так, жира нет. лишняя кожа есть.
Сообщение было удалено
Я уже занималась 3 месяца. Видимо мало времени прошло. Буду еще пробовать.
Мне понравился скраб лимодринажный, он марки хорс форс и кожа становится на много упругой, помогает и с целлюлитом.
Сообщение было удалено
Насчет этой диеты не первый раз слышу. Это какое-то лекарство или что? Просто мне лишнее лекарства нельзя принимаю. Я СКВ болею и мне даже витамины противопоказаны.
Сообщение было удалено
А вы с этим сталкивались? Какие скрабы и обертывания? Их очень много.