я худая, и от этого нет мотивации начать заниматься спортом .

жирные точно также как и вы не хотят ходить в зал

худая корова еще не газель. дряблые мышцы...бррро

Вы просто ленивая.
А по сути, у вас уже недобор веса. Если у вас действительно такие параметры, то это выглядит жутко))

При таком росте надо вес сначала набирать. 50 кг при 178 см это же дистрофик. А по теме: у меня тоже высокий рост, вес низковат, фигура угловатая, подростковая. Мне тоже лень. Я вообще думаю, что если высокая и раскачаешься, то будешь похожа на мужика, нафиг надо?

думаю это мода такая. Куда тебе в твоем возрасте в спортзал? В конце концов можно найти физические занятия поосмысленнее- туризм, пешие прогулки..велосипед.

Вы думаете, что раскачаться так просто?))) Не грозит вам это, успокойтесь.

Худенькие такие милые. Вы никогда не накачаете себе здоровый попец, так как от природы такая конституция. Да и зачем? Просто можно сделать рельеф, подтянуться, но всё это не будет заметно, особенно в одежде.

Женщине стать качком сложно из-за количества гормонов.

То же самое, мне 24. А вы в большом городе живете? Можно ведь наверно индивидуальное занятие с тренером заказать? Есть вообще такое? Чтоб не самой по себе в полном зале заниматься а в отдельное время наедине с тренером? У нас так на город три небольших тренажерки и все лица знакомые бррр, ни за что так не решусь. Ну и у меня вот вечная надежда на то что я однажды возьму себя в руки и приведу себя в нормальную форму (ну хоть немного подтянуть тело) зарядкой, упражнениями и бегом, а потом уже в виде в котором не так стыдно в зале показаться отправлюсь заниматься туда)) вот только какой год уже откладываю и ленюсь..