Бросила курить и раскоровела

Ещё как связан !! Многие заменяют сигареты _ едой, тем самым заедают "стресс" организма, я не поправилась, когда бросала курить, но все знакомые из моего окружения прилично набирали

Я тоже не поправилась. Как весила меньше полтинника так и вешу. Не курю 4ый год.

я всегда худышка была 166/47, пнрестала курить и за 3 месяца до 55 поправилась, правда меня это радовало)))) спустя год всё стало как было, хотя к курению я не возвращалась

И я раскобанела.бросила в мае этого года.весила 67,сейчас 76.

Блин, даже страшно!! ((( и курить хочется бросить (что я и делаю, стараюсь по крайней мере) и страшно набрать столько кг. А если сразу в спорт уйти? Как думаете, спорт поможет не набрать лишние кг. Или все рано будешь никотин заменять едой/конфетами!!??
Я еще склонна к полноте, вот что самое страшное. Сейчас ношу размер 44, боюсь брошу и начну носить 50 размер!
Ненавижу себя, что когда то взяла в руки сигарету и начала курить.....

автор написала что жрать начала за троих после бросания и все сразу "ой как сстрашно бросать как страшно". ну не жрите и не разжиреете в чем проблема. я бросила 5 лет назад и не разожралась, хоть и склонна к полноте.

Вы поправились не от того. что бросили курить, а потому что жрёте очень много. Правильное питание и спорт, за год придете в норму.

Если будите жрать всё, что не приколочено, то обязательно. Такие странные аналогии люди проводят, и ведь учились где-то, а мозгов, как у пчелы.

Нужно приурочить бросание курить к отпуску или авралу на работе, чтобы занята была постоянно. Я бросила, поехала в отпуск, там целыми днями экскурсии, много впечатлений и о курении думать некогда. Наоборот похудела от таскания по экскурсия без питания) Не курю уже 5 лет.

сами же пишите, что едите постоянно. при чем тут курение? жрать надо меньше, тут один рецепт

Это какой же стресс для нервной системы! Никотин не поступает, напряжение сигаретой не снимается, а тут еще постоянное чувство голода. Как бы не стало намного хуже, чем при курении. Не зря говорят, что все болезни от нервов.

Я тоже раскоровела за полотора года "некурения" с 45 кг до 68кг.Но не из-за отказа от курения,а из-за того,что одновременно забросила спорт,работала как пони безсмертный,соответственно режим питания спал на нет,пришли сладости с безмерным колличеством кофе.Короче,печальная история.Полотора месяца пытаюсь наладить режим питания,возвращаюсь к спорту,сейчас похудела уже на 11кг.Ещё бы 7кг скинуть и было бы отлично.Мораль такова:бросаешь курить-не бросай спорт и не жри много.

какое чувство голода то? вы вообще понимаете почему люди жрать в три горла начинают когда бросают? уж точно не потому что чувство голода, а чтобы просто занять свой рот в который привыкли совать каждые полчаса что попало.
реально просто собрание *** какое то

самый лучший рецепт как схуднуть и не хотеть курить - жрать салаты тазиками сырые на оливковом масле и бегать - дыхалка тренируется отлично, курить не хочется.
ну а зимой понятное дело - бассейн. после него - капустку сырую и белок жрать надоть. и к весне будете красотками)))))))

еще дыхательные упражнения бодифлекс хвалят от него лицо подтягивается и шея тоже но мне лично терпения не хватает

я бросала с табексом, но на сигареты было противно смотреть и едой я эту привычку не заедала. Была легкая тошнота даже и аппетит пропал. Но у меня было так) У всех по-разному. Важно понимать, что курение - это яд, зависимость, с которой нужно бороться. Весь организм просто травится: сосуды, сердце и т.д. у меня вся кожа была в прыщах, когда курила. Когда бросила - ситуация стала лучше гораздо!

Курила много-много лет, бросила на 1,5 года, спортом никогда не занималась, есть старалась не много, но и не диетничала, поправилась на 7 кг. Закурила и за 3 месяца без проблем и диет скинула 5 кг. Вот реально ела и ночью и сникерсы каждый день. Сейчас снова бросила курить, поскольку здоровье все же не железное. Хочу удержать вес, стараюсь хавать поменьше и делать зарядку, пью воду. Тут что-то конечно есть помимо еды, что-то с обменом веществ, сигареты его реально ускоряют, поэтому придется либо увеличивать физнагрузку, либо меньше есть.

Бросала с табексом и заедать ничего не пришлось, тошнило от сигарет и на фоне тошноты всхуднула. Не надо только рассматривать этот способ бросания курить как похудательный, все индивидуально. Мне эти таблетки помогли бросить без прибавления в весе. Уверена что вам, чтобы похудеть, надо нормализовать питание и по возможности пойти на спорт! А то, что бросили - вы большая молодец! курение только красоту и здоровье у женщин отнимает и негативно может сказаться на будущих детях!