худеть или полнеть?

в общем, мне 17 лет. раньше увлекалась диетами, поэтому ушла грудь и есть много растяжек. скоро выпускной и я выбрала стильный комбез с большим вырезом, для которого хотелось бы иметь грудь 2,5-3 размера, а не мою полторашку.
хочу сесть на массу и тренироваться дома (есть инвентарь). говорят, что от увеличения массы тела увеличивается и грудь. мои нынешние параметры это рост 168 см и вес 60 кг. я думаю, не слишком ли много, чтобы набирать массу? мои ноги и так немного полноватые, а тут ещё и обильное питание+спорт?
надеяться на то, что "ещё вырастет" - нет смысла, всё уже успело и вырасти и похудеть. может кто-то знает дополнительные способы по увеличению груди без операции? спасибо заранее (: