Как привести грудь в порядок?

Упражнения делай , я делаю, градь стала более упругой

Не могли бы поделиться какие ?

Ты в школе-то училась? Посмотри в интернете грудь в разрезе - где и какой там каркас из мышц? Головой подумай, как гормональные из висячей сделают стоячую? За счет чего?
Мозгами бы лучше своими занялась, а то такая глупая, стыдоба.

У вас скорее не больше двойки, за счёт грудных мышц и грудь приподнимается, а у кого 3-4 этот номер не пройдёт, только операция. Копите деньги автор, после родов сделаете, до даже смысла нет

Если ваша грудь сдулась после похудения, то ничего не поможет. Только пластика

У меня после кормления грудью грудь слегка обвисла. Мне помогли занятия аквааэробикой. Через полгода примерно вернула прежнюю упругую форму

Отжимания, молитва, приподнимают грудь, у меня размер 3-4, еще кормлю уже очень долго, не получается бросить, и то приподнядась, а всего месяц занимаюсь, еще контрастный душ.

Что за молитва? Кому молиться?🤦🏻‍♀️

Как кому? Груди!

упражнение: сжимать ладони на уровне груди, наверняка слышали о таком упражнении?
по сути, 2 действенных только: отжимания и вот эта вот молитва)))