Гость
Статьи
За какое время можно …

За какое время можно похудеть танцами?

Девчонки, помогите отчаянной подружке. Уже устала ходить полненькой. Рост 158 вес 60. Раньше всегда была худенькой, так как занималась танцами. Как бросила, так и разнесло меня. Сейчас снова думаю пойти на танцы 2 раза в неделю. За какое время таким образом можно похудеть. И что вы еще можете посоветовать?

Мэри
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Меньше есть

Аиша
#2

Грация, гибкость и пластика увеличатся. На вес не повлияет никак. По сврему примеру говорю.

Дохтур
#3

Если после танцев жрать булки и конфеты, то никогда не похудеешь.

Злой
#4

[quote="Мэри"] И что вы еще можете посоветовать?[/quote
1. Не заниматься ерундой в роде танцев и кефирных диет.
2. Найти опытного диетолога и тренера по фитнесу.
3. Следовать их рекомендациям.

лулу
#5

если ее менять питание то бесполезно. А если менять то и без танцев нормально похудеете.

Настя
#6

Нормализуйте работу обмена веществ, с помощью Полисорба плюс, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и кушайте пять раз на день, маленькими порциями, вот тогда вы добьетесь нужных для вас результатов.

Hастя
#7

Смотря насколько интенсивно заниматься)) Я пила редуксин когда, тоже танцевала, скидывала по 2 кило в неделю, бывало

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: