ужасный жор...как это прекратить?

Вот так же,точно также бывает и у меня. Понимаю что начинаю набирать,но все не могу остановиться. но я в такое время начинаю перебирать шкафы или что то подобное,чтобы время незаметно уходило,а когда уже приходить время кушать,горжусь что не ела в течении дня ничего лишнего. Это даёт мне какой то стимул не переедать)))

Кровь сдайте на гормоны. Ттг, пролактин, кортизол, Фсг. Сахар .короче к эндокринологу сходите. У меня когда пролактин повышается начинается не жор, а невыносимый голод, ем, а сытость не наступает. Пью препараты Каберголина( голод перестаёт мучить)и L-тироксин, по назначению врача естественно.

Иди к эндокринологу, сдай кровь на гормоны, на сахар, расскажи об ужасном жоре, пусть отправит тебя к гастроэнерологу, проверят поджелудку и печень, это все можно отрегулировать таблетками при помощи врачей.

чай с корицей пить. снимает жор

Чем меньше есть сладкого, тем аппетит меньше.углеводы ограничить.