Всем Привет! В данный момент я страдаю от лишнего веса. Очень хочу похудеть! Но всегда сталкивалась с отсутствием сильной мотивации. Недавно решила записать все минусы лишнего веса и была шокирована! Оказалось, что лишний вес просто отравляет мне жизнь! И это стало для меня сильнейшей мотивацией. Мне захотелось сбросить с себя эти оковы в виде ненавистного жира! Если вы так же устали быть полной, а лишний вес мешает вам полноценно жить, пожалуйста поделитесь своими проблемами из-за лишнего веса. Может вы не смогли устроиться на желанную работу или даже просто побоялись пойти на собеседование, или со слезами на глазах обновляли гардероб, или не смогли заниматься тем чем хочется (бассейн, танцы), а может были жертвами нападок? Или просто поделитесь трудностями с которыми приходиться часто сталкиваться (отдышка, излишнее потоотделение и т.п.). Пусть это будет уроком и мотивацией для тех, кто хочет похудеть! Если тема выйдет, поделюсь своими !
лишний вес не мешал никогда работе, собеседованиям, танцам,бассейну.
ну наверно просто если сильно много бегать надо было, то запыхивалась, но бежала )))
насчет одежды да, хочется красиво и удобно, в итоге ничего не смотрится. для меня нормально прийти за покупками и ничего не купить.
сейчас активно занимаюсь весом т.к есть время, возможность, силы, если надо могу подробнее написать. уже почти -10 кг
Я не стала продолжать общение с парнем, который очень нравился (он проявлял инициативу). Я сначала не могла поверить, что нравлюсь ему, а потом свела на нет общение, т.к. считала себя недостойной его (у него хорошая фигура)! Было очень больно. Сейчас об этом жалею.
Поправилась за 8 лет на 20 кг, с 60 до 80, плавно и постепенно, по этому не чувствовала этого практически, теперь вдруг осознала что это целых 20!!! Кошмар кошмарный. Муж, дочь и окружение тоже как ни странно ничего мне не говорили, только кто не видел меня 10 лет, при встрече были в шоке. Ноги стали болеть и спина, одежда сидит плохо, трудно подбирать когда низ 48, а верх 50- 52. Вобщем - толстой быть дискомфортно по всем аспектам. Сейчас худею, за пол года минус 10 кг ушло.
Жирной быть очень плохо. Во первых - это невозможность купить и носить то что нравится. Во вторых я пропустила кучу пляжных вечеринок. В третьих я замечаю как лишний вес сказывается на здоровье. Сама была стройняшкой,теперь вот жирная. Ничего не могу поделать, хочу все время жрать.
Ну а в целом проблем связанных с лишним весом не счесть))
-летом "сто потов сходит", что даже самый качественный макияж (дорогая косметика) "плывет".
-ляхи трутся друг об друга, при ходьбе (особенно актуально летом).
-одежду выбирать мучение (стильные вещи либо не налезают, либо выглядят на тебе убого).
-при трудоустройстве (в приличных компаниях) всегда обращают внимание на внешний вид. Выбирая из множества претендентов, выберут не только самого профессионального, но и того, кто произведет хорошее впечатление внешне!
-парням редко нравятся полные девушки, все любят стройных. Редко находятся "любители"
и т.д. и т.д.
лишний вес это во-первых некрасиво! не можешь носить те вещи, которые нравятся. жизнь проходит, а красоты хочется всегда!
сама сейчас хочу 10 кг сбросить, набрала за год. внешне вроде неплохо выгляжу, но недовольна собой и знаю, что была лучше!
мотивации ноль((( все через силу и вес стоит уперто!
кроме недовольства собой никаких друг проблем эти 10 кг мне не доставляют пока что...тьфу-тьфу
я иногда смотрю на толстух и думаю - это как себя надо не любить? чтоб позволять себе быть в таком виде. Не стыдно? Причем видно что самим не по кайфу, но палец о палец не ударят, будут сидет и лопать булочки перед телеком
Сообщение было удалено
Деточка, я в 17 лет тоже считала, что всех толстых надо в крематорий...
Не дай тебе Бог пролежать год в гипсе и еще год на костылях передвигаться! Или болезнь щитовидки...
Ну, ничего, у тя еще вся жизнь впереди!
Кстати, я перед "телеком" булки не лопаю и люблю ходить пешком. А поди ж ты....((( И, представь себе, мне не стыдно!
Ни капельки!))))))))
Вес это про нелюбовь к себе. Все эти запреты на красивые вещи, пляжный отдых, внимание окружающих, хорошую работу - это запреты самой себе жить и радоваться. Себя надо принимать и любить любой. Тогда и расслабитесь и пищевое поведение придет в норму, и силы появятся, и самооценка.
А то, что в этой теме предлагается, так это ненависть к собственному телу. можно конечно его истязать, но только не на долго или результаты окажутся не теми, что желали.
Сообщение было удалено
вес иногда набирается очень незаметно. и не все любят бегать и ходить в зал. я вот книжки люблю читать, путешествовать и работать.
но, в целом, поставив цель сбросить, этого реально можно добиться
Сообщение было удалено
да не надо вам в крематорий, живите. Сочиняйте про широкую кость, утешайтеь что мужик не собака-на кости не бросается...это всё нам знакомо. только выглядите ВЫ а не мы
Сообщение было удалено
Конечно, нереальные 100 кг. это да большинство просто наедают. А вот среднее, для вас я. наверное тоже толстуха (160 см, 52 кг), ну я себя таковой считаю. бока. ляжки. Только я из-за здоровья (большие проблемы с желудком) ем ну ооочень правильно. и нифига не худею, в 45 была красоткой. а все возраст и генетическая склонность к полноте. Хотите меню на целый день - завтрак йогурт, 3 хлебца, пол авокадо, чай с молоком. Перекус 3 хлебца, чай с барбариской. обед - кусок курицы вареной 200 г, 3 огурца. 3 хлебца. чай с барбариской, перекус, чай с молоком, ужин 200 г 5% творога, 2 ложки чайных меда, 3 хлебца, чай с молоком. Вечером чай с медом и молоком. ВСЕ!!!! Так ежедневно.
Сообщение было удалено
вот-вот
мне надо было- я поставила цель потолстеть - и добилась
а это намнооого сложнее
Сообщение было удалено
не думаю что увидев вас я назвала бы вас толстухой
речь о бесформенных, заплывших девушках, у которых складки свешиваются через джинсы. О тех кто себя запустил
мне пофигу как выглядит человек - толстый-худой-нормальный (по меркам моды)..
Я смотрю на его душу...его характер.. его искренность .
а внешний вес - мне по боку!
Сообщение было удалено
А я считаю, что таким образом можно начать действовать! Всеми силами стараться сбросить с себя это бремя (жир). Только осознав весь огромный вред (не только моральный, но и физический) можно начать уверенно двигаться вперед. Это когда человек заболевает, он начинает усиленно лечиться, чтобы выздороветь! А про любовь к себе, это легко только говорить, т.к. в современном обществе не любят толстых и это факт! а про физические проблемы (пот, тяжесть, отдышка, болезни) тоже нельзя забывать! Невозможно (или по крайней мере очень сложно) полюбить себя и свое тело в такой ситуации. Нужно принимать меры и избавляться от этой болезни! А потом и любовь к себе (и уважение,т.к. смогла!) не заставят себя ждать)
А меня больше бесят ,те которые показывают свой рост и вес и типа толстые,еще убогое меню распишут,сами себя ограничивают и ноют.
Сообщение было удалено
1. Погуглите типы телосложения.)))
2. Выглядим мы. И что? Вам не нравится? Отвернитесь, злые анорексички!)))))
Сообщение было удалено
Вот зачем такие комментаторы лезут в такие темы? Вопрос был тем, кто сам считает себя толстой, а не о том как худые относятся к толстым. Никому не интересно что вы о толстых думаете. Так же как и вам наверно не интересно что они о вас думают.
И все -то вы знаете, кто что лопает, кто себя любит- не любит)))
Сообщение было удалено
Как раз наоборот. Любовь первична. А причины полноты разные. У кого-то органические, кто-то заедает, компенсирует что-то, кто-то ненавидит себя и наказывает, кто-то прячется и пытается придать себе веса, значимости, кто-то в стрессе запасает и т.п. То есть причины в основном в голове и в принятии себя. С них и надо начинать. А не осознавать, что ты плохой, когда толстый. Никто не плохой. Плохими бывают поступки, а не люди. Для здоровья важно всегда считать себя хорошим.
Сообщение было удалено
Правильно, относится к этому надо как к болезни, ( ожирение и есть болезнь) от которой можно и нужно избавляться. Любить свою болезнь протевоистественно.
1.из за лишнего веса у меня не сложились отношения с парнем спортсменом
2. все купаются на морюшке, а я нет
3. не могу удобно сидеть иногда, потому что брюхо свисает
4. ношу одежду которая мне не очень нравится
5. редко выкладываю фото в полный рост
6. если знакомлюсь в интернете, боюсь идти на встречу, потому что парень увидит что я толстая
Сообщение было удалено
оооо прям моя ситуация, один в один
Сообщение было удалено
++++++++++ 100%. Там есть ключевое слово СТЫД. Одно из самых отвратительных навязываемых чувств. Вот такие комментаторы считают себя в праве кого-то стыдить, уличать. То есть по сути навязывают человеку гадость.
Сообщение было удалено
конечно знаю
вызывать отвращение у окружающих любящая себя не позволит
Сообщение было удалено
Вот я считаю себя хорошей, очень себя люблю. Но меня такую хорошую одолело заболевание под названием " ожирение". Я ненавижу не себя, а это заболевание, и борюсь я с ним, а не с собой.
Сообщение было удалено
"теперь я писаю в постель и горжусь этим"?
А теперь плюсы лишнего веса запишите:
- можно есть все, что угодно, в любы количествах
- можно не заниматься спортом
- можно смотреть сериалы и вести ненапряжный образ жизни
- можно выставлять лишний вес как причину всех бед - на работу не берут, муж кoзел и тд
- можно бесконечно перетирать тему лишнего веса на форумах и с подружками
Сообщение было удалено
Любящая себя даже не подозревает что вызывает отвращение у окружающих. Представляете?
Это проблемы в голове у окружающих, если чей либо вес вызывает у них отвращение, пусть они сами с этими проблемами и разбираются.
Сообщение было удалено
Вот это и есть навязывание стыда. Зависимости от чужого мнения. Позиции, что окружающие важнее, значимее и лучше тебя. И надо стараться для них. Чтоб тебя не осуждали.
Фу. Совковый менталитет.
Сообщение было удалено
ну ходите так, чо
вы наверное забыли, что у женщины в крови желание нравиться, в т.ч. мужчинам. А вы уж позабыли что это такое. Вам типа и так нормально. Вас можно только пожалеть
Сообщение было удалено
то есть вы не хотите работать над собой, вы хотите себя полюбить такой какая вы есть? понимаю, так же проще. Внушите себе что вы королева)) А у окружающих проблем нет. Только прошу-хоть гигиену соблюдайте. А то села одна такая со мной в автобусе рядом. Аж пересесть пришлось
Сообщение было удалено
================================================================
Вы, похоже, умный человек, а умные всегда в меньшинстве. Большинству же интересны красиво упакованные куклы, которые не полнеют и не стареют.
Сообщение было удалено
простите что ВЛАЗИЮ а у человека с хорошей фигурой что, не может быть души, искренности? по вашему этим только люди с дефектами наделены?
Сообщение было удалено
Себя пожалейте. У меня все в отлично.
Любому человеку важно быть довольным собой. А не чтобы им были довольны другие. В этом корень любви к себе и удовлетворении от жизни. А не в том, чтоб тебя оценили как товар.
мне 2/3 кг то уже мешают, а вы о большом лишнем весе..но не могу я чувствовать себя изящной,когда налипает.
Сообщение было удалено
а чего вы, с вашими 100 кг, висячим животом, растяжками так довольны собой-то? и что у вас может быть хорошего с такими данными?
Сообщение было удалено
Если вы хотите обсудить конкретно меня, то не фантазируйте, а перечитайте мои посты 3 и 26, там все есть. Если будут дополнительные вопросы спрашивайте, не стесняйтесь)
Сообщение было удалено
так вы определитесь, худеете вы, или типа любите себя как есть а сотальное мол проблемы окружающих. А я отечаю на конкретные каменты, айди не отслеживаю
" А вот среднее, для вас я. наверное тоже толстуха (160 см, 52 кг), ну я себя таковой считаю. бока. ляжки. Только я из-за здоровья (большие проблемы с желудком) ем ну ооочень правильно. и нифига не худею, в 45 была красоткой. а все возраст и генетическая склонность к полноте. Хотите меню на целый день - завтрак йогурт, 3 хлебца, пол авокадо, чай с молоком. Перекус 3 хлебца, чай с барбариской. обед - кусок курицы вареной 200 г, 3 огурца. 3 хлебца. чай с барбариской, перекус, чай с молоком, ужин 200 г 5% творога, 2 ложки чайных меда, 3 хлебца, чай с молоком. Вечером чай с медом и молоком. ВСЕ!!!! Так ежедневно.[/qуоте
Никакая вы не толстая, но уж если зашла речь про похудение, то Вам для похудения при вашем росте и весе надо съедать не больше 1100 ккал. А у вас рацион где то на 1300. Поэтому и не худеете. Так что возраст и генетика тут не особо и причём.
Сообщение было удалено
Девушка, вы чего такая тугая? Вы меня видели? У меня нет лишнего веса, может я еще постройней вас буду. Я вам толкую о том, что нельзя навязывать людям стыд, нельзя упрекать и презирать никого. Не зависимо от веса, роста или других данных. Это убивает людей, а не помогает счастливо жить. людям помогает доброжелательность, а не отвращение. Людям помогает принятие себя, а не оценка других. Может поймете это, когда начнете терять то, чем в себе горды перед другими.
Проблемный вес это тонко. Это чаще всего комплекс причин. И возвращение в комфортный вес происходит через любовь к себе в любом облике, а не через отвращение и осуждение.
Сообщение было удалено
откуда знаете? все разные. кому-то и пинка надо дать.А помогают пусть диетологи и психологи, я пас. Ожирение не та болезнь, за которую я сочувствовать буду. Рак, диабет -пожалуйста. Но не лень и обжорство приправленные оправданиями.
Сообщение было удалено
Лучше и не скажешь!!
Сообщение было удалено
Оттуда и знаю, что психолог.
Сообщение было удалено
Я люблю себя как есть и плевать мне как я смотрюсь в глазах таких брезгливых как вы. Да, ваша брезгливость ваша проблема, а не моя.
Но я успешно худею, потому что лишний жир - это опасно для моего здоровья, моего самочувствия. Но никак не для ваших глаз, чтоб вам понравится.
Так понятно?
Сообщение было удалено
звучит по меньшей мере как "физик-ядерщик"))
неважный вы психолог...такие как вы с толку и сбивают мол полюби себя с 200 лишними кг, и всё приложится..нуну
Сообщение было удалено
мне пох почему вы худеете, главное что эстетики вокруг будет больше - а это радует
Когда уже люди начнут ценить человека за внутренние качества, а не за внешний вид? Красивые снаружи, гнилые внутри, что таких мало? Это желанный круг общения?
Худеть надо, потому что для здоровья вредно таскать на себе лишний вес, все остальное фигня полная, и мужики любят разных (это ремарка для тех, кто без внимания мужчин жить не может)
в этой теме наоборот хвалятся своими килограммами и рельефами тела при 113 кг на весах.
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4836667/3/61023755/#m61023755
в этой теме наоборот хвалятся своими килограммами и рельефами тела при 113 кг на весах.
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4836667/3/61023755/#m61023755