Бока
К убрать БОКА? Я худая, руки, ноги, ключицы даже выпирают, а бока есть. Особенно сзади и это ужасно. 1.70 и вес 52
Вы хотите, чтобы выпирали тазовые кости?
Тьфу, я думала, это тема про армянского певца ))))))))))))))))))))))))))
Наклоны вперёд, качать пресс, только правильно. Подъёмы ног лёжа. Поищите в англоязычном интернете схемы упражнений. И никаких боковых наклонов.
52 вес при росте 170???Какие там бока то,скорее всего у вас тазовые кости торчат,тогда только отпилить)У меня при росте 171 и при 55 кг никаких боков не торчит,все советую поправиться.
у меня такая же проблема. Когда при росте 160, вес 40 кг - всё в порядке, а как поправилась до 43 кг, сразу появился живот и бока 😒
Сообщение было удалено
Вы меня рассмешили 😂😂😂 Спасибо 🌷
Сообщение было удалено
У нас такая фигура видимо (
Сообщение было удалено
Думаете кости тазовые? У меня они высоко, может быть(
-
Хочу красивую фигуру
1 ответ -
Какая фигура лучше до или после похудения
56 ответов -
Очень комплексную из-за высокого роста
25 ответов -
Почему волосы выше колен светлые, а ниже – темные?
Нет ответов -
Как сделать перевернутый треугольник из песочных часов?
7 ответов -
Стесняюсь родинки
6 ответов -
Какой нормальный вес у девушки при росте 160?
14 ответов -
Массаж рук женщинам
2 ответа -
Как вы относитесь к людям с тату?
23 ответа -
Вы завидуете женщинам с худыми ногами?
16 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 225 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 750 ответов -
Какая фигура лучше до или после похудения
56 ответов -
Очень комплексную из-за высокого роста
25 ответов -
Какой нормальный вес у девушки при росте 160?
14 ответов -
Как сделать перевернутый треугольник из песочных часов?
7 ответов -
Стесняюсь родинки
6 ответов -
Хочу красивую фигуру
1 ответ -
Почему волосы выше колен светлые, а ниже – темные?
Нет ответов