Бока
К убрать БОКА? Я худая, руки, ноги, ключицы даже выпирают, а бока есть. Особенно сзади и это ужасно. 1.70 и вес 52
Вы хотите, чтобы выпирали тазовые кости?
Тьфу, я думала, это тема про армянского певца ))))))))))))))))))))))))))
Наклоны вперёд, качать пресс, только правильно. Подъёмы ног лёжа. Поищите в англоязычном интернете схемы упражнений. И никаких боковых наклонов.
52 вес при росте 170???Какие там бока то,скорее всего у вас тазовые кости торчат,тогда только отпилить)У меня при росте 171 и при 55 кг никаких боков не торчит,все советую поправиться.
у меня такая же проблема. Когда при росте 160, вес 40 кг - всё в порядке, а как поправилась до 43 кг, сразу появился живот и бока 😒
Сообщение было удалено
Вы меня рассмешили 😂😂😂 Спасибо 🌷
Сообщение было удалено
У нас такая фигура видимо (
Сообщение было удалено
Думаете кости тазовые? У меня они высоко, может быть(
-
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
13 ответов -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Зона бикини
12 ответов -
Фигура яблоко портит лицо
4 ответа -
Какой это тип фигуры?
7 ответов -
Какая фигура?
61 ответ -
Дочь хочет сделать пирсинг!!!
14 ответов -
Ямки по бокам ягодиц, ушки
Нет ответов -
Толстые люди
98 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 229 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Пластика влагалища – кольпорафия
30 075 ответов -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
13 ответов -
Зона бикини
12 ответов -
Фигура яблоко портит лицо
4 ответа -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа