Есть ли смысл в марафоне для похудения?

Ну что же вы ???? Я бы если участвовала то попыталась выиграть. А вообще заманчиво

Согласна!
Автор, я участвовала в 90-дневном марафоне похудения, мне нравилось. Скинула 6 очень трудных кг. Если вам психологически легче что-то делать в группе, то можете помочь.

а что за марафон?

процесс похудения относится к сфере медицины в большей степени, чем к спорту. Не похудеть и остаться здоровой лучше, чем потерять вес, но заработать осложнения. Например, при росте/весе 170 / 60 худеть точно не надо, достаточно оздоровить организм и поддерживать здоровое состояние.
Марафон нацелен на достижение цели жёстким путём. А здоровый образ жизни достигается и поддерживается не марафоном, а регулярностью посильных нагрузок.

Я недавно тоже конкурс проводила , но приз был айфон 7) Мужчина за месяц сбросил 13 кг без вреда для здоровья ) Кто хочет похудеть - пишите))

стоит ж ра ть на 2 ведра меньше

Дайте координаты марафона.

Конечно есть! Это же мотивирует! Общий дух- даже есть исследования, что командная работа результативней! Необязательно до изнеможения тренить и голодать! Можно и в марафоне грамотно с подсказками кураторов выстраивать свой режим. У меня подруга на 30 кг похудела у фитнес-диетолога , постепенно после марафона, привычки выстроила.

Марафонэстафета в инстраграмм Швецова Екатерина тренер-диетолог

Конечно, смысл есть. Единственное, что нужно найти хорошего специалиста, которому можно доверить себя и свое здоровье.
Я никогда не устану благодарить мою наставницу Елену Светлую и ее марафон «Код молодости» за свое внешнее преображение, за свое духовное совершенствование, за свое счастье! Елена не нуждается в рекламе, вся информация о ней есть в свободном доступе. У нее огромный опыт и тысячи довольных клиенток.

Уроды моральные .ппц марафонцы гребаные