Гость
Анонимный пользователь
Статьи
ноги стройные, а бедра …
Красота / Тело

ноги стройные, а бедра широкие

Девочки, помогите пожалуйста советом, что делать? Занимаюсь вечером после сидячей работы фищнультурой. Прыгаю, делаю выпады, приседания. Ноги выглядят стройными, но начиная с бедер, идёт массивный зад. И он не уменьшается. Подскажите, какие есть упражнения, чтобы уменьшить объёмы бедер и попы в целом?

Диана
[1262671243]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3169264098]
#1

НИКАКИХ. Попу можно только раскачать. Бросайте свою физкультуру и садитесь на диету. Ничего нового: 1200 ККал в день, дробное питание, без быстрых углеводов, правильное соотношение БЖУ

Гость
[903599068]
#2

широкие бедра - красота женщины о которой мечтают миллионы а звезды вкладывают в попу - миллионы чтобы нарастить.

Гость
[1962524240]
#3

У вас фигура такая. Правильно одевайтесь и все.

Алиса без чудес
[2337533178]
#5

У вас фигура видимо груша, никак вы свои бедра не уменьшите, только худеть. А вашими приседаниями, да выпадами можете еще и накачать их.

Гость
[1731178639]
#6

Интересно, когда девушки поймут, что широкие бедра - это красиво??? У меня вот ноги-палки и нет попы. И никак я ее накачать-наприседать не могу. Увы. А вам повезло

Гость
[1026101815]
#7

питание и остальное уже ответили

Похожие темы
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!