Сколько можно скинуть на диете 5 ложек за неделю?
Хочу опробывать...Вес 69 (знаю,растеряла форму..При росте 169 это кошмар((((()
Сколько я скину,если посижу недели две.Быстро ли уходят объемы? Кто сидел? Расскажите пободробнее)
И результаты напишите свои)
Или посоветуйте другие диеты шадящего режима.
я сидела на диете протасова и скинула 3 кг при росте 156 веслила всегда 49, за последний год набрала и опять вернулась в своему весу
Потому что не диеты соблюдать надо, а правильно питаться. А то 5 ложек в месяц (утрирую) едят, отощают, а потом отжираются, а не пробовали пищевые привычки изменить. А вообще вот вам диета от меня, разойдитесь с мужем которого очень любите и страдайте в течении пары месяцев, 7 кг как с куста. За месяц
Очумели бабы, еду ограничивать!
Расход должен быть больше прихода, тратить больше энергии, чем поступает с едой, какие 5 ложек?!
*****. То есть, сначала мы жрем за обе щеки непомерно, а потом бегом на диету. Автор, а не разумно ли всю жизнь питаться по чуть-чуть, не переедая и максимально двигаться?
Автор,где-то 2-3 недели назад тут уже была такая тема про диету 5 ложее,Полистайте старые темы,там подробно всё обсуждали.
-
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
2 ответа -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Зона бикини
12 ответов -
Фигура яблоко портит лицо
4 ответа -
Какой это тип фигуры?
7 ответов -
Какая фигура?
60 ответов -
Дочь хочет сделать пирсинг!!!
14 ответов -
Ямки по бокам ягодиц, ушки
Нет ответов -
Толстые люди
86 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 229 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Зона бикини
12 ответов -
Какой это тип фигуры?
7 ответов -
Фигура яблоко портит лицо
4 ответа -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа -
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
2 ответа