Гость
Статьи
Сорвалась во время …

Сорвалась во время диеты

Всем привет, держала строгую диету и сорвалась. Ела вредную пищу целый день .Но завтра опять на диету. На сколько примерно кг на потолстею?

Гость
6 ответов
Последний — Перейти
Бьянка
#1

Ни на сколько, не волнуйтесь. Просто поослабьте немного вашу диету, потому что в случае дальнейшей строгой диеты вы так и будете срываться - от этого никуда не уйдешь) Позвольте себе хотя бы иногда (или по утрам, до 12-ти часов) есть что-то вредное в маленьких количествах.

#2

Главное - не "наказывай" себя моноднем, ни разгрузочным днем или голодом ни в коем случае.
Продолжай диету в обычном режиме.
Тогда ты не наберешь ничего, возможно даже наоборот.

Гость
#3

Ой, у меня после таких срывов сразу килограмм-два прибавляется. Мой вес - 70.

Ася
#4

Автор, я гарантирую тебе, что ты завтра так и продолжешь жрать))), срыв вещь коварная)), привет сброшенные кг))

Бу
#5

а что за диета?

Гость
#6
Бьянка

Сообщение было удалено

+++

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема