Сама худею, живот нет :( Кому удалось убрать живот?
Добрый день,дамы! Мне 32 года. Фигура в целом неплохая. Рост 169, ноги стройные,есть формы (грудь и аппетитная попа),но вот живот....это что-то. Я,наверное,"яблоко". Если полнею,то ноги и руки полнеют …
Сообщение было удалено
я сейчас на Дюкане сижу, но боюсь что долго не протяну, сорвусь.
[quote]ВВ клиник это не клиника, это центр коррекции фигуры, называется просто так. Домашние методы и рядом не стоят. Здесь учат всему, как будто заново. Как есть, как пить, зачем заниматься, как отдыхать, как баловать себя, чтоб не срываться. Я люблю всё понимать. Вот что значит индивидуальная работа с профессионалами, а не просто статьи читать да прессик по 20 раз в неделю качать. Себя хотите в форму привести?[/quote]
Это получается, что если я стою у открытого холодильника, могу набрать номер и мне расскажут что там брать ничего нельзя. Класс, хочу тоже так попробовать, потому что у меня самая большая проблема это пройти весь курс похудения от начала до конца. Дайте контакты ВВ Клиник в личку если не сложно.
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Что такое па?
У меня когда бедра были 100,живот 86;сейчас бедра 91,живот 81...до одного места всё.и дефицит калорий,и пресс,и вода,и активность.бочки и животик всё равно
Сообщение было удалено
Яблоко,груша)) вы идите в спорт зал. Диету конечно никто не отменял. Но я считаю вам спасут от такой проблемой зоны, только тринеровки. Мышцы подянутся,придут в тонус,и все будет ок.
Есть ещё один вопрос)
Лягте на спину, колени согнуты, стопы на полу. Положите кончики пальцев на средней линии живота на 3-5 см выше и ниже пупка. Сохраняя мышцы пресса расслабленными, приподнимите голову от пола. Если вы почувствуете расхождение прямых мышц живота — это диастаз.
Это другая проблема,и живот не сможет быть подтянутым без вмешательства хирурга
Самый лучший способ похудеть – наладить пп! Убедилась на себе! Это очень классно))) после родов на 58 весы встали и хоть тресни!!!!! И вроде и не ем ничего- а вес стоит! Жуть! Потом как-то искала какую-то инфу о гв и набрела на сайт Центра Забота о Настоящем, сайт хороший, о гв много всего написано!) Ушла от темы… Так вот! Там я начала читать и статьи на другие темы, в том числе и о пп! Меня это так заинтриговало! Я решила попробовать!) В общем - спасибо девочкам – создателям сайта! Я похудела за 4 месяца на 8 кг! Фигурка ттт))) Муж довольный)))) я не меньше) вот такой опыт) Сумбурно написала, если енсть вопросы – отвечу с радостью)))
На сколько встали весы? На 58? Это же скелет. А как вам 69 вес?
как успехи? что помогло? или не помогло ;)
У вас никогда не будет хорошей фигуры, если вы просто худеете. Надо качаться, ложиться на спину и поднимать ноги. Я так и делаю почти ежедневно, 50 раз. Если что, наследственность у меня плохая, у мамы пузо как на 9-м месяце.
вот читаю твои грубоватые комменты,и понимаю ,что там,по другую сторону монитора,сидит и строчит жирная потрепанная брошенка,заедая трехэтажными бутерами,запивая жирной слюней...
И еще скажи ,что это не так,начнешь тут сейчас ссаниной своей брызать)
Это генетически у вас такой тип фигуры ))) знаете, я высыхала на сушках, сидела на пп года полтора и все равно при весе 53 кг и росте 163 выгляжу здоровой будто на ринг выпускать (кстати спорт и бросила по этой причине) что с ним что без кабан. Плечи широкие, ляхи крепкие, кровь с молоком. И так было всегда. Хоть ты тресни. Это я к тому что ваш живот может уйти , но вряд ли расположенность ваша изменится.
Аппетитная попа,ох и описание,откуда тебе знать какая она у тебя? Может только тебе нравится.
Самый лучший способ похудеть – наладить пп! Убедилась на себе! Это очень классно))) после родов на 58 весы встали и хоть тресни!!!!! И вроде и не ем ничего- а вес стоит! Жуть! Потом как-то искала какую-то инфу о гв и набрела на сайт Центра Забота о Настоящем, сайт хороший, о гв много всего написано!) Ушла от темы… Так вот! Там я начала читать и статьи на другие темы, в том числе и о пп! Меня это так заинтриговало! Я решила попробовать!) В общем - спасибо девочкам – создателям сайта! Я похудела за 4 месяца на 8 кг! Фигурка ттт))) Муж довольный)))) я не меньше) вот такой опыт) Сумбурно написала, если енсть вопросы – отвечу с радостью)))
Муж довольный,фу как бесит что бабы ради мужа все делают,если мужик заделал вам ребенка то пусть принимает такой какая вы стали во время беременности и после родов. А то эти мужики и детей хотят и чтоб жена стройная и секси была. Совсем ***
Жидкость накапливается в брюшной полости. Проверь печень. Это не жир
[quote="Автор" message_id="4705776"]Добрый день,дамы! Мне 32 года. Фигура в целом неплохая. Рост 169, ноги стройные,есть формы (грудь и аппетитная попа),но вот живот....это что-то. Я,наверное,"яблоко". Если полнею,то ноги и руки полнеют минимально,но зато живот. Если же худею (чем занимаюсь сейчас),то худеет все и еле-еле живот. Можно сказать,что и не худеет. Сажусь и все равно три сладки. Талия из-за этого выглядит широкой. Параметры сейчас (мой вес 60 кг) - 89-72-100. Когда после операции зимой весила 56,была худой,а живот все равно выпирал. Кому удалось убрать живот? Дайте,пожалуйста,реальный совет. Он уже просто достал. Что не съем,такое ощущение,идет в пузо. Посоветуйте какие продукты категорически ограничить,какие упражнения помогут? Я находила в интернете,делала,не вижу прогресса. Может кто-то справился с этой проблемой и поделится опытом. Спасибо![/quot
Я сидела на гречневой диете,две недели, а потом месяц крутила обруч по пол часа в день,живот заметно ушел, с 68 до 62.
никаких гречневых диет, пожалуйста, это очень вредно
-
Как вы думаете, массивные ляжечки это хорошо или плохо?
Нет ответов -
Какая у меня фигура?
4 ответа -
Высокий рост — основа красивой фигуры
14 ответов -
Почему многим нравятся длинные женские ноги?
33 ответа -
Прокол пупка в 2000х
6 ответов -
Широковатые ровные плечи у груши
4 ответа -
Бурые пятна
Нет ответов -
Я одна не понимаю спортивные фигуры
44 ответа -
Мне дали понять, что я полная
9 ответов -
Эффект от антицеллюлитного массажа
6 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 226 ответов -
Я одна не понимаю спортивные фигуры
44 ответа -
Почему многим нравятся длинные женские ноги?
33 ответа -
Высокий рост — основа красивой фигуры
15 ответов -
Прокол пупка в 2000х
6 ответов -
Широковатые ровные плечи у груши
4 ответа -
Какая у меня фигура?
4 ответа -
Бурые пятна
Нет ответов -
Как вы думаете, массивные ляжечки это хорошо или плохо?
Нет ответов