Не понимаю, почему появляется целлюлит у худых женщин??? Я вот стройная (при росте 171 см вешу 54 кг), а у меня стал намечаться целлюлит на бедрах... Как мне с ним бороться, если не похудением??
Это бывает, когда процент жира большой, а процент мышц маленький.
У вас ИМТ 18,47
У меня 18,66. У меня целлюлита нет, так как я занимаюсь силовыми тренировками и имею низкий процент жира.
Как у вас с венами? У меня варикоз, соответственно нарушение кровообращения и лимфотока-из-за этого целлюлит при 45 кг. Массаж делать нельзя, никакие косметические средства не помогают. Несколько лет никак уже не борюсь, бесполезно.
А кто его знает почему, у меня и при 44 кг -был цилюль, от сидячьего образа жизни наверно.
От узких джинс, колготок с утяжкой
а я и силовыми занимаюсь,и кардио а целль все равно есть немного((никак его не добить((
Сообщение было удалено
Какой процент жира?
целлюлит это норма и есть у всех женщин. у меня он тоже есть, хотя я 50 кг и 172 см.
так его не видно, но если сжать кожу на попе - видно бугорки.
если у тебя он заметен и без сжатия - худей, занимайся спортом. меньше жировая прослойка- меньше целлюлит.
Сообщение было удалено
Да не у всех он есть.
Сообщение было удалено
у всех. сожми кожу на попе или на ляжке пальцами. сразу увидишь
Сообщение было удалено
Нету)
Сообщение было удалено
да конечно я тебе верю)
Я вот тоже не понимаю почему у некторых его нет. В порно порой крупные чувихи, задница огроменная и видно что она не сильно накачена. НО ГЛАДКАЯ. без ямок складок. Как им это удаётся?
Сообщение было удалено
Ты с каким весом мёртвую тягу и тягу на одной ноге делаешь?
Сообщение было удалено
Да ну вы чего. Чтоб на видео или фото было видно, это прямо запущенный целлюлит должен быть.
Сообщение было удалено
я же говорю я тебе верю)) честно-честно))
Сообщение было удалено
там освещение со всех сторон. ты никогда не видела как кино снимают?
Сообщение было удалено
Так с каким?
Сообщение было удалено
так у них его вообще нет.и следа от него не. А сами мясистые, при таких округлостях по идее должен быть. И это не порно звезды. Обычные актрисы порно.
Почему? Потому что питаетесь неправильно и какой бы худышкой не были,он будет появляться. Нужно изменить рацион питания, заниматься спортом, пить побольше воды, ну может крема какие-нибудь купить или в домашних условиях делать скрабы, обертывания или в аптеке купить аромомасла для массажа (типа можжевельника, грейпфрута, мандарина и т.д), но тут все индивидуально, если только нет противопоказаний и аллергии
Сообщение было удалено
Может быть и силикон в округлостях, сейчас это недорого.
Сообщение было удалено
Да, говорят, некоторым питание помогает. Я сама ем всё, кроме вредного, и нету его.
Причин может быть много: неправильное питание, сидячий образ жизни, гормоны. Вообщем гуглите, читайте. Это просто
делайте массаж специальной щеткой с пупырками каждый вечер перед сном и втирайте гель Floresan ночной, он разогревает и усиливает кровообращение. помогает от целлюлита очень хорошо,жаль,что от растяжек это не помогает))
Я и спортом занимаюсь и силовые нагрузки делаю, прыгалка, приседания. И баночные массаж делала. Вобщем на ***** нагрузку хорошую даю. А целюль все равно есть. Не уходит *****. Правда и не увеличивается.
Сообщение было удалено
% жира какой?
Сообщение было удалено
что за гель. Ссылку на фото можете дать емли не трудно?
о блин тетки, какие гели какие щетки?)) давным давно уже всем известно что это не работает. кожу сгладит и все. если у вас апельсиновая корка - ну потрите вы мочалкой ее, потом любым кремом намажьте. и не будет ее
я всю жизнь так делаю и муж меня называет "гладкожопик")))))
Сообщение было удалено
У моей подруги троюродная сестра латиноамериканка , ну и живёт там. Подруга в гости съездила и говорит,что удивлена там такая попец и нет целлюлита. Её мама предположение сделала,что они жрут фрукты круглый год и сами упругие,как яблочки, а мы булки, вот и рыхлые ,как булки
Сообщение было удалено
целлюлит есть даже у грудных детей и мужиков. чо там читать про него? это нормальная жировая прослойка. если ее нет значит это суходрищ без месячных а не женщина
Сообщение было удалено
у нигр тоже нет видимого целлюлита, хотя сраки огого! толстая кожа
Сообщение было удалено
У грудных детей??
курящие кстати более дряблые все. у них и физии и задницы колыхаются.
Сообщение было удалено
ты что грудных детей не видела никогда? они все пухляши
Сообщение было удалено
Видела только своего, он не пухляш, и тот жирок, который есть, он ровненький, гладкий.
Сообщение было удалено
да просто хороший лимфоотток у той латиноски. и жира в ней мало, больше мясцо. я вот не ем булки- не люблю, но мясо и сало и картошку лопаю тока так, но во мне 48 кг при 164 см и целлюлит имеется немного, но и лет мне 45. раньше правда целя не было, вот пару лет как стал заметен. но я спорт не люблю. но надо браться.
Сообщение было удалено
Фрукты и булки - и то, и то углеводы быстрые. Я ем быстрые углеводы, но % жира низкий.
Сообщение было удалено
Вбейте в интернете "Флоресан ночной гель экспресс" в оранжевой тубе
Автор,я весь прошлый год себя этим вопросом мучила. Перестала пить газировку,жрать сладкое и хлеб. Никуда них ера не уходит. В шортах ходить противопоказано,видны эти бугры сзади под жо пой. Поражаюсь своим подругам,которые жрут что попало и полные есть,но в шортах у них ровные ноги!!!!!! Кожа гладкая под задом. И это смотрится куда красивее чем мои средние ляжки с ровными нонами но в буграх с*ка(((( злость берет от несправедливости
Забыла сказать-никакой спорт и приседания не помогли,хоть умри под штангой
Сообщение было удалено
и я занимаюсь а ***** толку? Ноги крепкие,спина сильная с прогибом и целлюлит на ляжках
Сообщение было удалено
Значит, процент жира высок.
Сообщение было удалено
У вас вены просвечивают на задней поверхности бедра? Не в том смысле, что торчат, нет, торчать не должны.
Сообщение было удалено
Как определить процент жира?
Сообщение было удалено
Самый простой способ - с помощью замеров, в интернете куча калькуляторов. 17-18% - и его скорее всего не будет, при условии, что силовыми занимаетесь нормально.
Сообщение было удалено
Например
http://www.s-body.com/index.php?option=com_wrapper&Itemid=140
Девочки, целлюлит появляется не столько от жира , а от плохого оттока жидкости , появляется застой , жировые клетки становятся крупными и твердыми. Соеденительная ткань сдерживает их , поэтому появляются бугорки и впадины. Только Спортом это не убрать и кремами тоже. Нужен массаж размягчающий жировые клетки , твердый жир не уходит и спорт а какой крем вы потом мажете не имеет значения, большинство кремов дальше кератинового слоя не проходит.
ахаха, я посчитала калькулятором жира, выдало результат 0%))))
я шкелет
божи какаячушь
И процент жира не причем , жировая подкожная прослойка есть у всех , это нормально
Сообщение было удалено
а вот по этому у меня аж 15,8 %!))