Грудь обвисла. Боюсь худеть

Большая грудь всегда обвисает, если силикон не подставили. Носите красивый бюстгалтер, чтобы между грудьми была видна ложбинка и все будет ок

Худейте несильно от 2-5 сброшенных кг вид улучшится и грудь сильно не обвиснет. От десяти кг - да.

Написала бы свой вес и размер груди.
У тебя проступят растяжки, грудь станет рыхлая и жидкая. Немного может подтянуться за сбрасываемым весом, но степень провисания останется та же.

Худей не больше 300г в неделю. делай массаж груди с кремами и маслами от растяжек для беременных, в аптеке продаются, типа масла Веледа и в той же ценовой категории. Обязательно делай упражнения на верхнюю часть тела:

отжимания от пола
отжимания от скамья с упором сзади
подтягивания на низкой перекладине или трх
жим лежа на наклонной доске
разведения в тренажере бабочка
и тому подобное
Делаешь по 3-4 подхода по 6-15 раз.

Забыла добавить - воды не менее 30мл на 1кг тела. Это очень важно!

Отжимайтесь. Ну и другие упражнения и методы. Бюстгалтер должен быть подобран идеально. Сначала подтянуть, потом нужно худеть. Грудь тоже похудеет.

Успокойтесь, обратно пути нет. Все равно надо грудь будет косметически подтягивать, и кожу лишнюю отрезать.