здравствуйте, девочки. поделитесь, кто как убирал живот после беременности, и вообще как можно убрать живот? качать пресс не помогает, и крема тоже.
Ношение корсета, отказ от мучного, больше двигаться, степаэробика и йога
Только железо.
Спорт зал Вам в помощь.
Сообщение было удалено
качать пресс и крутить обруч, 2 раза после родов так убирала
Как раз можно - только не кремами и качалкой. а врщением бедрами (знаменитый танец живота.или беллиданс).если тебе стыдно его делать - крути бедрами в ванной комнате - там тебя никто не видит! ИМХО достаточно 20 раз в одну и 20 раз в другую сторону...Только постоянно!И не жди мгновенного эффекта - в твоем случае потребуется в лучшем случае полгода...
Сообщение было удалено
Умней ничего не придумало, безымянное?Автор же ребенка кормит !
Да не знаю, он сам как-то убрался постепенно. Не на следующий день, конечно, и даже не через месяц, но убрался. Но у меня оба ребенка не крупные были и живот не очень огромный вырастал.
роди иво обратно
Сообщение было удалено
Умней ничего не придумало, безымянное?Автор же ребенка кормит !
А шо надо жрать мучное обязательно, если КОРМИТ РЕБЕНКА !!!!!!?
Сообщение было удалено
хаха)