Гость
Статьи
Кто делал …

Кто делал миостимуляцию?

Решила пройти 10 сеансов миостимуляции.Моя цель это набор мышечной массы желательно в ногах,занималась в тренажерном зале с инструктором который посоветовал пить протеин.Но набрала только вес) в принципе не расстроилась т.к это для меня тоже хорошо.Но мне надо чтобы между бедер просвета не было.Вопрос только тем у кто делал миостимуляцию.

автор
17 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

я делала, вообще не поняа какой толк от этого. К тому же, мне было больно (как током бьет), если большую мощность ставили. Лично мне этот метод не подошел

автор
#2
Гость

Сообщение было удалено

Скажите пожалуйста сколько сеансов вы делали и вы тоже хотели накачать мышцы? Мне обещают результат лучше чем в тренажерном зале,правда сказали чтобы я протеин обязательно пила

Гость
#3
Гость

Сообщение было удалено

Это и есть ток. Мышцы за счет этого сокращаются - качаются, увеличиваются в объемах.

Гость
#4
автор

Сообщение было удалено

Конечно, надо пить. Протеин - это белок. Белок - строительный материал для мышц. Автор, зачем вам отзывы? Идите и делайте. Это не так дорого и делать ничего не надо, лежишь и всё. Но чувствительность (болевой порог) у всех разная. Может, придется потерпеть. Мощность будут увеличивать с каждым разом.

автор
#5
Гость

Сообщение было удалено

Вы знаете я просто хотела узнать за 10 сеансов я хоть что-нибудь наберу или надо больше.Опыт других это всегда интересно.

Гость
#6

Я делаю периодически чередуя с массажем. Но это чисто поверхностный эффект и применяется в других целях. Так что никакие мышцы Вы не накачаете, как бы накачали их в зале, тем более за 10 процедур - это все бред.

Гость
#7

Зачем вам что бы ляжки смыкались?! Мало того что это некрасиво,так вот сколько раз,на этом же форуме,девки с большими ляжками плакали,что стирают их в кровь друг об друга. Ходила я на миостимуляцию,в начале 2000х,когда бум на это пошёл. Типа от целюка избавит.. Домой даже аппарат купила.. Фигня. А потом прочитала как то про него,типа изобретён был для лежачих больных,для искусственной,принудительной работы мышц.. И что для нормально человека,это плохо все. Короче,штангу на горб,и приседать.. Так и валяется эта коробка с аппаратиком

автор
#8
Гость

Сообщение было удалено

Понимаете мне объяснили,что для накачки мышц идут другие частоты.Я конечно попробую но мне гарантию дали,что будет эффект лучше чем в тренажерном зале.

автор
#9
Гость

Сообщение было удалено

У меня совсем худые ноги даже когда поправляюсь ноги вообще не поправляются. В тренажерный зал я ходила за 8 месяцев только попу накачала,ноги вообще не накачала хотя занятие были с инструктором.

Гость
#10
автор

Сообщение было удалено

Дануу,худые ноги это круто))

автор
#11
Гость

Сообщение было удалено

Большой просвет между бедер это не очень красиво,эти мышцы мне надо подкачать.

Гость
#12
автор

Сообщение было удалено

Не бывает большого просвета, так же как и слишком длинных ног...или слишком большой груди....

автор
#13
Гость

Сообщение было удалено

По другому сказать совсем худые бедра

Гость
#14
автор

Сообщение было удалено

Понимаете мне объяснили,что для накачки мышц идут другие частоты.Я конечно попробую но мне гарантию дали,что будет эффект лучше чем в тренажерном зале.

Это все развод на деньги. Ну сами подумайте, зачем бы столько людей сейчас упорно в поту занимались в зале, если так просто проделать 10 процедур миостимуляции? Я делаю курс миостимуляции (8-10 раз) вместе с массажем раз в пол года и это далеко не приятная процедура, ее даже не с чем сравнить. А после процедуры состояние как будто грузовик разгружала. Мышцы укрепляются, но не накачиваются. А делать более сильные частоты - Вы не боитесь, что у вас сердце может остановиться? Эта процедура с множеством противопоказаний. Вы конечно можете попробовать, но только для того, чтобы убедиться, что это развод).

автор
#15
Гость

Сообщение было удалено

Это все развод на деньги. Ну сами подумайте, зачем бы столько людей сейчас упорно в поту занимались в зале, если так просто проделать 10 процедур миостимуляции? Я делаю курс миостимуляции (8-10 раз) вместе с массажем раз в пол года и это далеко не приятная процедура, ее даже не с чем сравнить. А после процедуры состояние как будто грузовик разгружала. Мышцы укрепляются, но не накачиваются. А делать более сильные частоты - Вы не боитесь, что у вас сердце может остановиться? Эта процедура с множеством противопоказаний. Вы конечно можете попробовать, но только для того, чтобы убедиться, что это развод).
Тренажерный зал это спорт я туда ходила и практически все в зале занимаются с большим удовольствием.И по деньгам тренажерный зал дешевле .Мне даже инструктор сказал,что разница только в том что в зале я от занятий буду получать удовольствие(но мне тяжело я не получаю удовольствие) а от стимуляции удовольствия нет.

Ева Лотта
#17
автор

Сообщение было удалено

Мне делали когда занималась гимнастикой в спортшколе. Мышцы вам НЕ накачает и объёма не будет. Миостимуляция повышает тонус и плотность мышечной ткани. Нам ставили на живот (мышцы пресса), спину (косые мышцы), ягодицы, бёдра, голени, ступни. Процедура проводилась около 1 часа, иногда более. Применяли проф.аппарат (как в больницах), процедура довольно болезненная, т.к. в отличии от фит-гоу (9-12в) у профи сила импульса гораздо выше (36в). Многих приходилось жёстко фиксировать на кушетке. Терпеть очень сложно. После процедуры надо принимать горячую ванну или сауну иначе мышцы болят. Я до сих пор воспринимаю эту процедуру как наказание.

Гость
#18
автор

Понимаете мне объяснили,что для накачки мышц идут другие частоты.Я конечно попробую но мне гарантию дали,что будет эффект лучше чем в тренажерном зале.

Автор здравствуйте, вы попробовали эту процедуру? Подскажите пожалуйста?