Возможно ли вернуть себе добеременную фигуру после родов?

У меня та же ерунда.вешу 50 кг,шире бедра стали,ляжки в целлюлите,руки толще стали.5 кг хочу сбросить

А я как девочка в 36 лет,после 2х родов.

Вам надо не гимнастику делать,а в зал и впахивать.До б занимались спортом?

+100500

можно сделать даже лучше чем до беременности. главное поставит себе цель.

А можно старую шубу сделать новой? Так же и здесь.

Едва ли. Беременность меняет организм женщины, часто не в лучшую сторону.
Миф об омолаживающем действии родов придумали после войны, когда надо было заставить народ плодиться.
Но все упорно продолжают рожать и надеяться на чудо. )

Автор, нет, невозможно. Растяжки, ведро между ног так и останутся.
Поэтому надо очень хорошо подумать прежде чем рожать.
Тем более постоянный невысып и постоянное присутствие рядом ребенка выматывает и раздражает.

женщины, о чем вы вообще!!! какие растяжки - у меня их не было и не осталось, какое ведро между ног, мне мцж в наш первый секс после родов сказал что там * как будто девственница, все узенькое маленькое. секс был через месяц после родов. Если у вас плохо протекала бер, или роды - это индивидуально, у других может быть не так. вес и формы - тоже возвращаются путём тренировок и ПП. единственное бедра (таз) может быть чуть шире, но это не так уж критично. кстати грудь у мён тоже не изменилась и не обвисла.

Какая убогость!!

Что за бред!!!! Если нет никаких проблем с здоровьем, то фигуры еще лучше можно заполучить. Главное не жрать все в подряд и заниматься спортом!!!!!! Если есть возможность с персональным тренером и желательно взять консультации у диетолога. Автор! Не слушайте обиженных жизнью мадам! Занимайтесь собой! Любите себя! Салон красоты, нормальное питание( я не говорю есть один овощи и овсянку) и СПОРТ! Все у вас получится)

У меня сейчас лучше, чем до беременности.

Да конечно можно!!!! У меня сейчас фигура лучше чем была до родов, никаких растяжек, никаких толстых ляжек. Да , сразу после родов был лишний вес, но где то за пол года я вернулась в дородовую форму, а теперь (ребенышу почти 4) стала еще лучше - и способствовали тому длительные прогулки с коляской и беготня за ребенком по дому, которые пришли на смену сидячей работе!!!!! Главное не метать в себя всю еду, имеющуюся в холодильнике и побольше двигаться. Я даже в зал специально не ходила, просто когда стало можно возобновила прогулки на велосипеде, баню-бассейн и ногда коньки. И рожала относительно поздно (мне сейчас 38). Так что бросайте пустые отговорки и вперед, за фигурой мечты (просто набрать вес очень легко, а скинуть его с каждым "наеденым" годом все сложнее и сложнее)
Главное не отчаивайтесь, удачи!!!!!!!!

Зависит от собственного здоровья, обмена веществ и т.д. Это генетика на 95%, остальное - ваши усилия.
Многие рожают единственного ребенка и на ближайшие лет 20 остаются примерно такими же, как до беременности )))

А у меня не было растяжек и ведра не было, было кесарево. И лишнего веса не было, прямо перед родами была 55 кг, так что родив, сразу была нормальной. Понимаете, не все женщины коровы, многие нормальные, здоровые, они не набирают десятки кг во время беременности, имеют нормальную здоровую кожу, которая не растягивается и остается гладкой, зубы и волосы не выпадают. Просто о нормальных не принято говорить, чтоб больным было не обидно.

Автор, я вам больше скажу. Можно после родов иметь фигуру даже лучше чем до родов.
У меня во всяком случает так и было.
До родов весила 80 ( рост 173)
Всю беременность был страшенный токсикоз, я рожать пошла с весом 65.
Родился ребенко. Мамок нянек, бабушек рядом нет. Ребенок не спокойный. Быт тоже на мне.
Жили на 5 этаже (без лифта) По нескольку раз в день с коляской вниз, вверх, магазин, педиатр, прогулки. Дома готовка, стирка, уборка, и постоянно ребенок внимания требовал.
Через полгода после родов я уже 55 весила.
При том, даже не обвисло ни чего, по тому что физ. нагрузок было более чем достаточно.

Да вот именно, я в почти 44 года имею параметры 87-57-87, но тем, кому не повезло с генетикой бесполезно объяснять, они все равно будут твердить, что все беды от родов.

У меня нет ни единой растяжки. И ведра нет - кесарево. Из роддома вышла в добеременных джинсах. Пресс накачала в зале
Злыдней не слушайте

поддерживаю- после родов фигура вполне восстанавливается. но в беременность жрать в три горла не надо. я набрала 6 кг, после родов сразу плоская была, кожа только на животе дряблая оставалась. сейчас ребенку 6 месяцев, у меня полностью аосстановилась кожа, я занимаюсь дома по видео и мышцы стали крепче чем до родов, вес меньше дородового, я себе больше нравлюсь. главное не сидеть с булками в руках, а идти к цели. спорт и пп и все в ваших руках

Собственный опыт?(

Я после 2 детей вернулась в свой вес. Каждый раз через год. Секрета никакого нет. Есть 2 правила: не жрать и заниматься подходящим именно тебе спортом,

Я тоже после двух детей и двух выкидышей на поздних сроках вернула вес и xxs размер. Не ела после 18-00... массаж, разгрузочные дни... В первую беременности 17 кг набрала, во вторую 14... Мне 35 лет

А что там про ведро между ног,то есть после того как родишь,там всё растягивается и становиться размером с голову младенца НАВСЕГДА?

Ну вы то хоть не ведитесь на малолетний быдлотроллинг, вы еще скажите, что у младенца голова с ведро размером.

Не поняла... Если вам нужно похудеть на 5 кг, то при чем здесь роды, которые были год назад?
Если появились растяжки на коже, то, увы, ни чего сделать нельзя. Высокое или низкое производство коллагена - это особенность организма. А вот подтянуть мышцы всегда можно, правильно вам сказали - в зал и впахивать, гимнастика - это мертвому припарки.

Конечно. Поэтому при второй беременности ребенок постоянно выпадает в трусы, и его приходится обратно засовывать.

Растяжки убирать наверное уже поздно, если пока красные, то можно убрать, белые нет, у меня много кожи порвалось, т.к. до родов была очень худенькая, это восстановить невозможно, а вот фигуру запросто, живот такой же, как и до родов.

ну не знаю, я после родов еще стройнее стала,так как стала следить за питанием и заниматься спортом.Может вам на гормоны провериться?

У меня фигура, да и вообще внешность в сто раз лучше, чем до беременности. Главное за собой следить.

за беременность набрала 9 кг, следила за питанием всю жизнь, занимаюсь спортом регулярно, рожала при помощи кс. никакого ведра, расширения таза, опущения мочеполовой системы, геморроя, лишнего веса и проч.

Автор, посмотрите на наших звездулек, которые позируют уже через месяц после родов. Они такие же женщины, как все. Но они на виду , поэтому берут себя в руки и приводят в порядок, чем скорее, тем лучше. Поэтому ПП, спорт, массажи.через год себя не узнаете. Кстати, я рожала ер. Уж не знаю у кого там ведро.. Расскажу про себя. Я стала после родов заниматься силовыми . Много приседаний, с большим весом, планка, становая тяга. Я тааак себе накачала внутренние мышцы, до родов у меня точно так не было. Сейчас я сама чувствую, насколько ТАМ накачано. Очень быстро после силовых тренеровок тело обретает красивую форму.

Не знаю, можно ли прям добеременную, но точно знаю, что можно сделать лучше, чем до.
Рельефный пресс сделала пилатесом, плюс вышла с его помощью из послеродовой немощности, сейчас силовыми тренировками делаю всё остальное.
Целлюлит до беременности был, сейчас нет. Лишнего веса, естественно, нет, так как ребёнок активный.

лежу

Можно и даже лучше, чем до. По себе знаю. Через 2 недели носила всю свою добеременную одежду, а через год сбросила еще размер, хотя по жизни были лишние кг. Автор, выберите, что вам эффективнее всего и тренируйтесь.

Родила 2-х. Вешу сейчас столько же, сколько и до первого - 53 кг. Правда, дряблость некоторая появилась, вижу как попа опустилась, но это скорее всего уже возрастное, 35 лет мне. Спорт. зал исправит, думаю. Целлюлита явного у меня никогда не было и нет, растяжек тоже ни одной, природа хорошей кожей наградила.

Ёшкин ты кот! Опять ведро... Страшнее всего иметь ведро в голове, чем между ног, с таковым еще и не такую глупость можно написать.

а расскажите глупой про кесарево. Шрам не видно под купальником потом? ну и не висит ли в том месте кожа,где шрам?

Шрама не видно даже без купальника (если при родах, попросите косметический шов (можно и доплатить) Потом, можно конрактубексом попользоваться какое-то время, и шрама вообще не будет.
И кожа там не висит, если у вас растяжек не было. бывает просто ЖУТЬ С РУЖЬЕМ (можете погуглить - Растяжки после родов)

Родила в 29 лет, до беременности весила 47кг при росте 170, рожать шла 66кг, огромный живот был, ни одной растяжки. Правильно говорят, что прогулки с коляской, а потом-вечная беготня за дитем способствуют поддержанию фигуры. месяца за 3 после родов вес в пределах 50 остановился, фигура красивая стала, плавные формы, а то была угловатая какая-то до беременности. Сейчас мне 32, растяжек, целлюлита и ведра нет )))

Конечно можно и даже нужно.
Если вы не попали в тот процент женщин, которые сами без усилий стали такими как до родов, а их не мало, поверьте. То гимнастика при цилюлите и 5кг лишнего веса - это смешно! В зал, консультация тренера хорошего, какие упражнения надо делать и вперед, заниматься.
Насчет растяжек - это особенность организма, у кого-то есть, у кого-то нет. Никакими кремами их не предупредить, если им суждено появиться.

Хожу в бассейн и танцевальную студию. И смотрю на этих "дэвочек" - уржаться!
Они что, в зеркало не смотрят? Изношенные родами, оплывшие рыхлые тела, даже если вес сбросили...

НИКОГДА вы не вернете то тело, никогда! Растянутые рейтузы назад новыми не сделать, развестись и жениться на молоденькой нерожалке :)

41, да, все, кого вы видели в раздевалке - это, конечно, все женщины мира. Я вот в СПА бываю часто. Сколько коров в закрытых облегающих их складки купальниках. Вывод - все бабы жирные коровы в брыжах.

А как вы знаете, что они изношены родами, а не неумеренной жратвой?

Мама после первых родов весила 48 кг, как и до беременности. После вторых (в 34 года) - 54 кг. И это при росте 164 см. Так что все при желании возможно.

У меня стало тело лучше после родов! Серьезно! Сама ранбше над такими заявлениями смеялась, думлала женщины просто не хотят себе признаваться в реальности.
В бер-ть набрала 15. Через месяц после родов была в совсем весе. Через 3 месяца была еще минус 8 кг. Когда ребенку было 2,5 пошла в зал, занимаюсь с тренером, 3 раза в неделю. ПП стараюсь соблюдать, но сильно не заморачиваюсь. Я действительно сейчас в супер форме. Ребенку год.
Единственное, из-за чего беспокоилась - это предотвращение растяжек во время бер-Ти. Тьфу-тьфу, удалось избежать. Но я ни денег, ни сил не жалела на это.
Насчет живота. Тоже первые мес 3-4 была кожа дряблая, сейчас почти как до родов.

Главное не разобраться во время беременности и на гв.
После того как кормить перестанете или прикорм введете начнете худеть.
Целлюлит будет проходить, гормональное это все.
Спорт и ПП вам в помощь. Только кардионагрузки под руководством тренера. И НЕ ЖРАТЬ.
все получится.

После родов целлюлит
И спина всегда болит
И капризы регулярно
И расходы постоянно
Детский сад и тут же школа
Отдыха нет никакого
Но зато глазёнки эти любят больше всех на свете
ЭТО СЧАСТЬЕ МАМОЙ БЫТЬ И НЕ СТРАШЕН ЦЕЛЛЮЛИТ

Кого интересует полноценное сбалансированное питание, которым можно заменять обычный прием пищи и сбрасывать лишние кг пишите на почту innaretina@yandex.ru) отвечу на все вопросы, а так же вышлю программы для похудения одобренные диетологом) все, кто попробовал остался в полном восторге от результата!) за неделю можно скинуть до 8-10 кг)

у меня единственное что живот не такой плоский как до... а так вроде пришла в форму, с помощью обертываний и физ упражнений

Можно даже лучше выглядеть. Я знаю нескольких женщин, которые после родов за год-полтора привели себя в отличную форму. Только делается это не гимнастикой дома, а работой в зале с железом, диетой и массажем. Да, и еще нельзя разъедаться во время беременности.