Какие групповые занятия хороши для того, чтобы похудеть и подтянуть фигуру?
Говорят зумба хороша. Или что-то другое посоветуете?
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пилатес, чередовать с Боди скульпт.
через раз.
GIF
Елена
для того чтобы худеть нужно правильно питаться и обеспечить дефицит калорий. из спорта кардио и аэробика. и желательно утром натощак, если нет проблем с сердцем
GIF
Гость
Секс))
GIF
оля
кардио
GIF
Гость
пилатес чередую с аквааэробикой
GIF
Гость
Я чередую пилатес с силовыми (в группе, не тренажерный) и стрейчингом. Плюс занимаюсь танцами
GIF
Гость
Пилатес
GIF
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Маленький размер полового органа
13 ответов -
Прыщи и постакне на спине
1 ответ -
Хочу набрать мышечную массу
6 ответов -
Хочу красивую фигуру
8 ответов -
Какая фигура лучше до или после похудения
116 ответов -
Очень комплексную из-за высокого роста
39 ответов -
Почему волосы выше колен светлые, а ниже – темные?
Нет ответов -
Как сделать перевернутый треугольник из песочных часов?
7 ответов -
Стесняюсь родинки
6 ответов -
Какой нормальный вес у девушки при росте 160?
14 ответов
Популярные темы за сутки:
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 225 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 750 ответов -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Какая фигура лучше до или после похудения
116 ответов -
Очень комплексную из-за высокого роста
39 ответов -
Маленький размер полового органа
13 ответов -
Хочу красивую фигуру
8 ответов -
Хочу набрать мышечную массу
6 ответов -
Прыщи и постакне на спине
1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема