Недавно вернулась из Турции, где дала волю своему желудку, поедала там все, что не приколочено. Вернулось и набрала 3кг! Теперь сижу на строгой диете. Вопрос худеющим, как вы решаете проблему не …
Ха-Ха-Ха! Вспомнил конец 1980-х, начало 90-х. У нас на заводе в столовой открыли "Зал шведского стола"!!! То есть все лежит, работников столовой почти не видно, на входе платишь, и жри скока влезет! Умельцы тут же начали придумывать "бездонные карманы" для штанов из полиэтиленового рукава, применявшегося на производстве. Схема такая- в рабочих штанах обычный карман удалялся, и на его место чуть ниже прореза для руки подшивался рукав из пленки почти до щиколотки, и крепился в 3 точках изнутри к штанам! В первый же заход храбрый едок-испытатель снабдил котлетами всю бригаду! Продержалась эта система примерно год. Потом уже выяснилось, что кроме нашей бригады такая блестящая мысль никому в голову не пришла. морока была только с очисткой рукава после извлечения продуктов
Сообщение было удалено
это общеизв
Проводили эксперимент со студентами. Выяснили, что при системе "шведский стол" они потребляли в полтора раза больше обычного.
я в отпуске только худею, хотя и так вес маленький - во-первых на жаре (а в основном в теплые страну езжу в сезон) есть вообще не хочется, во-вторых предпочитаю свежие фрукты, овощи, поэтому дополнительных углеводов в виде сладостей уже не хочется, в-третьих я много хожу, езжу, стараюсь все посмотреть и просто нет времени разлеживаться около подносов с едой. Как правило переедаю вредного наоборот зимой, когда погода плохая, делать вечером нечего и сидишь дома, рядом холодильник, нехватка солнца - компенсируешь конфетками, вот и набираешь лишние пару кг, а летом и тем более на отдыхе все наоборот
Сообщение было удалено
Хм ,а я тоже похудела за 8 дней Майорке на кг,ела всё подряд, порции в кафе были на 2-х.А приятельница никогда не хотела разделить Однажды чуть не лопнула, съев 8 сардин, но очень хотелось сардин.В едальне при отеле выбор был небольшой, ела что давали, и булки тоже Но мы с утра плавали, а в 12 в автобус и там до Пальмы.Там гуляем, особенно по магазинам, оттуда ещё в какой город Столько ходишь ноги отваливаются. Особенно помогает забег через город в гору до замка.Ни одна зараза там больше не шла пешкодралом,все на автобусики ехали по горной дорожке.А мы по ступенькам, прямо к закрытию. Зато похудели
Сообщение было удалено
Ха! А я не по ступенькам, а именно по длинным горным дорогам (где все - на автобусике) перла до этого замка. Часа два, наверное ... Но что-то не похудела с одного раза. Наверное, каждый день надо было ходить.
Сообщение было удалено
соблюдаю тот же режим питания, что и дома, в еде очень избирательна- многое не люблю, вредное не ем и не хочется совсем. я не понимаю смысла ехать и отжираться как *****, тем более, когда едешь в другой страну и столько всего интересного вокруг: времени ни на что не хватает!
хорошо в Турции отдыхать, в Испании наверно похудели бы на 3 кг
за 20 евро поужинать в Испании лучше булочку с кофе купить и побродить по магазинам ничего не купив, чем на 20 евро ничего не пожрав
Один раз только ради прикола попробовала отдохнуть таким способом, в ол инклюзив. Массовые приемы пищи на меня нагоняли ужас) люди как в помойное ведро себя напихивают еду. Я вообще очень много овощей ем и фрктов. Накладываю себе тарелку салата сначала. А после него хочется только что-то легкое белковое. Сладости были невкусные,сладкие и жирные до тошноты. Фрукты зато объедение) но лично меня угнетает невозможности готовить еду самостоятельно. Очень хочу побывать в Турции, но точно поеду туда дикарем.
Ах рыбка, ах мяско, ах фруктики...
Осталось только понять, кто все эти люди, набивающие свои тарелки картохой и макаронами (а их тут на оллинклюзиве 99,9%)
Загадка!
ты там была в анапе? я нет. но про турцию слышала и видела в ревизорро - там помоями кормят. для бы для корыта наваливают отбросами.
В говняных отелях и кормят соответствующе. Вы наверное других не видели или денег на них не имеете. Я сейчас отдыхаю в ультра. Сервис, питание-супер. Третий раз приезжаю потому что комфортно и шикарный выбор. Шеф повар и хозяин лично ходят и проверяют как работает их персонал. Вчера в Аля карт ужинали, великолепно!