Крик души!! фигура "груша", ненавижу..

Вы даже не представляете с каким весом надо приседать и сколько усилий стоят эти дирижабли. Если просто пару раз в неделю приседать со штангой не наращивая вес как билдеры, ничего такого даже близко не вырастет.

Ок, тогда подскажите, каков максимальный вес для таких приседаний, чтобы мясо на ногах не росло?

Все ищут способ убрать недостатки своих форм и я тоже искала.
Теперь абсолютно счастлива!
Жир с бедер, боков и коленей убрала. На диетах теперь не мучаюсь и стыдно сказать, спорт тоже бросила. Ну, теперь мне это без надобности.
Сходила к мастеру по коррекции фигуры Калинину Алексею в его студию Newbodyka и все проблемы кончились.
PS
Кстати, кожа в местах ручной коррекции стала ровненькой и от целлюлита след простыл.
Буду рада если чем-то помогла!

опять реклама!

Я тоже у Калинина Алексея фигуру делала
Теперь все другое, я другая, 44 верх и 46 низ… я и мечтать о таком не могла, ведь раньше я не носила брюки и юбки меньше 50 размера.

Спортом нужно грамотно улучшать. Если у вас настолько душа за фигуру болит, обратитесь к профессионалам: диетологу и тренеру.

Мадам, Вы замужем? Позвольте м н е что-то делать с Вашей нижней частью! info-5665@freenet.de

Запишитесь на курсы к Наталье Крон. Ее методы массажа липопластика,миопластика,антицеллюлитный очень действенные. Полезные. Результат не заставит ждать.
Также у Натальи можно пройти обучение,ее востребованным техникам массажа.
Советую девочки.
Я проходила курс липопластики,я в восторге. Спасибо мастеру и ее золотым рукам!
*** nat_kron

Автор не стоит ненавидеть себя поверьте что в этом мире нет ничего не возможного есть люди которые похудели с таким типом фигуры "груша" зайдите в YouTube просто забейте как избила от "галифе" и всё сразу выйдет действительно есть люди которые смогли похудеть ведь у фигуры "груша" весь жир скапливается в бёдрах и он уходит в последнюю очередь когда всё тело похудеет когда организму не будет даваться энергия с пищи но при этом очень важны тренировки если вы похудеете полностью во всем теле кроме бёдер то вам стоит ограничиться до минимума в пищи и тренироваться вот только тогда организму ничего не придётся как брать жир для энергии с ваших проблемных зон

У меня талия 67 см а бёдра 114...чувствую себя гипер жирной....у автора ещё не всё так плохо

Джениффер Лопес была замечательным яблоком! Имела грудь и неширокий таз. Зачем она из себя сделала эту ужасную грушу.... Я считаю, груша - это уродство. Тут или пластика, или всю жизнь прятать себя, носить балахоны.

Занимались с весами?