Здравствуйте!
У меня неправильное восприятие собственного тела, похудев на 23 кг (с 72 до 49 при росте 165 см) я не чувствую себя стройной, возможно потому, что у меня тонкокостное телосложение, я считаю себя как бы "не толстой"... По этому все еще ограничиваю себя в питании (не жесткая диета конечно, просто малокалорийное правильное питание - 1000 кал в день), и все еще худею.
Мои параметры сегодня утром - 81- 61 - 86, скажите это как, много или нормально (или мало)? просто мне самой тяжело объективно оценить себя, я все еще жиробасина в душе=)
не жиробасина, но фигура не очень.
с параметрами все нормально, не усердствуйте с диетой, здесь вы уже отжали что могли, займитесь спортом. предполагаю что похудев на 23 кг, тургор кожи должен быть в ужасном состоянии. Спорт, обертывания и т.д. для подтяжки и сушки
При таком росте это очень мало (и вес, и параметры). Восприятие, бывает, нарушается при похудении, боритесь с этим.
Мои параметры сейчас 84х57х84, рост 157, вес 44, я очень худощавая, сухая. Я бы очень хотела набрать хотя бы 3 килограмма и мечтаю о параметрах 90х60х90.
Да, каким спортом вы занимаетесь?
анорексичка, после такой диеты организм начнет хапать и хапать и в итоге наберешь больше, чем было до! Нельзя себя так сильно ограничивать, просто спорт+прав.питание.
Сообщение было удалено
1000 ккал - не такая уж и диета, особенно если нет никакого спорта и двигательной активности. Мне вот вообще комфортно столько есть, но приходится раздразнивать себя, чтобы съесть больше.
Да ты жиробасина, худей до 38. Ты это хотела услышать, ужас просто. За сколько времени скинула столько кило, если очень быстро, то да кожа и её тургор сейчас у тебя не айс, обертывание, массаж, спорт в помощь.
Молодец, автор! Параметры хорошие. У моей подруги такие, только грудь побольше. Она выглядит стройной и миниатюрной. И хорошо, что обратили внимание и спрашиваете мнение посторонних. Когда продолжительно сидишь на диете, реально теряется ощущение реальности. Не видишь уже своего отражения в зеркале. Дальше - пищевые расстройства. А это страшно. Поверьте. Будьте внимательны. Старайтесь чуть повышать калорийность, потихоньку, чтобы вес не возвращался. ПП и спорт это супер.
Я похудела с 75 до 55 за полтора года. Фигура получилась ужасная, вернее, вообще нет никакой фигуры, одно уродство. 92-65-91. Рост 166. Надо худеть дальше, хочу сбросить еще 7-8 кг, посмотрю, что получится.
Сообщение было удалено
Получится скелет в анатомическом музее))
Сообщение было удалено
ну что за бред? какая вы худышка? стройная и не более того. 87/54/87 - миниатюрная, но не худая. хотя я вас выше на семь см. 90/60/90 - это для роста от 170 и выше, чтобы называться сухой/худой.
Сообщение было удалено
Не соглашусь. 55 кг при низком росте - это многовато.
Сообщение было удалено
Спасибо.:) Приятно, что хоть кому-то нравятся такие параметры. Это я ещё набрала за лето, в июне было 81х57х81, ужос-ужос. Сейчас мне не нравится, что вены везде торчат, особенно на руках и животе около бёдер, что рёбра над грудью торчат, хотя грудная клетка не куриная, а, скорее, чуть впалая. Дырень между ляжек не нравится. Больше всего бесит, что ни брюк, ни юбок, ни джинсов не купить нормально. А из-за того, что очень низкий процент жира, щёки впалые, груди очень мало.
Сообщение было удалено
Эээ, у вас почти идеальная фигура, если судить по параметрам. Обруч покрутите.
Сообщение было удалено
Спасибо. Обруч кручу третий месяц. Талия уменьшилась на 2 см. Буду крутить дальше.
Сообщение было удалено
:) Это помогает.)
Сообщение было удалено
я тоже так думаю
Сообщение было удалено
не надо на 7-8 ,50-51 кг будет замечательно
девушка хорошие у вас параметры, никого не слушайте, оставайтесь в такой весовой категории. вы примерно 42 размера, худеть еще смысла вам нет никакого, одежду будет не найти.
Понимаю о чем вы, я тоже когда похудела ощущала себя толще, чем была. Вроде легкость в теле и психология толстушки. Нужно время привыкнуть к новому образу себя
похудели тоже на ограничении?
А здесь все похоже 42 размера... Убеждена, что женщины и других размеров красивы и привлекательны. Главное найти свой комфортный вес, своё правильное и вкусное питание, свою комфортную зарядку (кому танцы, кому секс, кому плавание, а кому бокс). Женщина красива и желанна, когда она счастлива. А когда всех сожрать хочешь, параметры 90х60х90 не помогут в поисках личного счастья. Банальные вещи. Но если себя не любишь и не хочешь, то и у других ты эти чувства не пробудишь.