как увеличить бока?

Автор заберите мои бока

гормоны только помогут, ОК
если вы просто потолстеете, то потолстеет талия

если телосложение такое
то смиритесь

не бока а бедра и зад вы ходите увеличить. бока, это то, что ужасным образом свисает из джинс в виде спасательного круга. для боков нужно просто растолстеть. а попы если уж не дано, то не дано

Ничего подобного, смиряться не нужно. Мышечная масса в области ягодиц и "боков" наращивается с помощью приседаний со штангой. Питайтесь белковой пищей. Не знаю, как на счет упражений в домашних условиях, а в тренажерном зале за 2 месяца у меня это добро "выросло".

обруч крути, ты же яблоко. у ким тоже нет боков, есть тонкая талия и огромные бедра.

блин,я уже решила поделиться с автором своими боками,а тут оказывается бедра имелись в виду:(

да, у некоторых беда с анатомией, да и со словарным запасом ((

о хотела написать тоже самое можно чуть моих забратЬ)