жизнь, положенная на борьбу с фигурой "Яблоко" Больше не могу!

а напишите ваш рост и параметры, у меня фигура перевернутый треугольник это не одно и то же?

А у Вас разве грудь не большая? Всегда думала - яблочко, когда худые ноги, слабо выраженная талия, зато большая грудь, жир с возрастом на животе откладывается. У меня одногруппница-худышка, ноги-руки тонкие, талия была не очень, зато грудь 2.5.Тонкая талия при такой груди и худобе не нужна, гармонично, короче. После родов талия почти исчезла, а грудь уменьшилась((((( Вот это плохо, конечно.

А питаетесь как?

" Порой мне кажется, я поправляюсь даже от воды. очень ограничиваю себя в одежде, но могу носить многие вещи. " И название Темы - все про меня. А я груша при этом)) У вас все вверху толстеет, а у меня внизу. Сроду не носила платьев , юбок , шорт..Ноги и попа большие.Так что у всех свои проблемы.

Я таких называю шарик на ножках. Невезуха

Надо правильно одежду подбирать. У меня подруга - яблоко, талии совсем нет. Зато красивые ноги. Она всегда на каблуках, в мини и с декольте. Просто красотка!

Не расстраивайтесь.. У меня талия есть всегда, зато как поправляюсь и сразу полновесная задница и толстые ноги. Я мини никогда в жизни не носила, даже при маленьком весе, полные коленки и бедра всю жизнь

это фигура Анджелины Джоли. ) Видите, как она борется?

сделала ошибку в теме: НЕ МОГУ носить многие вещи, типа юбка-карандаш и тп. перевернут. треугольник и яблоко вроде диетологи классифицируют как одно и тоже. по поводу веса сказать не могу, нет весов. но около 65 кг, рост 160 см. широкие плечи, большая грудь, широкая талия, живот, плоский за д, ямы на бедрах

знаете, я вроде песочные часы, но когда толстею, тоже себе не нравлюсь. даже увеличенная грудь не нравится, не говоря о том, что бедра и талия тоже становятся больше. лишний вес никого не красит, даже когда он равномерно распределен по телу

я одежду очень тщательно подбираю. недостатков почти не видно (тока лицо толстое и шея). обидно, когда муж мой живот высмеивает и намекает, что надо избавиться. и объяснять про яблоки-груши ему бесполезно, он считает, я ищу отмазки чтоб не худеть. хоть и говорю, что при диетах живот все равно останется

вы сд.ур.ели, извините? )) при таком весе любая будет выглядеть плохо ) я 165, вес максимум 50, иначе мне уже не нравится, при этом фигура гармонична даже потолстевшая

Автор вы должны научиться принимать себя такой,какая вы есть.
Пока вы себя не полюбите,ничего не поменяется.
Вам нравится ваше лицо?Я думаю да,знаете почему,в психологии есть так вещь,когда человек постоянно смотрит на своё лицо - он в него влюбляется.А тело...мы почти не разглядываем или редко.
Начните хвалить себя своё тело,ответьте ваши плюсы - может ноги красивые,может грудь красивая,шея...хвалите своё тело,вы его пока отторгаете.
Запомните,нет идеальных людей.У меня такая фигура у подруги.Ножки тоненькие стройные,а сверху и животик и грудь большая и руки тоже крупные.Но уже 8 лет муж носит её на руках...потому что она любит себя.Она любит себя и она красавица,так она считает.
Теперь по животу,я не верю что нельзя уменьшить его объёмы.Я мать 2 детей,живот после вторых родов был огого..Но я взялась за себя.Каждый день я ношу бандаж,стягиваю очень животик,их полно в аптеках продают.Советую.Каждый вечер делаю по 40-60 раз пресс.Каждый день делаю наклону туда-сюда,кручу обруч,если есть время.
И результат через полгода таких занятий замечательный. Плоский животик,как будто девчонка)))Вы ленитесь,потому что думаете что ничего уже не поможет.Неправда.Делайте,а не плачьте.
По воде...когда я поправилась,я воду не ограничивала,она очень нужна организму.Но пила до 4 часов дня.
Питание.хотите сбросить весь - меньше надо ж р а т ь как говорила Плесецкая.

Главное,каждый день отмечайте свои плюсы,делайте себе комплименты,говорите да есть недостатки,зато сколько достоинств!Удачи!

У Джоли не яблоко, а перевернутый треугольник, видно же, что плечи шире бедер.

стараюсь питаться правильно, но конечно, не получается. аппетит, к сожалению, оч хороший. алкоголь, газир. напитки не пью вообще никогда. но оч люблю сладкое. на диетах сидела много раз: на гречневой, рисовой, и т.п. худеют ноги и попа, потом грудь, а потом, когда уже ничего не осталось, процентов на 60% уходит живот и плечи. спортом занимаюсь: танцы, бег, упр-я на ягодицы, качаю пресс, ноги, стараюсь кажд день. за послед 5 лет оч серьезно взялась за фигуру, накачала бедра и попу, фигура стала чуть пропорциональней. но вот что интересно, расширились плечи сами собой! в настоящее время оч это беспокоит, выгляжу как борец сумо в плечах. хочу начать уксусные обертывания

какая вы противная тетка

Купите настоящий корсет, с твердыми косточками. Есть также укороченные варианты которые можно носить под пиджак, как широкий пояс, сверху рубашки, даже в офис. Они обычно двух-сторонние, сразу две вещи в одной.
Лично знала девушку, которая очень часто носила корсеты и сформировала себе талию таким образом, изначально талии не было, фигура была "ровное бревнышко".
Но она корсет носила почти каждый день, сначала по паре часов, а потом и целый день. Начинать нужно постепенно, и не затягивать сразу туго.
В течении года увидите результат: нижние ребра станут уже, жир перестанет откладываться в область талии, плюс мышцы живота постоянно в тонусе, прибраны.
У меня нет проблемы с талией ( жир идет в бедра и ноги), но даже мне ношение корсета помогает в формировании женственного силуэта.

Не хрена это не одно и тоже. И перевернутого треугольника и талия может быть, и бедра и живота нет, только плечи будут шире. Модели практически все перевернутые треугольники.

Автор, у вас около 10-15 кг лишнего веса. Вы понимаете вообще как это много??Ваш муж прав, какая-то отмазка у вас с этим яблоком. Вы сначала лишние кг уберите, потом посмотрите что у вас там получится с фигурой))

Самое главное начинать носить его постепенно: пару часов в день, не туго, потом увеличивать. Резко затягиваться в корсет нельзя! Это нарушит кровообращение, будете плохо себя чувствовать. А постепенно приучать себя к корсету даже полезно: когда ты в корсете, мышцы живота как бы напряжены все время, это для них полезно, живот подтянут, много не съешь опять же: физически не влезет.
Мне очень нравится эффект, в общем.

гость 13, спасибо за поддержу. насчет бандажа послеродового тоже решила попробовать, вот скоро пойду покупать (хотя не рожала, просто для живота). обруч и пресс-это все делаю кажд день. 5 лет назад похудела оч сильно и здорово, правда гони были как палки и никакой попы. 5 лет держала форму, потом так вышло, опять резко поправилась. надо браться опять

Че за дурацкие у Вас диеты. Вы не пробовали здоровое питание и ограничивать себя в сладком и жирном. А от Ваших диет толку ноль, все что сбросила, то и наберете сразу.
Каким образом у Вас просто так плечи увеличиваются? Значит Вы делаете упражнения для плеч и рук, либо это жир.

Бандаж послеродовой Вам не поможет, он для другого предназначен, а Вам он нечего не уберет.

дело в том что, у меня нет мотивации сидеть на диетах и худеть. а все потому, что, сейчас, когда я такая толстая, у меня пухлые красивые ноги, а не палки, и попа появилась. впервые в жизни попа отличима от спины, а не сливается в одну линию. т.е. выбор: есть попа, но огромный верх или более менее худой верх, то щие гони и з ад

делаю упражнения без гантелей только чтоб убрать жир. не знаю, почему так. я делала спец упр-я чтоб увеличить бедра, не накачать мышцы, а именно увеличь объем таза. и как-то плавно у меня и плечи расширились. сладкое не есть тяжело, но уже начала это дело

+

Не сдурели.. мой вес идеальный при росте 160 см 56-57 кг, я спортивного телосложения и занималась профессиональным спортом долгое время, не анемичная барышня, у меня мыщцы были, а не жир, накаченная была

но у нее живот всегда был немаленький, просто держала себя в форме. а талии и бедер у нее никогда не было

[quote="little black dre около 65 кг, рост 160 см. широкие плечи, большая грудь, широкая талия, живот, плоский за д, ямы на бедрах[/quote]
Обалдеть.У меня аж между ног напряглось и кончить захотелось. Что-то, little black dress, Вы слишком не справедливо самокритичны к себе

это автор? если фигура спортивная, без лишнего веса, то в чем проблема? даже яблоко при подтянутом теле выглядит отлично. но параметры автора это же что-то совсем не эстетичное - 160-65. я не знаю, сколько мне есть нужно, чтобы при моих 165 дойти до 65... даже представлять себе такого не хочу... и так каждое лишнее кило ощущаешь всегда

Автор, я тоже Яблоко и между верхом и низом разница в размер.
Я всегда ношу тёмный верх и светлый низ, чтобы визуально чуть уменьшить верх и при этом чуть увеличить низ. Верхние кофточки многослойные- под низ что-то светлое, "к лицу", и тёмная какая-нить размахайка.
Наша фигура считается "брючной", но платье подходящее я себе смогла подобрать. Оно прямое, чуточку приталено сзади, с длинным рукавом. С юбкой у меня не сложилось, рекомендованные специалистами "годэ" тихо раздражают.
Тем не менее, шорты сидят хорошо.
Из-за короткой шеи при широких плечах не могу носить объёмные шарфы. Выбираю очень тонкие, чтобы не увеличивать верх, и всё равно накручиваю, потому что нравится цвет в наряде.
Не думаю, что корсет хорошая идея. Я меряла, в зеркале это выглядело как "дореволюционный циркач в полосатом трико перед взятием тяжёлой гири" - вся мощь была в плечах. Но это лично моё восприятие. :)

юморист ))) давно бабы не было? или никогда? ты возбудился просто при упоминании частей тела )))

Я не Автор, но фигуры разные у всех.. мне при росте 160 см ниже 57 кг вообще никак нельзя, пусть я не изящная и спортивная, но у меня сразу лицо жуткое становится, синяки под глазами и впадают щеки

у Пугачевой яблоко? если смотреть на нее молодую

аааааа... а у меня лицо сразу круглое ))) мы с вами уже тут не переписывались - про эффект на лице? )) еще от возраста, наверное, зависит... с возрастом все тяжелее вес держать, и для тетенек уже допустим лишний, но мне не нравится. хочется пока побыть с девушкиной фигурой, с тетенькиной еще успею

Автор, сколько Вам лет? если больше 40, то тяжело, конечно, будет держать форму - и чем дальше, тем тяжелее

Волочкова тоже такая, и ничего, не комплексует )) берите пример с них - они тоже все неидеальны, но умеют себя эффектно подать

автор, у вас аппетит хороший? а вы думаете, есть те, у кого он плохой? все жрать любят. я бы будь моя воля жрала бы подряд с короткими передышками. особенно все жирное, сладкое, копченое. но ведь я понимаю, в кого превращусь. так что всем приходится себя ограничивать, только благодаря этому мы меньше весим.

А у меня лицо худое, как худеешь, так вообще в зеркало глядеть не хочется

спс за инфу. именно это планирую делать. я тоже читала, если носить корсет постоянно, то талия появится, пусть и через год. вот смотрю корсеты в инете пока

ну и об чем тогда речь? )) я не удивлюсь, если при 65 я тоже превращусь в яблоко )

у меня параметры примерно 90-70-90 а плечи 105!!!!!!! и на общем фоне бедра такие узенькие а плечи широкие, как то тоже не могу одежду подобрать, чтоб не выглядеть культуристом

женька, вот у меня тоже фокус в одежде - темный верх-светлый низ))))) я уже давно для себя этот закон открыла и весь гардероб под него подобран

я всегда думала, что корсеты и бандажи наоборот расслабляют и атрофируют мышцы.. я после операции на позвоночнике носила корсет, так через неделю нам уже велели его снять, чтобы мышцы не атрофировались, чтобы спина сама себя держала. упражнения на укрепление мышц гораздо лучше всяких костылей в виде корсетов

24 года. тут пишут, что мол, надо меньше жрать. согласна, но еще раз повторяю: все идет в верх!!! при диетах и похудении живот остается!! а плечи широкие-скелет такой. так что я яблоком не стала, а всю жизнь им была!

и недаром говорят, что для женщин вредны сильно обтягивающие джинсы, когда движения затруднены, происходит застой крови в тазу. что же там от корсетов-то будет, полный застой

может, лучше утягивающее белье? и то наверное вредно его постоянно носить, хотя оно и эластичное, но все равно зажимает все ткани... что там было с дамами прошлых веков, которые утягивались? уверена, их женское здоровье страдало

У меня тоже фигура яблоко, талия широкая, плечи шире таза. Правда, попа у меня не плоская. Очень идут брюки и мини юбки.
Толстеть нельзя. Мучное почти не ем, на ночь не наедаюсь. Знаю, что весь набранный жир отложится исключительно на животе.
Если не объедаюсь и регулярно занимаюсь спортом, то выгляжу хорошо. Не понимаю, почему автор в таком расстройстве. Или хочется есть всего вволю и выглядеть как тростинка. Так не получится и на елку влезть, и попу не ободрать.

это он иеня морально поддерживает)))

все равно можно правильно все обыграть... и если уменьшить вес, вы в общем будете выглядеть более мелкой, хрупкой... и муж же вас полюбил такой, только в более меньшем объеме. вот вспомните, какая вы были тогда, к тому и стремитесь