Мой рост 165, вес на начало похудения был 80, сейчас 70, продолжаю худеть, занимаюсь, сижу на диете. На ногах начала обвисать кожа, на руках немного.Занимаюсь на велотренажере плюс скакалка. Как подтянуть или все же операцию впоследствии нужно будет делать?
надо качать мышцы-кожа подтянется
Сообщение было удалено
Контрастный душ, массаж с маслом макадамии и жёсткой щёткой.
Странно, не такой большой вес, чтобы кожа отвисала. У меня всё обратно прилипает!:)
Кофейный скраб, медовое (если нет аллергии) или с какао обертывание в пищевую пленку.
Сообщение было удалено
+1. У меня тоже не обвисала, хотя похудела на 12кг. Если не просто на диете сидишь, а еще и физ.упражнения делаешь - и худеешь и кожа подтягивается.
Само собой сейчас кожа сильно не висит, но стала очень дряблой, планирую еще худеть примерно на 15-20 кг, потом боюсь тяжело будет убрать обвисшую кожу