Всем доброго вечера! Скажите,вот мне 12 лет и последние пару месяцев все время по вечерам очень хочется пить. Причём в дни еогда нет ни тренировок,ни вообще какой-либо фищической нагрузки. 2-2,5 чашки...
Почему именно вечером? Я понимаю,что выгляжу,как *****,но все нормально или мне просто кажется это странным?
Зарание огромное спасибо за все советы!
Вода идет на процесс переваривания ужина.
Если у вас отеки из-за этого, меньше солите.
Сахар крови проверить обязательно.
Скорее всего кушаешь не очень хорошую еду, может много специй или соли или кушаешь сладости!
Какая вы глупая, автор.Сейчас сюда зайдет пара дур, которые вам напишут, что пить вечером вредно или еще какую нибудь тупосто и все! Ваш организм и его нормальные потребности накроются медным тазиком! Не он начнет себя контролировать , а вы своей глупой башкой,наслушавшись глупых советов. Сколько таких посадило себе здоровье.Особенно с едой.
Всем огромное спасибо!
значит необходимую норму воды вы просто не выпиваете за день вот и всё!