Ниточка от живота. Кто со мной?

Лет 10 назад повально носили золотые цепочки - стимулом было не порвать... Но как-то быстро все сдулись (не в физическом смысле)))

Да, было такое. Тоже помню)

Я с вами)))!! Спасибо за совет!!!

тогда вперед - и время от времени пишем отчет. У меня ниточка очень уже мешает. Но я не сдаюсь

бредятина

А смысл в чём? Если у меня брюхо толстое и висит то нитка мне не поможет.
А Вы худенькая , тренеруйтесь - удачи.

а я с детства приучила себе со втянутым животом ходить.и все ок без ниток.

а я с детства приучила себе со втянутым животом ходить.и все ок без ниток.

Классная мысль, только сексом наверное с ниткой не удобно заниматься.

Предлагаю другой способ. Я худенькая, и когда родила, тоже сразу же пришла в форму. А мы с мужем еще любим посмеяться, он как отмочит что-нибудь - хоть стой хоть падай! Так однажды когда он меня насмешил, пардон, до уссачки, пока я не загнулась, держась за живот, он еще стал подкалывать - вот потому у тебя и живота нет, что так ржешь, тебе и пресс качать не надо! Говорю, это потому что кое-кто у нас клоун!
Так что не надо никаких ниток, лучше найдите юморных парней, и ваша фигура без усилий быстро придет в норму!

10 - классный совет! Осталось только такого парня найти.

вредно, кровообращение нарушается

Держать втянутым живот хорошо,заодно мышцы пресса укрепятся, ещё поможет упражнение планка ;)

А я не могу например качать пресс. Когда-то могла, но после двух недель тренировок, заболела спина. И теперь не могу качать пресс, потому что начинает болеть спина.
Вот сегодня тоже завзала. Будем добиваться желанной фигуры!

Я с вами!

Смысл в том, что когда мы надеваем нитку или цепочку, она должна быть расслаблена на см 2. То есть, когда мы начинаем есть, живот имеет свойство вздуваться. Соответственно веревка или цепочка давит. Для того, чтобы не давила, надо втянуть живот, тем самым он напрягается. Во-первых живот тем самым качается, т.к находится в постоянном напряжении. Во-вторых мы не преедаем, тем самым худеем. Вот и все