Гость
Статьи
Как заставить себя не …

Как заставить себя не есть после 6?

Девочки, проблема возникла! Всегда любила поесть, вес в норме был, мне даже на работе все завидовали: ем много, а килограммы не не прибавлялись. А сейчас вот сама почувствовала, что набрала. Мама …

Автор
51 ответ
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#52
Гость

пейте кефир 1 %, если совсем будет невмоготу, маленькими глотками. Повесьте на холодильник самую свою красивую фото в купальнике и рядом фото, где вы себе не нравитесь и считаете очень толстой, очень мотивирует.

Чтобы вечером не набрасываться на еду,надо днём есть,иначе кровь будет голодная как говорится и аппетит будет к вечеру зверский

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: