Когда действует антицеллюлитный крем

Многие женщины сомневаются в эффективности действия любого антицеллюлитного крема и правильно делают. Ведь применение крема - это лишь один из этапов программы борьбы с целлюлитом. Для начала определим группу риска. Высокий шанс приобрести целлюлит у тех, кто недостаточно активен, много сидит, пьёт мало жидкости, ест без меры жирное, сладкое и мучное, курит, часто подвергается стрессу и депрессии. Поэтому ваша антицеллюлитная программа должна начаться с изменения образа жизни. А затем, перед каждым применением крема против целлюлита делайте специальные упражнения для бёдер и ягодиц и растяжения мышц. Двигайтесь, танцуйте и прыгайте, пока не вспотеете. Это поможет сжечь жир и вывести много токсинов. После занятий нанесите скраб и примите душ. Нанесите антицеллюлитный крем и помассируйте нижнюю часть тела. И вот только тогда ваш крем начнёт действовать. А если он ещё содержит кофеин, ретинол и аминофиллин, которые усиливают циркуляцию крови и помогают в сжигании жира, он станет вам хорошим помощником.