как похудеть?

бег нужен меньше жидкости пить подсушиться)

ХЛОРИД калия в вену

хлорамфеникол в вену

эуфиллин в вену

кардиомониторное наблюдение

лабораторный контроль

Одним тренажерным сыт не будешь, если жрешь все подряд.

Меньше угливодов, больше белка

исключить жареное, жирное, мучное и сахар, есть из маленькой тарелочки, не жрать на ночь.

БОЛЬШЕ жидкости!

конкретно - ВОДЫ

Если вы только спортом занимаетесь и не следите за своим питанием, то долго еще будете худеть. Из диет желательно выбирать сбалансированные: дюкана, протасовка. Можно еще попить Редуксин. Это поможет сбросить основной лишний вес. Я с редуксином за два месяца похудела на 11 килограмм. Сейчас уж прекратила редуксн пить. Толко правильное питание и спорт. Осталось сбросить 4 килограмма.

Как раз все думала, у кого бы спросить про Редуксин... :-)))Начала пить Редуксин. За неделю в минусе 1,6 кг. Но я еще пью ОК. Можно ли эти препараты пить вместе ОК и редуксин? не будет ли от этого каких-то побочных?

Насколько я знаю при приеме Редуксина не запрещено пить ОК. Хотя их сама не пью. Кстати Вы знаете, что лишний вес может быть именно от приема ОК. Так что может быть вам сменить способо контрацепции? :-)))

http ://www.Newbodyka.ru/ Естественный способ коррекции эстетических недостатков женской фигуры. Работы Калинина Алексея.

У меня 167 рост и вес 59, уже не знаю как его сдвинуть, и от мучного отказалась и от сладкого. ПРИМЕРНОЕ меню в день утро каша овсянная, обед салат и все ну чай иногда с медом когда есть хочется и вечером кефир.Двигается где то туда сюда 1 кг, хотя уже неделю так..бесит уже

Попробуйте вот по этой методике похудеть: http://deti.semenovyu.ru/aff/free/8909/vortex/ Очень эффективно. Психолог работает с вашим подсознанием, выявляет причины и вы худеете. А с диетами и лекарствами только вред для здоровья!

Ниже по ссылке попробуйте заказать "Ягоды для похудения" и напишите как результат может и я попробую заказать их

http://godji-berries.ru

Мне диеты мало помогали. И я тоже часто задавалась вопросом "Почему?". И решила сходить к эндокринологу. Конечно почему-то была уверена, что у меня не может быть чего-то плохого. Но как оказалось у меня были проблемы с гормонами и из-за этого и проблемы с весом. Так что выписали мне таблетки для нормализации гормонального фона и для снижения веса выписали Редуксин. И, О чудо! Я стала худеть. За полгода похудела на 20 килограмм.Вот такое у меня было похудение.

Я когда со своей врачихой заговорила про редуксин, она отказалась его выписать, хотя у меня ИМТ больше 25 и противопоказаний вроде нет. Вот сейчас ищу другого врача, потому что на своего уже не могу надеяться, что она мне поможет похудеть.

Может вам действиетльно его не надо пить? хотя наверно лучше все-таки еще к одному врачу подойти на консультацию. Вы не пробовали записаться на консультацию к врачу по программе Примавера? Вот вам бы к такому врачу попасть. Если уж и выпишут вам редуксин, то тут можно быть уверенной, что его не просто так выписали.

Качественные обучающие курсы по шитью,фотошопу,фитнесу,музыке и др.

http://info-products.com.ua/products

Посмотрите это видео и напишите, что об этом думаете?

https://www.youtube.com/watch?v=1VleldvkOrM&list=UUqnHef​po2vjEnjuf1L6rAwQ&feature=c4-overview

"[quote="Жанна"]Я когда со своей врачихой заговорила про редуксин, она отказалась его выписать, хотя у меня ИМТ больше 25 и противопоказаний вроде нет. [\/quote]\n
Значит врач вам не важный попался. Советую другого найти. У меня ИМТ было больше 27.Я пила редуксин. Сначала два месяца. Потом была месяц передышка и еще два месяца пила. За это время сбросила 25 килограмм благодаря редуксину.\n
"

Мой опыт похудения - 4 месяца. Начинала с обычной диеты греча + кефир, сбросила 3 кг, но потом сорвалась и начала жрать. Решила, что обращусь за помощью к редуксину. Он мне помог контролировать свой аппетит. Потом я ещё подключила систему -60 и регулярные тренировки в зале. Чувствовала себя без особого дискомфорта. Поначалу от физ.нагрузок ужасно болели мышцы. Но потом всё прошло.