Читать всем худеющим

Воооооооу, спасибо за совет)

Гастрит не от этого, не надо ля-ля....точней не только от этого, никто и не голодает, я физически голод не переношу

вон индусы по месяцу голодают и ничего, плодятся как кролики безо всяких гастритов

я вообще голодание не поддерживаю, но и с ума сходить в обратную сторону тоже не надо

Есть надо в меру. И следить за тем,ЧТО ешь. Ваше "ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И ЕШЬТЕ СКОЛЬКО ХОТИТЕ!!И ЧЕГО ХОТИТЕ.." - это бред полный. Вам никакой спорт не поможет, если вы будете питаться биг-маками и чипсами, запивая кока колой.

гастрит во-первых, от голода не развивается, а во-вторых, он лечится.

если грамотно выходить из голодовки, вес не наберется. видать, не повезло тебе, автор.

Какая прелесть! Я прослезилась!

+1, но там не только биг-маки с чипсами придется ограничить

Вы сами-то пробовали сбросить вес при помощи одного только спорта, без ограничений в питании? Разве что вы - олимпийский спортсмен и тренируетесь по 8 часов в день. Тогда, наверное, можно жрать всё, что влезет и не толстеть.

и то сомневаюсь

голодаю раз в неделю, пару раз в год по 3 недели. Гастрита и глюков нет:)

Я автор...я девушка мне 19лет

У меня всё идеально и со здоровьем(слава богу)и с телом

Я никогда не худела

Я легкоатлетка,с детства занимаюсь спортом

Не суть

В общем у меня были куча подруг..почему были?

Потому что некоторые теперь в больнице..некоторые просто перестали общаться из за потери себя..(стресс,больницы,стресс стресс....)

Я смотрела на них и поражалась на сколько пошли девушки ленивые..они хотят сидеть на диване пить таблетки и худеть...

ОНИ МОГУТ СИДЕТЬ В ПАБЛИКЕ "40кг" читать всякий бред про диеты

ВСЁ ЧТО УГОДНО ТОЛЬКО НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!

Вы говорите что невозможно заниматься спортом и кушать в макдаке всякие фаст фуды

Милые девушки..я же както живу

Я ем но не каждый деень!!!! Можно кушать всё но грамотно и СПОРТ СПОРТ СПОРТ не забывать про СПОРТ!

Я?вы не поверите

Я в день уделяю спорту 3часа тренировок

Я прихожу и ем как 30летний мужик!!

Почему так много??потому что во время тренировок организм расходует много энергии!и запрашивает столько же

Кушать нужно и можно всё

И одним спортом люди вытворяли чудо

Просто признайте что вам лень..менять себя с помощью спорта

19 лет!!! О чем вообще речь тогда!!! Вот когда начнет замедлятся обмен веществ, тогда поймете , почему люди на диетах сидят.

ВСЕМ КОМУ НЕ ИНТЕРЕСНО

Я вас не держу. Вы говорите что мне 19лет по этому худая

То почему ПОДРОСТКИ пишут "мне 13 помогите похудеть срочно,в классе обсмеивают "

Вроде тоже молодой организм..вы не понимаете одного что только спорт сделает из вас то что вы хотите.

какая наивная и милая девушка, я в вашем возрасте тоже самое думала, есть правда в ваших словах! Но в 19 лет я и без спорта весила 49 кг, а со спортом так все 45, давайте вы в 35 будете есть как 30 ти летний мужик, (кстати 30 ти летнии мужики не так уж и много едят) и я посмотрю как вам только спорт поможет!

не забывайте одну истину - НИКОГДА НИКОМУ НИЧЕГО НЕ НАДО СОВЕТОВАТЬ!у каждого свой путь, мне 31 год и я голодаю и почему то нет проблем, просто все надо делать с умом

Автор, вы питаетесь фаст фудом? Ну тогда вашему идеальному, как говорите, здоровью скоро придет конец.

Нарушите себе обмен веществ и никакой спорт вас не спасет.

Я на 20кг похудела без всякого спорта и отлично себя чувствовала! Чтобы похудеть, не надо голодать, надо есть хоть по 5 раз в день, вопрос в том, что есть надо не бигмаки, а капусту (условно), тогда и спорт не понадобится

Мдэ...я лишь посоветовала не голодать,чтобы не испортить здоровье

А тут такие наезды

Я написала людям

Но таковых тут явно не нашлось

Что это было?

Беспонтовый вброс это был.

Автор, а вы в курсе, что голоданием лечат многие болезни??

Естественно голодать под присмотром врачей лучше, но если бы у ВСЕХ на третий день был гастрит, врачи никогда бы не практиковали лечебный голод.

И спорт, НЕ ВСЕМ ПОКАЗАН.

Мне к примеру противопоказан, т.к артрозы и артриты+ остеохондроз.

Жрать не надо!!(все что попало, что душе угодно)

Прежде чем что-то спитонить, задумайтесь, а это организму надо вообще?? Необходимо?? Вреда это ему не нанесет??

Питаться правильно нужно, а не есть все, как вы говорите.

Мда. Я вот только слезла с тренажера и вспомнила, что у меня очередное обострение гастрита :(

Плохо от бега стало.

Так что вы автор, вы со своими призывами к спорту - осторожнее.

А правильное питание согласна, есть гуд.

Гастрит от бега??вы в порядке?каким образом?

Слушайте...всё хватит ваш бред писать.

Вы еще напишите что утренние пробежки вызвали у вас сахарный диабед

А от гантелей у вас запоры.

Гастрит от нервов и полуфабрикатов, разумеется. А от физических упражнений при обострении гастрита может стать плохо. Я, помнится, при особо сильных обострениях даже пешком пройти не могла - сразу появлялось чувство наждачки в животе.

Хотя согласна, я могла не совсем понятно написать. Я собственно хотела сказать ровно тоже, что и автор 29 поста - спорт далеко не всем и не всегда показан.

У меня в 32 от любого резкого движения хруст в коленях. Тоже когда то фанаткой спорта была. Казалось если не позанималась сразу обрастаю жиром. Сейчас держу вес питанием и пилатесом.

То есть у вас никогда не было проблем с лишним весом, но при этом вы считаете себя экспертом по похудению? Вы издеваетесь или просто дура?

У людей - разный метаболизм и разный аппетит. Это не оправдание ожирению, но вы просто не представляете, как тяжело некоторым женщинам поддерживать себя в форме, когда и спорт ежедневный, и ничего лишнего нельзя съесть, и при этом аппетит зверский. Вы доживите сначала лет до 40-50 со своим режимом, а потом советы раздавайте. Я помню, как надо мной в детстве младший брат ржал, что я по его мнению была толстая. Теперь сам весит больше 100кг в 25 лет, а я - в отличной форме, но стоит мне это неимоверных совершенно усилий.

Бред! Я раз в год зимой целую неделю ничего не употребляю кроме воды. Что-то типо разгрузки. Всегда себя отлично чувствую, запаха ниоткуда не было (слава богу) и тем более гастритов и т.п. ...

Кто хочет похудеть, тот должен отказаться от еды!

Всё!

Аксиома!

Не надо нам тут заклинаний о здоровом питании, и жратве по семь раз в день!

В вашем, так сказать, "здоровом питании" тоже есть куча калорий, которые надо куда-то девать.

А потому, кто хочет похудеть, надо не только не жрать, но и истязать себя до умопомрачения в спортзале!

Иначе - никак!

Иначе - до пенсии не похудеете, мадамы!

"[quote="Старая Кукрыникса"]Кто хочет похудеть, тот должен отказаться от еды! \n
Всё! \n
Аксиома!\n
\n
Не надо нам тут заклинаний о здоровом питании, и жратве по семь раз в день! \n
В вашем, так сказать, "здоровом питании" тоже есть куча калорий, которые надо куда-то девать.\n
А потому, кто хочет похудеть, надо не только не жрать, но и истязать себя до умопомрачения в спортзале! \n
Иначе - никак! \n
Иначе - до пенсии не похудеете, мадамы![\/quote]\n
\n
Чё вообще бошки нет? Отказаться от еды и заниматься в зале??НА КАКИЕ СИЛЫ??вы ничего не жрёте откуда они возьмутся?\n
Брррррр \n
Господи какие бабы ������"

Жру. Но как птичка.

Кушать нужно ЗДОРОВУЮ ЕДУ хотя бы

Геркулес яйца вареные

Ну хоть чтото

Уникальный,новейший метод омоложения лица,тела без операций.Похудение без операций

Лаборатория по омоложению w w w .o m o l o g e n u e . r u

Омоложение лица,тела на 10,20,30 лет без операции.Оплата после получения результата.

o m o l o g e n i e 1 @gmail.com