Речь идет сейчас не о девочках и женщинах, которые периодически сидят на разных диетах, а о тех, кто многие-многие годы соблюдает строгую диету из-за вероятности резко пополнеть в случае нарушения этой диеты. Сегодня в очередной раз встала на весы и обмерила бедра сантиметром. У меня просто паника! За две недели в бедрах +2 см (104см). Я не обжора, не ем сладости и жирное в немереных колич-вах. Просто вот уже 4 года, с 30-ти лет, я начала очень сильно набирать вес от всего. Ходила по врачам, гормоны в норме, обнаружили небольшой гастрит, а в целом я совершенно здорова. Самое ужасное, что я очень люблю сладкое, из-за сниженной глюкозы в крови иногда надо съесть что-то сладкое или вкусное, иначе я ничего не соображаю, как без наркотиков. Но сладким не злоупотребляю. Уже не ем ничего жареного, хотя жареную картошку любила всегда, исключила сало, всякие печенья, конфеты только 1-2 с чашечкой кофе по утрам. И все равно я полнею. Единственное - я сова, ложусь спать в 2-3 ночи, поэтому не есть после 18-ти убийственно для желудка, к тому же гастрит, где есть надо по чуть-чуть регулярно, поэтому где-то в 23 часа могу позволить себе что-то вроде творога или кусочка мяса. Не знаю уже, чем питаться, разве только на голые овощи переходить. Я не влезаю уже в то, во что влезала в прошлом году, шкаф забит брюками, а надеть нечего. спорт у меня - 3-4 раза в неделю бассейн по 2 часа. Понимаю, что придется вырабатывать себе жесточайшую диету и сидеть на ней всю оставшуюся жизнь. Девочки, кто соблюдает диету всю жизнь! Что вы едите? Как вы не срываетесь? Прежде всего вопрос к тем, у кого возрастная полнота. Никогда прежде с этим не сталкивалась до 30-ти лет, всегда была как тростинка. Никогда не понимала людей, которые не могут взять себя в руки и похудеть, всегда фыркала на полных, а сейчас не могу похудеть сама.

Кому приходится …

Кому приходится соблюдать жесткую диету многие годы - как вы это делаете?

Речь идет сейчас не о девочках и женщинах, которые периодически сидят на разных диетах, а о тех, кто многие-многие годы соблюдает строгую диету из-за вероятности резко пополнеть в случае нарушения …

24 ноября 2013, 12:00

Автор

[481495369]

Ответить автору

357 ответов

Последний — 22 мая, 06:45 Перейти

Екатерина

[45202762]

13 января 2018, 12:52

#359

Я 3 года сидела на жесткой диете. Но не из-за фигуры, я и так очень худая, а по состоянию здоровья (проблемы с поджелудочной были). И ничего, довольно легко от всего отказалась, ничего толком не хотелось и все три года питалась пресными кашами без соли и масла, водой и обезжиренной рыбой. Так что, это легко, главное сила воли.

Лина

[2939411920]

05 мая 2022, 17:46

#360

Я перепробовала много диет, спорт, много ограничивала себя во всем и даже голодала. Но все равно после сброса кг снова срывалась и набирала еще больше. Потом догадалась уже пойти к врачу и вот он мне прописал Голдлайн Плюс. Это эффективное новое средство, благодаря ему держу форму уже больше трех лет.

Гость

[2636689278]

12 апреля, 11:55

#361

Автор

А причем тут расплата или не расплата? Почитайте местный форум. У нас тут все стройные и все уверены, что женщины толстеют либо потому, что жрут как на убой, либо потому, что конфеты килограммами на ночь едят и пирожками закусывают.

Вы же не знаете, как поведет себя ваш организм через пять лет.

А "фыркала" в том значении, что точно так же не понимала, как можно так себя запустить и разожраться. Все думала, что похудеть - это элементарно, надо просто не жрать.

Ая Часто Заедаю

Гость

[2636689278]

12 апреля, 11:59

#362

Автор

Свой Проблемы

KatiaTs

Незнакомка

[25541652]

04 мая, 19:20

#363

На самом деле ничего сложного, если грамотно выстроить свой рацион. Это сила привычки и самодисциплины. Начала худеть по методике Венеры Шариповой и полностью пересмотрела своё пищевое поведение и свои пищевые привычки. Это не временная мера, это навсегда 💚

Гость

[503621129]

21 мая, 18:06

#364

Гость

это вам тупые диетолухи сказали? желудок скажет спасибо при скромной и редкой еде. надо питаться 1-2р в сутки. читайте аюрведу, а не бред всякий.

Не правда , естьнадо 5 6 раз в день по 200 гр иначе организм обидится и будет копить жир

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

прыщики на ягодицах - как убрать?

28 ответов

Предыдущая тема

Интимный пирсинг

378 ответов

Кому приходится соблюдать жесткую диету многие годы - как вы это делаете?

С момента замужества начала страдать циститом

Как остаться красивой и молодой наперекор судьбе!

Как скинуть вес после гормональных таблеток?...

Боюсь и одиночества, и серьезных отношений

Нежеланные гости. Как быть?

Стесняюсь своего роста

Сухая кожа рук

Как избавиться от чёрных локтей?

Жалеете о тату набитых в молодости?

Рост девушки

Как принять то, что сильно поправилась?

Лишний вес

Почему мужчин интересует женская внешность, а не душа?

Как увеличить бёдра?

Как называется данная вещь и для чего она используется?

отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!

Похуделочки-5

Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

Худеем вместе! Кто со мной?

Пластика влагалища – кольпорафия

Восстановление волос после химиотерапии

Как избавиться от чёрных локтей?

Жалеете о тату набитых в молодости?

Стесняюсь своего роста

Сухая кожа рук

прыщики на ягодицах - как убрать?

Интимный пирсинг